אחת הבעיות שאנשים רבים נאלצים להתמודד איתה במהלך החורף, בין אם זה בתקופות קצרות ובין אם זה בתקופות ארוכות, זה שיעול עם ליחה. מדובר בשיעול טורדני שיכול להפריע על איכות החיים ביום יום וכן על איכות השינה. אם לא דואגים לטפל בזה, הרי שזה יכול להיות עניין מהותי מאוד ולהתפתח לבעיות יותר משמעותיות.
טיפול בשיעול יכול להתבצע הן דרך תרופות והן דרך אמצעים וכלים רגילים. צריך להקפיד ולומר, לא חייבים להתחיל בתרופה. להיפך, לעיתים טיפול אחר יכול לעזור כבר בשלב מוקדם ואז אין צורך להשתמש בתרופות, שגם אם יכולות לפתור את הבעיה, הרי שהן עלולות להחליש את הגוף במובנים רבים.
לפני שנציג כמה דוגמאות לטיפול בשיעול עם ליחה, צריך להבין איך זה משפיע עלינו. ההסבר הוא פשוט, כל שיעול יקשה עלינו לנשום כמו שצריך, ויוביל לכך שתהיה לנו לחה שעלולה להפריע לנו, שכן בכל פעם שהיא תופיע, היא גם תקשה עלינו לנשום רגיל וגם נאלץ ללכת לשירותים בשביל להוציא אותה.
מה הם הטיפולים הנפוצים עבור שיעור עם ליחה
מכשיר אדים – אחד הכלים שיכולים לעזור לנו באופן טבעי, זה מכשיר אדים מיוחד, שמאפשר לנו לנשום אדים ובכך לפתוח ולנקות את קנה הנשימה.
משקאות חמים – החל ממרק, תה, וכלה במה שמכונה תרופות סבתא, למשל דבש עם בצל, דבש עם גינג'ר ואפילו ערק יכול לעזור לנו. חשוב להקפיד על צריכת משקאות באופן מסודר על מנת לחמם את הגרון. כמו כן, רצוי לשתות הרבה מים בשביל שהגרון לא יהיה יבש.
אוכל – אפשר לאכול דבש, גינג'ר וכל אפשר למצוץ סוכריות דבש.
עיסוי – הרבה פעמים, עיסוי בגב, יכול לעזור לנו להוציא את הליחה החוצה. זה צריך להיות בעזרת מכות קטנות ועדינות על גבי עמוד השדרה.
תרופות – כאמור, לצד המשקאות והטיפולים האחרים, אם אין ברירה, אפשר להשתמש במגוון רחב של תרופות, אלה אמורות לעזור לנו להתמודד עם שיעולים טורדניים. מן הסתם, עלינו ללכת לרופא לקבל מרשם עבורן.