|
רבים מאתנו סובלים מעודף שומן. עודף שומן נוטה להיאסף באזורים מרכזיים בגוף. בבטן, בסנטר, בזרועות, בישבן, במותנים ובירכיים. כידוע אין כמו שינוי תזונתי ושילוב של ספורט על מנת לטפל בבעיה ולתקן את אורח החיים, אך לעיתים מבקשים לאפס את נקודת הפתיחה באופן יותר קיצוני, ועל כן יש פתרון העוסק בשאיבת שומן. הליך זה מיועד לנשים וגברים כאחד, ומומלץ לעבור אתו לפני גיל 40, וזאת כיוון שמומלץ שהעור יהיה יחסית גמיש, כך הוא יידע להתאים את עצמו מחדש לצורת הגוף שנוצרה לאחר השאיבה.
למאמר המלא...
|
|
ניתוח שאיבת שומן הוא ניתוח חיוני ומצליח חיים עבור חלק מהאנשים, עם זאת עדיין עלולה להיות סוגיה של מחיר מכיוון שלא בכל מקרה תסכים הקופה להשתתף.
למאמר המלא...
|
|
במאמר זה נחקור את סוגי הדיאטה הנפוצות היום בשוק. נבין את העיקרון המוביל של כל אחת, היתרונות, סיכויי ההצלחה והחסרונות.
למאמר המלא...
|
|
המכשור החדשני שמאפשר המסת שומן בקור בטיפול אחד בלבד באזורים מסוימים בגוף, הגיע גם לישראל, אחרי שבחודשים האחרונים רשם הצלחה גדולה במדינות אירופה.
למאמר המלא...
|
|
על הקשר ההדוק בין מזון, מערכת העיכול, בריאות וחולי מדברים ומוכיחים מחקרים רבים. הרעיון שעומד מאחורי מאמר זה הוא סוג של איסוף חומרים בעיקר מארה"ב בה למדתי והתמחתי, ,סיכומם למאמר אחד שעושה מעט סדר באמצעות התבונות של טובי המומחים בארה"ב בחקר הסרטן ובעיות במערכת העיכול , ריכוז טיפים בתחום האכילה תחום ההימנעות וכיצד תיפטרו מעודפי רעלים מסוכנים. אז קדימה, הקדימו חכמה למכה. עצירות ורעלים – הסכנה שבפתח ...
מדוע מסכנת תופעת העצירות את בריאותינו ? עצירות חייבת להדליק לנו נורה אדומה, מדובר בבעיה אמיתית
למאמר המלא...
|
|
סוכרת ופעילות גופנית
פשוט תעשה ספורט! הפעילות הגופנית עוזרת מאוד להוריד ולאזן את רמות הסוכר בדם.
Barnard, R.J., L. Lattimore, R.G. Holly, S. Cherny, and N. Pritikin. 1982. Response of non-insulin-dependent diabetic patients to an intensive programof diet and exercise. Diabetes Care 5:370-374.
אם כן, מה לעשות באיזה ספורט לבחור? אז התשובה הינה פעילות אירובית (כגון: משחקי כדור, הליכה מהירה, ריצה קלה – בזהירות, ועוד), אחת מסוגי הספורט הנ"ל צריכה להיות חלק בלתי נפרד מהפעילות הגופנית של חולה הסוכרת
למאמר המלא...
|
|
המסת שומן בקור היא בלי ספק השיטה המוצלחת ביותר מבין כל השיטות להיפטרות מהשומן המיותר, מטעמים רבים. לשיטה יתרונות על פני שיטות אחרות, והפעם אתרכז ביתרונות הקשורים להשפעות על הגוף במהלך הטיפול ולאחריו.
למאמר המלא...
|
|
המסת שומן בגלי קור הפכה לאופציה נוחה במיוחד להוריד את השומנים המיותרים מהגוף, ללא מאמץ רב, ללא כאבים ובעיקר ללא צורך בזמן החלמה. מיהם האנשים שהטיפול מתאים להם?
למאמר המלא...
|
|
הבעיה עם שומן היא שהוא נוטה להתפשט ולהשתלט על כל פיסת עור ועל כל חלקיק תא פנוי, כך שהמלחמה שלנו כנגדו היא סיזיפית, מתמשכת ולעתים רבות גם מייאשת ונדמית כחסרת תוחלת וכחסרת סיכוי ממשי להצלחה. בעוד שהמאבק בהשמנה הוא מאבק קשה אך אפשרי, המאבק בתופעת הצלוליט הוא, למעשה, די אבוד מראש, וככל שננסה למצוא, לאתר ולקיים את כל ההמלצות הנוגעות לדרכי טיפול בצלוליט, הרי שמדובר על נטייה מולדת וגנטית שאפשר רק לצמצם, ולעמעם, את היקפיה, אך לא להעלימה לחלוטין ובכלל.
למאמר המלא...
|
|
בשנים האחרונות הופך להיות השומן לאויב מספר אחת של הציבור. בעיקר במדינות מערביות, ובעיקר לאחר התפתחות עולם המזון המהיר, ניתן לראות יותר ויותר אנשים שמנים, ושמנים מאוד. בארצות הברית למשל, כבר אפשר לקרוא לזה תופעה. שם אפשר להסתובב ברחוב ולראות אנשים שהם פשוט שמנים מאוד, והם לא מפסיקים לאכול. הם פשוט התרגלו לאכול מזון מהיר עתיר קלוריות ושומנים, וזה עולה להם במראה שלהם ובבריאות שלהם.
למאמר המלא...
|