|
|
|
|
|
|
|
|
טיפול בצלוליט- מאמר מקצועי המציג מידע חיוני בנושא צלוליט / צלוליטיס
|
|
|
|
|
הבעיה עם שומן היא שהוא נוטה להתפשט ולהשתלט על כל פיסת עור ועל כל חלקיק תא פנוי, כך שהמלחמה שלנו כנגדו היא סיזיפית, מתמשכת ולעיתים רבות גם מייאשת ונדמית כחסרת תוחלת וכחסרת סיכוי ממשי להצלחה. בעוד שהמאבק בהשמנה הוא מאבק קשה אך אפשרי, המאבק בתופעת הצלוליט הוא, למעשה, די אבוד מראש, וככל שננסה למצוא, לאתר ולקיים את כל ההמלצות הנוגעות לדרכי טיפול בצלוליט, הרי שמדובר על נטייה מולדת וגנטית שאפשר רק לצמצם, ולעמעם, את היקפיה, אך לא להעלימה לחלוטין ובכלל.
על מנת למצוא טיפול בצלוליט שיהיה אפקטיבי ומשמעותי, חשוב להבין מהו הצלוליט ומהיכן נובעות בעיות הצטברות השומן בעור, אותו שומן שגורם לעור שלנו (כ-90% מנשות העולם סובלות מכך) להיראות רופס, תלוי ומקומט באזורים מסוימים, עד כדי כך שהכינויים המקובלים לצלוליט הם גבינת קוטג' או קליפות תפוז. למרות שאין ודאות מוחלטת לגבי הסיבה להיווצרות הצלוליט בקרב נשים ואפילו נערות צעירות, הרי שהסברה המקובלת היא כי מדובר על לקות, פגם, במערכת הלימפטית, עקב שינויים הורמונאליים בגוף האישה, המשפיעה על זרימת הדם ועל מעבר החומרים התקין בין האברים השונים בגוף. לקות זו יוצרת הצטברות של מים, שומנים ו"לכלוך" בתאים והעמסת יתר עליהם, במקביל לחוסר יכולת אפקטיבית של המערכת לטהר את התאים ולנקותם. מתוך כך נובעת המסקנה הראשונה והיא שעל מנת לנסות ולהיאבק בצלוליט, צריך למצוא דרך לחזק ולשפר את מערכת הדם ולהמריץ אותה. טיפול בצלוליט שיהיה משולב עם מנגנונים מעין אלו יצליח להשאיר את הסימפטומים הקוסמטיים והאסתטיים ברמה נסבלת ונורמטיבית.
שימוש במיני קרמים ומשחות למיניהן, למרות הבטחות היצרניות וחברות הקוסמטיקה הידועות, אינו מבטיח שום שינוי אמיתי ושום קריאת תגר משמעותית על הצלוליט. על מנת לפרק שומנים צריך להגיע אל השכבה שלהם ואילו מריחת קרמים ומשחות פועלת על השכבה העליונה של העור, או, במקרים מסוימים, גם על כמה מילימטרים מתחתיה, מה שלא משפיע, כהוא זה, על תאי השומן ועל עמידותם ויציבותם. למרות הכל, עדיין האלמנטים המסורתיים, של אכילה נכונה ושמירה על כושר גופני, הם המסייעים הטובים ביותר להמרצת מחזור הדם וניקוי הגוף משומנים ומרעלים מזיקים.
למאמר המקורי הכנסו לכאן
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
אודות כותב המאמר:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
מאמרים נוספים מאת tiloni
|
שואב אבק תעשייתי - ניקיון יעיל בזמן קשצר תוך שימוש בטכנולוגיית ניקיון מנצחת.
|
|
לצערנו, מיגון חלונות הוא חלק אינטגרלי מהיותינו ישראלים בארץ הזו. מיגון חלונות הוא מה שלא פעם אנחנו פשוט לא יכולים להתפשר עליו. הביטחון שלנו ושל היקרים לנו הוא באמת הדבר החשוב ביותר
|
|
אימון מנהלים זהו תהליך של מעין קורס אימון עסקי המותאם במיוחד למנהלים בתחומים שונים ובארגונים שונים
|
|
אם בעבר מיגון חלונות, בין אם זה מיגון חלונות לממד ובין אם מיגון חלונות לרכב היו דברים מאוד יקרים, הרי שהיום אתם יכולים למצוא את אותה האיכות במחירים הרבה יותר משתלמים. מיגון חלונות הוא מה שאנחנו עושים בכל יום מחדש ואנחנו נשמח לספר לכם את מה שאתם צריכים לדעת.
|
|
כיול משקלים נעשה על ידי מעבדת כיול מוסמכת, אשר ברשותה קיימים כל האמצעים והציוד המקצועי הנדרש לביצוע כיול מדוייק של משקלים עד כמה שניתן.
|
|
מה הצעדים שיש לעשות על מנת להעסיק עובד זר בסיעוד? לרשותכם המדריך המלא
|
|
כולנו מבינים את החשיבות בשירות הלקוחות של העסק להצלחתו של העסק – מדובר בחלק חשוב ומהותי בהצלחה. אם משקיעים באופן מספק בשירות הלקוחות, הצורך של כל לקוח נענה באופן מידי (או כמעט מידי). תנאי בסיסי לכך הוא לדאוג שתהיה תשתית טלפונית מתאימה להיקף העסק
|
מאמרים נוספים בנושא השמנת יתר
|
רבים מאתנו סובלים מעודף שומן. עודף שומן נוטה להיאסף באזורים מרכזיים בגוף. בבטן, בסנטר, בזרועות, בישבן, במותנים ובירכיים. כידוע אין כמו שינוי תזונתי ושילוב של ספורט על מנת לטפל בבעיה ולתקן את אורח החיים, אך לעיתים מבקשים לאפס את נקודת הפתיחה באופן יותר קיצוני, ועל כן יש פתרון העוסק בשאיבת שומן. הליך זה מיועד לנשים וגברים כאחד, ומומלץ לעבור אתו לפני גיל 40, וזאת כיוון שמומלץ שהעור יהיה יחסית גמיש, כך הוא יידע להתאים את עצמו מחדש לצורת הגוף שנוצרה לאחר השאיבה.
|
|
ניתוח שאיבת שומן הוא ניתוח חיוני ומצליח חיים עבור חלק מהאנשים, עם זאת עדיין עלולה להיות סוגיה של מחיר מכיוון שלא בכל מקרה תסכים הקופה להשתתף.
|
|
במאמר זה נחקור את סוגי הדיאטה הנפוצות היום בשוק. נבין את העיקרון המוביל של כל אחת, היתרונות, סיכויי ההצלחה והחסרונות.
|
|
המכשור החדשני שמאפשר המסת שומן בקור בטיפול אחד בלבד באזורים מסוימים בגוף, הגיע גם לישראל, אחרי שבחודשים האחרונים רשם הצלחה גדולה במדינות אירופה.
|
|
על הקשר ההדוק בין מזון, מערכת העיכול, בריאות וחולי מדברים ומוכיחים מחקרים רבים. הרעיון שעומד מאחורי מאמר זה הוא סוג של איסוף חומרים בעיקר מארה"ב בה למדתי והתמחתי, ,סיכומם למאמר אחד שעושה מעט סדר באמצעות התבונות של טובי המומחים בארה"ב בחקר הסרטן ובעיות במערכת העיכול , ריכוז טיפים בתחום האכילה תחום ההימנעות וכיצד תיפטרו מעודפי רעלים מסוכנים. אז קדימה, הקדימו חכמה למכה. עצירות ורעלים – הסכנה שבפתח ...
מדוע מסכנת תופעת העצירות את בריאותינו ? עצירות חייבת להדליק לנו נורה אדומה, מדובר בבעיה אמיתית
|
|
סוכרת ופעילות גופנית
פשוט תעשה ספורט! הפעילות הגופנית עוזרת מאוד להוריד ולאזן את רמות הסוכר בדם.
Barnard, R.J., L. Lattimore, R.G. Holly, S. Cherny, and N. Pritikin. 1982. Response of non-insulin-dependent diabetic patients to an intensive programof diet and exercise. Diabetes Care 5:370-374.
אם כן, מה לעשות באיזה ספורט לבחור? אז התשובה הינה פעילות אירובית (כגון: משחקי כדור, הליכה מהירה, ריצה קלה – בזהירות, ועוד), אחת מסוגי הספורט הנ"ל צריכה להיות חלק בלתי נפרד מהפעילות הגופנית של חולה הסוכרת
|
|
המסת שומן בקור היא בלי ספק השיטה המוצלחת ביותר מבין כל השיטות להיפטרות מהשומן המיותר, מטעמים רבים. לשיטה יתרונות על פני שיטות אחרות, והפעם אתרכז ביתרונות הקשורים להשפעות על הגוף במהלך הטיפול ולאחריו.
|
|
|
|
|