משום מה, אנחנו יודעים כהורים להאכיל את ילדינו בצורה מיטבית ואחראית בעודם תינוקות. אם משהו מתקלקל זה רק כתוצאה מהתרבות שלנו, ולא בגלל המבנה שלנו.
למאמר המלא...

הכנת הגוף לקראת נקיונות הפסח

מאת: תמר וייל | פלדנקרייז | 18/03/13 | 1711 צפיות

התרגילים שתעשי ישחררו את השרירים של חגורת הכתפיים ובדיעבד גם את השרירים התפוסים בכל הגוף, כך שבסיום יום עבודה את תרגישי עייפות נעימה המביאה לשינה בריאה ולא מותשות שמובילה לשינה טרופה.
למאמר המלא...

פלדנקרייז ב- שלוש מילים: קל נעים ונוח

מאת: אילה טייכמן | פלדנקרייז | 10/05/10 | 8657 צפיות

השלד שלנו הוא מנגנון חזק, גמיש ודינאמי בעל יכולת לשאת את משקלנו באופן שיאפשר לנו תנועה ומנוחה ומעבר בין מצבים שונים באופן מאורגן וקל. לעיתים, כחלק מאורח החיים שסיגלנו לנו - עודף פעילות קיצוני מצד אחד וחוסר פעילות מצד שני – עשויים לגרום לנו לשימוש לא מאורגן, מושכל ויעיל בשלד שלנו וכתוצאה מכך יש סכנה למכאובים. אחד הדברים המדהימים של שיטת פלדנקרייז ו-שיטת שלהב הוא היכולת "לעבוד עם מה שיש" ומשם להתקדם ולאפשר עשייה ופעילות ותנועה במקומות שחסרים אותה.
למאמר המלא...

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported