רבות מדובר על השינוי שחולל האינטרנט בחיינו. כיצד אנו חשופים כיום למידע אינסופי, כיצד אנו יכולים ליצור התקשרויות עם אנשים רחוקים מאיתנו באמצעות לחיצה על כפתור, כיצד אנו הופכים פעילים יותר במשחקים ובעולמות שהיו בעבר סגורים בפנינו. אם נבקש להוכיח את השינוי העצום שחל בחיינו בגלל האינטרנט, כל מה שנצטרך לעשות זה, לפנות אל אתרי דיאטה און ליין, כדי להראות את הדרך הארוכה שעשינו בתחום זה, בגלל האינטרנט.
בעבר, כאשר רצינו לעשות דיאטה, היינו קונים ספר שעסק בדיאטות או חיפשנו במדורי בריאות בעיתונים, כדי למצוא דיאטה שמתאימה לנו. היום עולם הדיאטות עבר שידרוג באמצעות האינטרנט ואנו כמובן נהנים ממנו.
ראשית, ישנם לא מעט פורטלים שעוסקים אך ורק בדיאטות. בפורטלים אלו, אנו יכולים למצוא טיפים שונים של דיאטניות שונות, איזו דיאטה כדי לנו לעשות, כיצד עלינו לנהוג בעת הדיאטה, מתי עלינו להתחיל ומתי עלינו להפסיק אותה וכן הלאה. פורטלים אלו גם מאפשרים לנו ללמוד על התחום מזוויות שונות, אשר בעבר לא התעסקו בהם רבות, בגלל חוסר זמן או מקום.
שנית, אם בעבר, היינו צריכים לחפש אחר אנשים שהיו בדיאטה כדי לשמוע את דעתם עליה, אזי שהיום האינטרנט מאפשר לנו להיכנס לפורומים שפעילים בתחום, או להקים בעצמנו פורומים כאלו על מנת לאפשר לאנשים, להיכנס ולדבר על הדיאטה שהם עברו. בפורומים אלו, נקבל הצעות מאנשים שעברו דיאטה דומה לזו שאנו מבקשים לעבור, נוכל לייעץ לאנשים אחרים כיצד לעבור דיאטה ונוכל לתמוך אחד בשני כדי לעבור את הדיאטה ביחד.
דיאטה און ליין היא אחת השיטות הפופולאריות ביותר כיום לביצוע דיאטה. מי שבוחר לעבור דיאטה, נהנה מקהילה וירטואלית שתומכת בו לאורך כל הדרך, דבר שבעבר, או שלא היה קיים עבורו או שהתבייש ליטול בה חלק, כמו כן הוא נהנה מתמיכה של אנשי מקצוע שעוזרים לו לעבור את הדיאטה בצורה טובה ובריאה. אין ספק תחום האינטרנט שינה את חיינו ללא היכר ואת תחום הדיאטות מהקצה אל הקצה.
המאמר מוגש מטעם אינדקס דיאטניות הגדול בישראל, בתוכו ניתן למצוא אינדקס דיאטניות, מאמרים נוספים בתחום וחדשות בתחום התזונה והדיאטה.