|
כאבים הם סמן שמשהו אינו כשורה בגופנו. 80% מהאכולוסיה המבוגרת סובלת מכאבי גב תחתון וההתייחסות אליהן היא בדרך כלל בהבלגה.הפתרון הוא לתקן יציבה על ידי תרגול ייעודי שמתקן את נזקי הישיבה ומחדש את גופנו.
למאמר המלא...
|
|
vמשותף למחלות אוטו-אימוניות הוא המצב בו הגוף תוקף את עצמו. כתוצאה מכך תפקוד מערכות בגוף נפגע, איכות החיים יורדת ובמצבים מסוימים מתהווה מצב מסכן חיים. היוגה הטיפולית היא כלי ראשון במעלה לטיפול עצמי אותה מבצע האדם בעצמו ולעצמו. היוגה הטיפולית ייחודית בכך שהיא מכילה גם תרגול נפשי וגם פיזי אותו לומד האדם לבצע בסביבתו הטבעית.
למאמר המלא...
|