אחוזים ניכרים באוכלוסיה סובלים מבעיות שינה שונות. הבעיות כוללות: קשייםבדרכי הנשימה עקב אסטמה, נחירות, קשיי הירדמות במהלך הריון, צרבות ועוד.קשיי הירדמות גורמים לפגיעה באיכות החיים ולעייפות רבה במהלך היום. הקושילתפקד כשעייפים הוא רב וגורם לעצבנות, חוסר ריכוז, פגיעה ברמת העבודה, קושילנהוג ועוד. כיום קיימים מגוון פתרונות מתקדמים עבור אנשים הסובלים מבעיותשינה. להלן פירוט הבעיות השונות והפתרונות המתאימים להם.
קשיי שינה בקרב תינוקות
תינוקותעלולים לסבול מסטרידו, פליטות מרובות, אסטמה, ריפלוקס, שיעול, צרבות,דלקות אוזניים, פרכוסים ועוד. מסיבות אלה, התינוקות זקוקים להגבהה ותמיכהשל הראש, להקלה על הנשימה. שינה על כרית נוחה ורכה המספקת תמיכה לפלג הגוףהעליון, מאפשרת לקני הנשימה להישאר פתוחים, הנשימה זורמת בקלות והשינהרגועה ושלווה.
את הכרית מניחים מתחת למזרן העריסה או המיטה שלהתינוק. בנוסף מחברים בצדדים אל הסדין שתי כריות תומכות באמצעות סקוטצ'ים. הזווית של הכרית מותאמת לסוג הבעיה ממנה סובל התינוק, כאשר לרוב היאבזווית של 20 מעלות ובמקרים של רפלוקס חמור הזווית היא בת 30 מעלות. לכריתמתלווה מכנסון שינה עם סקוטצ'ים, המונע את החלקת התינוק. הכרית מעניקהלתינוקות שינה איכותית ומשפרת את מצבם הבריאותי.
קשיי שינה בקרב נשים בהריון
בזמןהריון נשים סובלות מצרבות ודליות ברגליים, קשיי נשימה, נחירות, צרבות,כאבי גב ועוד. מוצרי שינה המסייעים לנשים בהריון הם זוג כריות הריון נוחותהמחוברות בניהן עם בד נעים. את הכריות מחברים למיטה עם מצמדים והן מספקותתמיכה לגוף, מלפנים ומאחור. אפשר להפריד בין הכריות ולהשתמש בהן לתמיכה.הכריות מקלות על הלחץ התוך בטני ועל הנפיחות ברגליים ומאפשרות שינה נעימהורגועה. מוצר אחר הוא כרית אורטופדית שתומכת בפלג הגוף העליון בזווית שלשלושים מעלות. הכרית עשויה מספוג קשיח ועליו שכבת ספוג ביצים. אפשר להניחאת הראש על הכרית בזמן שינה, קריאה או צפייה בטלוויזיה. אפשר להניח עלהכרית את הרגליים ולאפשר את המרצת מחזור הדם המקלה על הדליות ברגליים. מוצראחר הוא כרית דו צדדית שתומכת בפלג הגוף העליון או ברגליים. הכרית כוללתצד רך וצד קשה ומסייעת למגוון תופעות במהלך הריון.
קשיי שינה עקב צרבות
אנשים רבים סובלים מצרבת עקב גילם המתקדם, עודף משקל, מחלת הסוכרת, עישון כבד ועוד.
כדי לישון טוב עם הצרבת יש לרכוש כרית הגבהה מיוחדת המספקת תמיכה לראש ומונעת ממיצי הקיבה לחזור אל הושט.