פיתוח גוף יתרונות וחסרונות
תחום פיתוח גוף תחרותי הינו ענף מינורי בישראל אך בעולם זהו תחום מפותח תרתי משמע. בודי בילדרס - או מפתחי שרירים הינם ספורטאים העמלים לילות כימים על פיתוח וניפוח שריריהם לצרכים תחרותיים. כיוון שהטבע העניק לכולנו גוף מסוים, כל שנותר להם הוא "לעזור מעט" לטבע על ידי תוספי מזון לספורטאים במקביל לשגרת אימונים מפרכת.
מהם תוספי מזון לספורטאים?
מי שעוסק בפיתוח גוף יודע היטב שלא מספיק להקפיד רק על תפריט עשיר בחלבונים וברזל. בשביל לספק למסת השריר מספיק "חומרי בניה" יש צורך בתוספי מזון לספורטאים שהם בעצם תוספים בצורת אבקה או כדורים הנותנים את המענה המיידי לצורך הכרחי זה. תוספי מזון לספורטאים הינם חוקיים לחלוטין והצורך אותם אינו מפר אף חוק בענף פיתוח גוף.
אבקת חלבון
אחד מתוספי מזון לספורטאים המוכרים הינו אבקת חלבון. אבקת חלבון או בשמו הבלתי רשמי "מי גבינה" הינה אבקה המכילה אחוז גבוהה ומרוכז של חלבון זמין הנספג במהירות ומתעכל בקלות. העוסקים בפיתוח גוף הצורכים אבקת חלבון נהנים מהיתרונות הרבים של המוצר כיוון שאחוז השומן בו נמוך ועל-כן תפוקתו גבוהה ויעילה.
פיתוח גוף טוב או רע?
על ידי שימוש בתוספי מזון לספורטאים דוגמת אבקת חלבון אנו מביאים את שרירי ורקמות הגוף לקצה גבול היכולת. תהליך זה אינו פשוט לגופנו ולעיתים הדבר גובה מחיר כבד בצורת בעיות ברכיים המצריכות ניתוח או אפילו קשיי נשימה.