חפש מאמרים:
שלום אורח
21.11.2024
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

   
 

מזרון איכותי לשינה משקמת

מאת: Eli Levyשינה 11/02/2013742 צפיות שתף בטוויטר |   שתף בפייסבוק
מזרון איכותי  לשינה משקמת מזרון איכותי  לשינה משקמת

השינה היא הזמן בו אנו נטולי הכרה מתמלאים בכוחות וחזיונות מדהימים, לכן דווקא על זמן זה אנו נוטים לפסוח בבואנו להעריך את חשיבותו, הרי לכאורה אנחנו לא נמצאים שם באמת, בהכרתנו כדי להבחין, אך למעשה חשיבות זמן השינה נמדדת ביום שאחרי, האם אנו קמים ערניים ומלא חיות? האם זכורים לנו חלומות עשירים? האם שינתנו היתה רציפה ועמוקה? לפעמים אנו יכולים לענות על שאלות אלו רק על פי תחושת יקיצה חיובית, ללא כאבי גוף ומלאי אנרגיות, תשובה זו מספיקה לקבוע האם אנו ישנים על מזרון הראוי לנו או האם יש צורך להחליף את המזרון. מזרונים מגיעים בטווחי מחירים גמישים אך דווקא במזרון כדאי להשתדל ולהשקיע באיכות, מזרון הינו המלווה הנאמן שלנו להרבה מאד לילות, ועל מנת להניב את המיטב משינת הלילה שלנו כדאי מאד להשקיע במזרון שמבטיח לנו כיסוי אורטופדי מקיף, תיכנון חומרים והרכבה חכם ונוח, מותג שמספק לנו אחריות, ודרגת קושי מתאימה לגופנו. תמיד כדאי להתנסות פיזית בשינה אמיתית על המזרון לפני החלטה.

התנאים המקדימים לבחירת מזרון

אבל כיצד נדע באיזה מזרון לבחור מתוך שלל המזרונים האפשרים בשוק, ובכן על שאלה זו יש לענות בכמה שלבים, בשלב הראשון כדאי להתאים את התקציב שלכם למזרונים הקיימים, לאחריו כדאי להגדיר את הצורך שלכם, האם אתם מעונינם במזרון זוגי או יחיד, ולהתאים את הגודל לאופי השינה המשותפת ולגודל חלל חדר השינה, בשלב הבא יש לעמוד בשתי הגדרות שאם אינן לא תבזבזו זמן על מהזרון, אחת היא האחריות של המזרון שתסופק לפחות לשמונה שנים ומחברה מוכרת ודועת שם, והשניה שתוכלו להתנסות על המזרון לפחות לשני לילות רציפים של שינה בביתכם. לאחר מילו שלושת שלבים אלו הגיע הזמן להתעדכן בשלל הטכנולוגיות החדישות וסוגי המזרונים השונים הקיימים.

סוגי המזרונים השונים

ישנם סוגי מזרונים רבים, נמנה כאן את הנפוצים שבהם, מזרון קפיצים המספק נוחות מרבית, מגיע בשתי תצורות, מזרון קפיצים מבודדים ומזרון קפיצים משולבים, האופציה הראשונה איכותית ויקרה יותר. מזרון וויסקו, זהו חומר חדש פרי הנדסת חומרים מתקדמת שמתגמש ומתאים את עצמו לפי נקודות הלחץ והחום של הגוף על המזרון, מזרון לטקס מגומי מוקצף, זהו מזרון יוקרתי אשר ניתן לבחור בו את מינון הגומי הטבעי, ודרגות הקושי של המזרון, מזרון פולאוריטן, זהו מזרון הספוג הנפוץ והעתיק, היום כבר פחות מומלץ מפאת איכותם העדיפה של מתחריו.

 



תגיות המאמר: מזרון, מזרונים


 
     
     
     
   
 
אודות כותב המאמר:
 
     
   
 

מאמרים נוספים מאת Eli Levy

מאת: Eli Levyהדברה14/10/132580 צפיות
תיקנים ונמלים בקיץ? מעופפים? ברחשים? יתושים וזבובים? מי מאיתנו לא חווה באופן אישי את טרדות הקיץ?ומה בנוגע למכרסמים- חולדות? עכברים? הדברה מקצועית אמנם מספקת לנו איכות חיים, אולם בנוסף לנוחות ולאיכות היא מספקת גם אלמנט בריאותי –תברואתי.

מאת: Eli Levyאדריכלות פנים14/10/133253 צפיות
המכנה המשותף לכל מטבחי היוקרה הוא באיכות חומרי הגלם מהם הם עשויים, בתכנון העיצוב שלהם, וביכולת שלהם להיות מותאמים ללקוח באופן אישי, בהתאם לצרכיו, לסגנון החיים שלו ולשימושי המטבח עבורו (בנוסף לשימוש הסטנדרטי).

מאת: Eli Levyניקיון30/05/132605 צפיות
ללא קשר לגילכם או לסגנון החיים שלכם, אתם חיים ומתמודדים עם אבק ועם לכלוך. בין אם אתם חובבי ניקיון מושבעים ובין אם אתם לא מאלו שמקפידים במיוחד, כך אך כך, בית דורש ניקוי ותחזוקה שוטפת.

מאת: Eli Levyקידום אתרים29/05/132540 צפיות
בכדי שאיש מקצוע העוסק בקידום אתרים יוגדר, ובצדק , מומחה קידום אתרים, עליו לשלוט היטב בכל הלוגיסטיקה והמדיניות שמתרחשת מאחורי הקלעים ברשת. כשאנו מדברים על מומחה קידום אתרים אנחנו מתכוונים לאיש מקצוע היודע לקדם את האתר שלנו בגוגל

מאת: Eli Levyקידום אתרים29/05/132465 צפיות
רבים שוגים בשעה שהם חושבים שאם הם יטמיעו לינקים לאתר שלהם בכל מיני אינדקסים שבגוגל, אזי הם יזכו לצפות באתר שלהם בעמוד הראשון שלו. ימים אלו חלפו מזמן.

מאת: Eli Levyבניין ואחזקה - כללי29/05/132596 צפיות
מי מאיתנו לא חווה סתימה בכיור או בשירותים? המים לא מתנקזים ? מציפים את הכלים הסניטאריים? משאירים לנו לכלוך דבוק לדפנות ועוד לא דיברנו על הריחות הלא נעימים המלווים לכל העניין. אין ספק שהדבר האחרון...

מאת: Eli Levyפרסום28/05/132573 צפיות
במידה ואתם מעוניינים בצבעוניות רבה אשר תשתקף מהמדבקות של החברה שלכם, מומלץ לכם לעשות שימוש במדבקות מסוג פרוצס, כלומר המדבקות הצבעוניות. מדובר על שמונה תחנות של צבע אשר מביאות את המדבקה לרמה גבוהה מאד של פרזנטציה ייצוגית

מאמרים נוספים בנושא שינה

מאת: דוד כהןשינה 01/10/161608 צפיות
אין דבר מעצבן יותר מלישון כאשר בין הזוג נוחר. אבל לא רק אנחנו סובלים אלא גם הוא. תסמונת דום נשימה בשינה מזיקה ומצביעה על בעיה רפואית הדורשת טיפול.

מאת: אפרתשינה 28/05/153044 צפיות
הפרעות שינה יכולות לשבש מאוד את איכות החיים, במיוחד אשר סובלים מן בעיות של הפרעות שינה באופן קבוע. לרוב, מי שסובל זמן מסוים מן הפרעות שינה נשלח על ידי הרופא המטפל שלו או על ידי רופא המשפחה להשגחה במרפאת שינה. במרפאה זו האדם ישן את הלילה כשהוא מחובר למכשירים שונים. כך בהשחתם של רופאים ואחיות ניתן לבסוף לגלות את הסיבה הרפואית הגורמת לבעיה של הפרעות שינה. לעתים הפרעות שינה נוצרים כתוצאה מעין קשיים לנשום במהלך הלילה מה שגורם לנחירות.

מאת: רובי אוזןשינה 06/04/151956 צפיות
כמה פעמים מצאתם את עצמכם ערים באמצע הלילה? מתהפכים מצד לצד, קמים ומתהלכים ברחבי הבית ועדיין מתקשים להירדם. הפרעות שינה מלוות רבים מאיתנו במהלך השבוע. מחקרים רבים מראים כי אחוזים גבוהים באוכלוסייה הבוגרת סובלים מהתופעה אשר פוגעת בתפקוד היומיומי וגורמת לנו לחוש תשושים ועייפים במהלך היום.

מאת: רובי אוזןשינה 23/02/151707 צפיות
רבים מאיתנו סובלים מכאבי גב וצוואר הנגרמים מסיבות שונות. במקרים שכאלה בחירת מזרן היא החלטה חשובה אשר תשפיע באופן ישיר גם על איכות השינה וגם על רמת הכאב. מזרן נוח הוא עניין של פרספקטיבה המשתנה בין אדם לאדם על פי הרגלי עבר ומבנה גופני. בחירת מזרן היא איננה החלטה שאנו עושים כל יום, לכן חשוב לבדוק את הנושא לעומק, להשוות בין סוגי המזרנים, להתנסות ורק בסוף להחליט. רבים מהמומחים לעמוד השדרה טוענים כי לקימורי גב שונים, מחויבת תמיכה שונה.

מאת: מלטוניןשינה 15/06/144608 צפיות
זמן השינה לו אנחנו זקוקים בנוסף לזמן השינה שאנחנו למעשה ישנים, משתנה במהלך שנות חיינו, כאשר הורמון המלטונין מהווה מרכיב חשוב בתהליך.

מאת: Daniel.Bשינה 20/05/144996 צפיות
כמעט כל מי שנוחר מכיר את התופעה הזאת: התעוררות בבהלה באמצע הלילה שנובעת מתחושת מחנק נוראית שמחייבת אתכם לחפש אחר אוויר לנשימה. אם זה קורה לכם הרבה פעמים בלילה, יכול מאוד להיות שאתם צריכים סיפאפ.

מאת: מלטוניןשינה 20/02/148740 צפיות
מלטונין בא לשקף למוח ולשאר איברי הגוף את שעות החשיכה במהלך היממה, כמו גם את עונות השנה וכל זאת בהתאם לזמן ולמקום

 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica