איך לבחור מזרן

רבים מאיתנו סובלים מכאבי גב וצוואר הנגרמים מסיבות שונות. במקרים שכאלה בחירת מזרן היא החלטה חשובה אשר תשפיע באופן ישיר גם על איכות השינה וגם על רמת הכאב. מזרן נוח הוא עניין של פרספקטיבה  המשתנה בין אדם לאדם על פי הרגלי עבר ומבנה גופני. בחירת מזרן היא איננה החלטה שאנו עושים כל יום, לכן חשוב לבדוק את הנושא לעומק, להשוות בין סוגי המזרנים, להתנסות ורק בסוף להחליט. רבים מהמומחים לעמוד השדרה טוענים כי לקימורי גב שונים, מחויבת תמיכה שונה.

סוגי מזרנים

רוב המזרנים המשווקים בישראל הם מזרני קפיץ ורק אחוז קטן מהמזרנים מיוצרים מספוג או לטקס.

מזרני קפיצים

מתחלקים לקפיצים משולבים המחוברים זה לזה ונחשבים ליחידה שלמה אחת, ולקפיצים מבודדים המחוברים בנפרד. ככל שהקפיצים יהיו צפופים ורבים יותר, כך המזרן יהיה קשה יותר. מזרנים בעלי קפיצים מבודדים נחשבים ליעילים משום שתנועה באזור אחד איננה משפיעה על האזור השני. לכן כל איבר בגוף מקבל תמיכה מושלמת. לעומת זאת במזרן בעל קפיצים משולבים העומס שהגוף יוצר על המזרן מאוזן יותר.

מזרני לטקס

מזרני לטקס עשויים מחומר טבעי אותו מייצרים מעץ הגומי המבודד  את המזרן באמצעות שכבה נוספת המרככת אותו. היתרונות של הלטקס באים לידי ביטוי בהיותו חומר גמיש אשר מספק התאמה מושלמת לקימורי הגוף ונחשב לנוח במיוחד. מזרני לטקס יכולים להתאים לאנשים הנוטים לעקמת אך פחות מומלצים, לכאלה עם כאבי גב כתוצאה משיבושים בדיסק.

כמו כן, קיימים סוגי מזרנים נוספים הנחשבים לפחות פופולארים ויקרים יותר ביניהם מזרן מגנטי העשוי משכבות של ספוג ובניהם מגנטים. תפקיד המזרן לאזן את האנרגיה בגוף ולהקל על כאבי גב ורגליים.

לסיכום, לפני שאתם רוכשים מזרן, השוו מחירים. קיימות חברות אשר מספקות לאורך כל השנה מזרונים במבצע במחירים נוחים ואטרקטיבים. כמו כן, בדקו האם ברצונכם לרכוש מזרן המתאים למיטה זוגית או שני מזרנים נפרדים. בדקו את החומר עליו אתם מעוניינים לישון, בחרו במזרן מבד נושם ככל האפשר על מנת למנוע כניסה של לחות וריחות רעים. חברת פולירון מאפשרת תקופת ניסיון על המזרן מה שמאפשר לכם להחליט בראש שקט מבלי להתחרט על הקנייה. חשוב לפני שרוכשים מזרן לבדוק האם יש לו אחריות והכי חשוב האם המזרן שרכשתם תואם את הצרכים האישיים שלכם.