אפטות בפה לאנשים שחסרים להם ויטמינים

הסבר קצר על מהן אפטות בפה

אפטה היא פצע פתוח, קטן וכואב, שממוקם בחלל הפנימי של הפה, לרוב בחלקה התחתון של השפה הפנימית. בלשון עממית ידועות האפטות גם בשמות "פצעים לבנים בפה" או "פצעי ויטמינים". אפטות בפה הן על פי רוב תופעה חד פעמית או שמתרחשת בתדירות נמוכה, ו-60% מכלל האוכלוסייה סובלים מהן בשלב כזה או אחר. עם זאת, אצל כ-10% האפטות הן תופעה חוזרת וכרונית. האפטה מתפתחת תוך מספר ימים, ומשך החלמתה משתנה – בין שבוע לחודש. היווצרות האפטה יכולה להיגרם כתוצאה מגורמים שונים, וכפי שניתן להבין מהכינוי "פצעי ויטמינים" – במקרים רבים מדובר בחוסר בוויטמינים מסוימים שגורמים לאפטות.

מהם הגורמים המובילים להיווצרות אפטות בפה?

· היווצרות אפטות בפה כתוצאת לוואי של מחלות או טיפולים שונים – סכרת, צליאק וטיפולי כימותרפיה.

· היווצרות אפטות מסיבות אלרגניות – רגישות למזונות או חומרים מסוימים, אפילו כאלה שנפוצים במשחות השיניים שלנו.

· מחסור או עודף בהורמונים מסוימים יכול לגרום להיווצרות אפטות.

· ויטמינים – הגורם המטאבולי הוכח כאחד הגורמים המובילים להיווצרותן של אפטות בפה. מאזן הוויטמינים והמינרלים השונים בגוף מכריע לבריאותנו ולהתנהלותנו התקינה, וחוסר במינרלים כמו חומצה פולית, ברזל, אבץ, ליזין וויטמין B12 הוכחו כגורמים להיווצרות אפטות.

לטפל באפטות – לפתור את הכאב, ולשפר משמעותית את איכות החיים שלנו

בתור התחלה – ברור שאם האפטות נוצרות כתוצאה של מחסור בוויטמין מסוים, עלינו לצרוך את הוויטמין המדובר ולתקן את המצב – ולא מהסיבה הזו בלבד. עם זאת, כדאי מאוד גם לטפל באפטות עצמן – שפוגעות בנו ומשבשות את מהלך חיינו התקין, גורמות לכאב רב ומפריעות בדיבור ובאכילה. ישנם טיפולים רבין באפטות, שחלקם הגדול אינו תרופתי – בין הטיפולים המומלצים ניתן למצוא משחות שיוצרות חלל סטרילי סביב הפצע, וכך מאיצות את הבראתו. ברגע שבו הפצע נקי אטום, ומוגן מפני הזיהומים השונים שחלל הפה יכול להדביק אליו – תהליך ההבראה שלו יהיה מהיר יותר ויעיל יותר, ואנחנו נסבול מהכאב הרבה פחות. לאחר מכן עלינו לטפל במקור הבעיה, ולוודא שמאזן הוויטמינים שלנו בריא ותקין.