תקציר הרצאה אודות: מערכת העצבים
תפקיד: קישור היצור החי לסביבה. התאמה בין מערכות הגוף.
צורת תפקוד
1 . קליטת תחושות - מהסביבה ומאברי הגוף על ידי אברי תחושה .
תחושות מיוחדות - על ידי איברים מיוחדים: עין, אף, לשון, אוזן. תחושות כלליות - על ידי קצוות עצבים חופשיים דרך גופיפי תחושה מיוחדים המצויים בעור: לחץ, מגע, כאב, חום, קור, חיישנים באיברים ובשרירים.
2 . עיבוד הנתונים.
3 . תגובה באמצעות שרירים ובלוטות.
4 . קליטת ואגירת מידע במוח - תופעות הלמידה, זכרון, חשיבה, רגשות.
תא העצב - נריררן NEURON - יחידת המבנה של מערכת העצבים.
ממבנה: דנדריט ים - DENDRITES - סיבים קצרים, רבים, בדרך כלל. גוף התא:
אקסון - AXON - סיב שארכו ממיקרונים בודדים עד למטר .
* הדחף העיצבי עובר תמיד מהדנדריטים אל גוף התא, ומהגוף לאקסון .
תאי העצב מתחלסים ל- 3 סוגים:
תא עצב תחושתי - SENSORY NEURON - מעביר דחף ממקום הגירוי למערכת העצבים המרכזית.
תא עצב תנועתי - MOTOR NEURON - מעביר דחף ממערכת העצבים המרכזית אל שריר או איבר מטרה אחר .
תא עצב מקשר - ASSOCIA TION NEURON - נמצא במערכת העצבים המרכזית ומקשר בין השניים האחרים .
צורת העברת הדחף העיצבי
קצה האקסון נמצא קרוב לדנדריטים. בקצה האקסון יש בועיות המכילות חומר גירוי כימי (אצטילכולין ACH ) החומר משתחרר לדנדריט והגירוי עובר .
קשת ההחזר - REFLEX פעולה מידית, אוטומטית ובלתי מודעת כתגובה לגירוי.
דוגמאות:
* סגירת העפעף - מתבצעת על ידי 3 - תאי עצב .
* החזר גידי - מכה בגיד שריר הארבעה - ראשי גורמת למתיחת גיד, ולגירוי
המועבר לחוט השידרה, ולשריר המתכווץ כתוצאה מהגירוי ולישור הברך.
חלוקת מערכת העצבים:
1 . מערכת העצבים המרכזית - CENTRAL NERVES SYSTEM
המוח ומח/חוט השידרה .
2 . מערכת העצבים ההיקפית (פריפרית) - PERIPHERAL NERVES SYSTEM
א. עצבים היקפיים PERIPHERAL NERVES
12 זוגות עצבי הראש CRANIAL NERVES
31 זוגות עצבים שידרתיים - SPINAL NERVES
ב. מערכת העצבים האוטונומית - AUTONOMIC NERVES SYSTEM סימפטטית - SYMPATHETIC
פארה - סימפטטית - PARASYMPATHTIC
מערכת העצבים המרכזית
1 . המוח: הבנוי מ 5- חלקים (מוחות ספציפיים) וממוקם בגולגולת. במוח נמצאים
מרכזי הויסות העליונים (לחץ הדם, נשימה, חום, שיווי משקל).
המוח הגדול - מהווה את רוב הנפח במוח האדם ומכיל את המרכזים העיצביים הגבוהים ביותר. יש שם כ 200- אזורים בעלי תפקוד מיוחד ועל תפקידם
ניתן ללמוד מפגיעות מכוונות באזורים אלו בבעלי חיים, מפגיעות ממחלות בבני אדם ועל ידי גירוי חשמלי של אזורים אלה בניתוח.
2 . חוט/מח השידרה:
חבל עבה של רקמת עצבים ,הממוקם בתוך תעלת עמוד השידרה שקוטרה כאצבע.
בחתך - רחבי· חוט השידרה נראה כפרפר אפור ברקע לבן. מהכנפיים/קרניים קדמיות - יוצאים עצבי תנועה - MOTOR NERVES אל הכנפיים/קרניים אחוריות מגיעים עצבי תחושה - SENSORY NERVES שני אלו מתאחדים בהיקף ויוצרים את העצב השידרתי SPINAL NERVE היוצא מהרווח שבין כל שתי חוליות. (עצבים אלו יוצאים משני צידי החוליה) .
צבעי רקמת המוח או חוט השידרה (לבן ואפור) :
גופי תאי העצב - צבעם אפור . האקסונים - צבעם לבן בשל עטיפתם בחומר שומני מבודד הקרוי מיאלין - MYELIN
מסילות - TRACTS
חוט השידרה מקשר את קצוות הגוף עם מרכזי המוח ומידע מועבר בשני הכיוונים. אם ברצוננו לבצע תנועה מסוימת, מועבר המידע למוח. לנתיבים, בחוט השידרה, בהם עוברים המסרים, קוראים מסילות.
בדיקות והזרקות בעמוד השידרה.
בעת הגדילה מתארך עמוד השידרה יותר ממח השידרה ומסתיים בחוליה L2 וזה מאפשר החדרת מחט מתחת למקום זה ללא פגיעה בחוט השידרה. בסיום החוט יש המשך של הקרומים העוטפים את חוט השידרה עד לקוקסי .
מערכת העצבים החיוזפית
1 . העצבים ההיקפיים - PERIPHERAL NERVES
א. עצבי השידרה - SPINAL NERVES - יוצאים בין כל שתי חוליות.
כל עצב נקרא על שם החוליה המתאימה לו - בדרך כלל זו שמעליו. עצב L1 יוצא מתחת לחוליה L1 . (בחוליות הצוואר היציאה מעל לחוליה).
מקלעות PLEXSUS
העצבים מתאחדים ויוצרים מקלעות PLEXUS המרחיבות את תחום ההשפעה של העצב הבודד. ממקלעות אלו מסתעפים העצבים לאברי הגוף השונים. קיימות מקלעת צוואר (CERVICAL ), זרוע (BRACHIAL ) מותן ( LUMBAR ) עיצה ( SACRAL ), ערוה (PUDENDAL ). (באזור הצלעות אין מקלעת) .
ב. עצבי הראש
12 צמדים של עצבים, המחוברים אל מערכת העצבים המרכזית בגזע המוח. לדוגמא: עצב ריח, ראיה, לעיסה, עצבי שרירי גלגל העין ולתנועות הפנים.
2 . מערכת העצבים האוטונומית - עצמאית
שולטת באיברים שאינם בעלי שליטה מודעת ורצונית (הלב, כל השרירים החלקים והבלוטות). מורכבת משני חלקים: המערכת הסימפטטית והפארה-סימפטטית.
המערכת הסימפטטית -
יוצאת מאזור חוליות גב ומותן T1-L3 . ידועה כמערכת "לחץ" . F.F.F - פועלת
כאשר המצב מחייב פעולה נמרצת או במצבי מחלה קשה ופגיעה . מערכת זו גורמת לגיוס האנרגיה בגוף. מעלה את קצב הלב, מביאה לפרוק של גליקוגן לגלוקוז, גורמת להעברת דם מהעור לאיברים חיוניים כלב, מצמצמת את ייצור השתן בכליות. זמן הגירוי הכללי הוא מוגבל .
המערכת הפארה-סימפטטית -
יוצאת מחלק מעצבי הראש ומעצבי העיצה. ידועה כמערכת "הרגעה" של הגוף - מפקחת על הפעילות השוטפת והממושכת.
רוב האיברים הפנימיים מעוצבבים על ידי שני החלקים שהשפעתם מנוגדת. השליטה בעזרת הורמונים המופרשים מקצוות העצבים. מערכת הסימפטטית משפיע נור-אדרנלין, ואילו המערכת הפרה-סימפטיית משפיע אצטילכולין .
(טפטוף של טיפה מחומר זה על איבר יגרום לגירוי ולחיקוי פעולת המערכת).
קרומי המוח - MENINGES
מערכת העצבים המרכזית מכוסה ב 3- קרומיים, כאשר ברווחים ביניהם עובר "נוזל המוח והשידרה - CERBERO-SPINAL FLUID . נוזל זה נמצא גם בכל חלקי המוח .
יעקב עזרא, מומחה לרפואה נטורופטית, תזונאי ומאמן כושר. מר יעקב עזרא הינו מרצה במכון מור (לאוסטאופורוזיס) ובבית הספר להסמכות מאמנים של וינגייט - באוניברסיטת ת"א (אימונים לפיתוח הגוף ותזונה).
כתב את הספרים:
1. אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף.
2. ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי.
3. סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות!
בעל קליניקה לרפואה נטורופטית ונותן שרותים:
* טיפול במחלות שונות (כולסטרול, מחלות לב, סוכרת ועוז...).
* דיאטות הרזייה ועיצוב הגוף.
* פיתוח גוף - עיצוב וחיטוב הגוף.
לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140
* מנהל האתר: ארגון הבריאות והכושר.
ארגון הבריאות והכושר הישראלי -
www.healthnfit.org
אתר הדיאטות עיצוב וחיטוב הגוף: http://www.dietme.co.il/
תזונה באיות ודיאטות: http://kobi-diet.up.co.il
