מהו פלטפוס?
המילה "פלטפוס" מגיעה מהשפה הגרמנית ומשמעותה רגל שטוחה. בתחתית כף הרגל ישנה קשת שבאופן טבעי היא קעורה, בסובלים מהבעיה קשת זו ישרה וכתוצאה מכך פוגעת בתפקודה התקין של כף הרגל.
לקשת זו תפקידים רבים ביניהם שמירה על איזון בעמידה ושיווי משקל, בלימת זעזועים בעת פעילות גופנית ובקרה על חלוקת משקל הגוף בין העצמות השונות בכף הרגל. הבעיה אינה פוגעת אך ורק בכף הרגל, בהזנחה היא עלולה לגרום לבעיות נוספות באגן, בגב ועוד.
פלטפוס היא בעיה שכיחה ביותר, כ-15% מאוכלוסיית העולם סובלים מבעיית פלטפוס על סוגיה השונים, ורבים אינם מודעים למצב היות ומעולם לא נבדקו, ייתכן אף כי חלק נרחב מקוראי המאמר סובלים מסוג כלשהוא של פלטפוס ואינם מעלים זאת על דעתם. אבחנה של פלטפוס היא פשוטה ביותר ומגוון הטיפולים בה רחב.
פלטפוס – סקירה כללית
הסיבות לבעיה המכונה פלטפוס, הן בדרך כלל גנטיות ומולדות. ילדים רבים נולדים עם פלטפוס אך אצל חלק מהאוכלוסיה הבעיה מתפתחת בילדות המאוחרת יותר. דלקות פרקים, זיהומים ופציעות הם חלק מהגורמים העלולים לעורר את הבעיה בגיל מאוחר יותר גם אצל מי שלא סבל מהתופעה באופן מולד.
ניתן לחלק את התופעה לשני סוגים עיקריים – פלטפוס קשיח אשר מתבטא בכך שכף הרגל שטוחה באופן קבוע, גם כאשר אינה נושאת בעומס משקל הגוף. ופלטפוס גמיש שבא לידי ביטוי רק בהעמסת משקל הגוף על כף הרגל, בשאר הזמן כף הרגל נמצאת במנח תקין. האחרון הוא הנפוץ מבין השנים.
היות וחלוקת משקל הגוף על כף הרגל נפגמת, הסובלים מהבעיה עלולים לחוש כאבים גם באיזורים אחרים של הגוף, ולא רק בכף הרגל.
כאבי גב לדוגמא עלולים להיות תוצר ישיר של פלטפוס, אך לסובל מהם קשה מאוד להעריך זאת במידה ומעולם לא נבדק. התופעה עלולה לגרום לעומס יתר על הברכיים, האגן והגב. כמו כן, לכף הרגל תפקיד חשוב בשמירה על מנח הגוף התקין, ולכן בכף רגל שטוחה, מנח זה נפגם ועלול לגרום גם הוא לבעיות באיזורים שונים של הגוף המתבטאים בכאבים. האבחנה של התופעה פשוטה ביותר ונעשית כבר בגילאים צעירים על ידי רופא אורטופד.
הבדיקה הינה פשוטה ואינה פולשנית כלל. בעיה שאינה מאובחת עלולה לגרום לכאבים שונים בעת ביצוע פעילות גופנית ואף בעמידה ממושכת ולסבל מיותר.
הטיפול בפלטפוס
החשוב ביותר בטיפול בתופעה של פלטפוס הוא הזיהוי המוקדם. כבר בינקות ניתן לזהות פלטפוס ועל ידי כך להתאים הנעלה נכונה בגילאים הקריטיים. הטיפול בבעיה נעשה בעיקר על ידי מדרסים המאפשרים מנח נכון של הרגל. כמו כן, ניתן להתאים למדרסים גם נעליים אורטופדיות המיועדות לסובלים מבעיות מסוג זה.
ישנה חשיבות רבה לסובלים מבעיה של פלטפוס, בהימנעות מנעילת נעליים שאינן מתאימות, ביניהן נעלי עקב או נעליים שטוחות, העלולות להחמיר את הבעיה ולגרום לכאבים ואי נוחות.
פלטפוס זו ממש לא בדיחה, אבל גם לא סוף העולם. אבחון נכון ומהיר של הבעיה, מאפשר אורח חיים סביל בהחלט עמה.