את בהריון, עוד מעט מתקרבת הלידה ואת מתרגשת, חוששת ומלא מחשבות עוברות בראשך מדי יום: האם הלידה תכאב? כמה זמן תהיה הלידה? כמה כואבים הצירים? איך יראה התינוק? למי הוא יהיה דומה? ועוד. אך יש נושא חשוב אחד שנשים רבות שוכחות לחשוב ולהתכונן אליו - ההנקה.
אצל נשים אחרות ההנקה נראות כל כך פשוטה וקלה אך לא כולן החלו כך, נשים רבות לא יודעות כיצד להניק, לא מצליחות להחזיק את התינוק או ל"חבר" אותו לשד בצורה הנכונה הן מתייאשות פעמים רבות וסובלות מפצעים וכאבים.
בבית החולים מקבלים הדרכת הנקה קצרה שברוב הפעמים אינה מספקת. ההדרכה היא בדרך כלל קבוצתית וקצרה והנשים העייפות מהלידה לא ממש מבינות את ההדרכה. כאשר הן מגיעות הביתה מתחילים הקשיים, היולדת הטרייה צריכה להתמודד עם התינוק החדש, למציאות החדשה בבית ותוך כדי שהיא עייפה מאוד היא גם צריכה להניק. מדריכת הנקה תלמד את היולדת להניק נכון וכיצד להפוך את חוויות ההנקה למדהימה גם לאם וגם לתינוק.
מדוע חשובה התמיכה בהנקה?
יועצת הנקה מסייעת לאמהות להניק זמן ממושך יותר (לפי מחקרים) אמהות שנעזרו בהדרכת ההנקה הגיעו הביתה עם ביטחון עצמי גבוה ביותר בכל הקשור להנקה והניקו זמן ממשוך יותר.
אמהות שלא עוברות הדרכה הנקה מניקות בממוצע פחות זמן (בין חודש לחודשיים) לעומת אמהות שעברו הדרכה המניקות שלושה חודשים ומעלה. ההדרכה עוזרת לאם להניק בשמחה ללא בעיות בהנקה ועם סיפוק, שביעות רצון וסיפוק אישי.
מדריכת הנקה היא לא רק בעלת ידע לגבי תהליך ההנקה עצמו, אלא גם לכל מה שקשור סביבו. המדריכה מייעצת במקרי של הנקת תינוקות שיש להם קשיים עצביים ובמקרים בהם התינוק עולה במשקלו בקצב איטי מהנורמה וכו'.
מדוע חשובה כל כך ההנקה?
ההנקה טובה גם לתינוק וגם לאם. יתרונות ההנקה לאם: ההנקה מכווצת את הרחם, מפחיתה את הסיכון לסרטן השד, אוסטיאופורוזיס והשחלה, מחזקת את הקשר בין האם לתינוק, הפעולה היא קלה ונגיש (אין צורך לשטוף בקבוקים), ההנקה מרגיעה ושורפת קלוריות.
ההנקה טובה גם עבור התינוק: היא מפחיתה עצירות, שלשולים ודלקות אוזניים, ההנקה מפחיתה את הסיכון למחלות את עתידיות כגון אלרגיות, השמנת יתר, סוכרת ואסטמה, היא מפחיתה את הסיכון למוות בעריסה, עוזרת בהתפתחות הנכונה של השיניים, הלסת והפה. חלב אם הוא קל יותר לעיכול מאשר תחליפי חלב, הוא מרגיע את התינוק וגורם לריח של היציאות להיות נעים יותר.
מדריכת הנקה עוזרת לאם הטרייה
מדריכת הנקה היא בעלת ידע רב ויכולה לענות לאם הטרייה על כל השאלות והבעיות בנוגע להנקה, במקרים של תאומים, תינוקות מאומצים, תינוקות בעלי צרכים מיוחדים. המדריכה מלמדת את האם כיצד לייצר יותר חלב, היא מלמדת אותה כיצד לשלב בין עבודה והנקה, כיצד להתמודד ולהקל על תינוקות שמתקשים לינוק, במקרי הצורך איך לשלב בין ההנקה לתוספות תחליפי חלב אם, שאיבת חלב, תזונה נכונה בזמן ההנקה, גמילה מהנקה ועוד.
המאמר מוגש על ידי מדריך דולות הגדול בישראל, בו ניתן למצוא אינדקס דולות ומדריכות הנקה, לקרוא מאמרים מקצועיים בתחום ההריון, הלידה וההנקה, ועוד.