חפש מאמרים:
שלום אורח
22.11.2024
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

   
 

אני שמנה, לא מפלצת!

מאת: סיגל דבירדיאטה ותזונה17/07/2010991 צפיות שתף בטוויטר |   שתף בפייסבוק

במשך רוב חיי כשמנה, תמיד הרגשתי אאוטסיידרית בחברה, למרות שבכל המסגרות, כגון: בית ספר, צבא, עבודה, הייתי מקובלת ומוקפת חברים, לא הרגשתי שווה בין שווים. האם זו הייתה הבעיה שלי או שבאמת ככה הרגשתי מן הסביבה שלי? נראה לי שהתשובה לכך, היא שניהם.

בכל פעם שהתחלתי בדיאטה מהירה החלו לנשוב בי רוחות חיוביות, התעוררתי לחיים, כמה ימים של אופוריה ושוב נכשלתי, וכך חוזר חלילה במשך שנים. הרצון העז הזה להיות שווה בין שווים היה גדול, שיסתכלו עליי באמת ולא על השומנים שלי שאי אפשר היה להסתירם.

החברה שלנו היא חברה קשה ואפילו סגורה בפני אנשים לא רגילים, נכים, מוגבלים, נמוכים, הומואים/לסביות, עיוורים, חירשים, אילמים, וכמובן גם שמנים. לחברה קשה לקבל את הלא מושלמים מבלי לבדוק באמת מה יש לכל אחד מהנ"ל לתרום או מה כל אחד חושב או אומר. זהו עולם אכזר שמחפש שלמות ובמקום כזה קשה לנו להתנהל.

לאותם אנשים "לא רגילים" שהזכרתי, דיאטה מהירה לא תעזור, מבחינה פיזית, לרובם אין את היכולת לחזור ולהיות כשהיו, אצלם הקושי הוא גדול בלהתמודד בחברה תייגנית שכזו. להמשיך כל יום להתמודד מול החברה שמצביעה עלייך בזלזלול או רחמים, צוחקת עלייך, בזה לך, מתעלמת ממך, דוחה אותך ולא מבינה שכל אחד מאיתנו הוא אדם כמוהם בדיוק שהטבע או החיים לא הטיבו עימו, אך לכל אחד מאיתנו יש מטרות, שאיפות, רצונות, אהבות, אושר, חוכמה, הבעה, רגישות, הומור ועוד הרבה הטובים, שרק אם ישבו ויקשיבו, יזכו להכיר ולא ינקטו עמדה קיצונית בגלל מראה.

בניגוד להם, לאדם שמן יש את היכולת לשנות את מראהו החיצוני ואת זה החברה שוכחת. בשירותי הצבאי הכרתי מישהי שבעברה הייתה שמנה, לאחר שרזתה החלה לצאת עם גברים רבים, כאשר התעניינתי, הסבירה לי שהיא יוצאת איתם ולאחר מכן זורקת אותם וזאת, כנקמה על כל אותם גברים שהתעלמו ממנה כאשר הייתה שמנה. יכולתי מאד להזדהות איתה, כשמנה הרגשתי דחויה על ידי גברים ושכנעתי את עצמי שלעולם לא אמצא לי אהבה, מי בכלל יסתכל עליי?

וכמה שרציתי לצרוח במלוא הגרון "אני שמנה, לא מפלצת", כי מחר אדוני היקר, אוכל להיראות מיליון דולר ואז בטוח תרצה בקירבתי. כמה צביעות יש בעולם הזה.

שמנים, רבותי וגבירותי, הם אנשים בשר ודם, יש בכל אחד מהם עולם ומלואו, הם לא מפלצות ולא מוטציות, עם תפריט דיאטה נכון ודיאטה מהירה אחת, היום הם שמנים מחר הם רזים, איך תתמודדו עם זה כולכם? כן, אתם אשר צחקתם עליי, ודחיתם אותי, התעלמתם ממני ולא רציתם בקירבתי כשמנה, מה תגידו עכשיו?

לסיכום,  החברה, כנראה תהיה תמיד חסרת רגישות ליוצאים מן הכלל, אז אנו "היוצאים מן הכלל" נצטרך להיות פחות רגישים ולהבין שהאשמה והבורות היא לא בנו, אלא בהם.

 





 
     
     
     
   
 
אודות כותב המאמר:

הכותבת היא סיגל דביר, מנהלת בלוג מצליח על שמנה לשעבר אשר מספרת את סיפורה האישי כשמנה, משתפת את רגשותיה, תחושותיה וכאביה כבחורה עבת בשר ובנוסף מחלקת עיצות אישיות להצלחה.
www.seesigal.com

 
     
   
 

מאמרים נוספים מאת סיגל דביר

מאת: סיגל דבירדיאטה01/10/111223 צפיות
אוהבים לאכול, אך, יודעים שזה חייב להגמר. מכורים? כמה קשה להיגמל. ובינתיים, האם אנו דוגמא טובה לסובבים אותנו? האם אנו יכולים להיות מודל לחיקוי?

מאת: סיגל דבירדיאטה01/10/111285 צפיות
למי באמת יש סבלנות להתחיל ולספור קלוריות או נקודות? אכלתי לחמניה, כמה קלוריות זה? טעמתי חתיכת עוגה כמה נקודות ירדו לי עכשיו? האם זה באמת נחוץ לנו?

מאת: סיגל דבירדיאטה18/07/111319 צפיות
האם שאלתם פעם את עצמכם, מה באמת הקרובים לי חושבים עליי כאדם כבד משקל? מה חושבת עליי אמי, האם היא מבינה את כאבי ותסכוליי?

מאת: סיגל דבירדיאטה23/05/111317 צפיות
שמתם לב, ככה פתאום, באמצע החיים, שעליתם קצת ב- 5 ק"ג פחות או יותר. מה עושים עכשיו? אתם תוהים, להתחיל שוב בדיאטה? כשכבר שכחתי איך מתחילים? אל ייאוש, חברים, שום דבר לא קרה, היו סלחניים לעצמכם והחליטו שאתם יוצאים שוב לדרך חדשה.

מאת: סיגל דבירדיאטה21/05/111104 צפיות
כמה קשה לנו להוריד במשקל, גם אם זה רק 5 ק"ג או אפילו פחות? כמה אנו זקוקים לאנשים מסביבנו שיבינו אותנו, יתנו לנו כוח ואמונה שזה אפשרי? אז למה הם לא מבינים אותי?

מאת: סיגל דבירדיאטה06/03/111513 צפיות
מאז שאני מכירה את עצמי, אני זוכרת ילדה מלאה וביישנית, לימים גדלה הילדה ונהפכה לבחורה ולאשה ועדיין זוכרת עצמי כאחת כזו שגם דופקת חשבון לכל העולם.

מאת: סיגל דבירדיאטה26/02/111281 צפיות
האם גברים באמת אוהבים נשים מלאות או שזוהי רק משאלת הלב שלנו? ומדוע המחשבה הראשונה שעולה במוחי כאשר אני בתהליך של ירידה במשקל, האם אמצא אהבה כשאהיה רזה?

מאמרים נוספים בנושא דיאטה ותזונה

מאת: יעקב קובי עזראדיאטה ותזונה06/03/201659 צפיות
קובי עזרא ויטמין D כנגד זיהומים - ויטמינים. לאחר התפרצויות שפעת H1N1 בשנת 2009, המליצו בחום על כל עובדי הבריאות והחולים להיבדק ולטפל במחסור בוויטמין D כדי למנוע החמרה של דלקות בדרכי הנשימה. ויטמין D מפחית גם את ייצור הציטוקינים הפרו-דלקתיים, מה שעלול להפחית את הסיכון לסערת ציטוקין בזיהום H1N1.48

מאת: מאיה אהרונוביץדיאטה ותזונה27/10/192115 צפיות
טיפים מסדנת תזונה- כיצד להקפיד על תזונה בריאה בשעות העבודה

מאת: אסף סגלדיאטה ותזונה08/08/181814 צפיות
שורש מאקה הוא שורש מופלא הגדל בהרי האנדים. הוא מכיל את כל אבות המזון ומוגדר כמזון על. מחקרים מראים על סגולות רבות שיש לשורש בתחומים שונים. כיצד מאקה יכול לעזור לכם ולמה כדאי לכם לצרוך אותו.

מאת: דודישדיאטה ותזונה16/03/181418 צפיות
כיום כולנו יודעים שעודף משקל הוא לא בריא. אורח החיים העכשווי הביא לנו את שומן הטראנס, העבודות הסטאטיות וחוסר התזוזה שלנו לאורך היום

מאת: אסף סגלדיאטה ותזונה22/01/1811243 צפיות
מגנזיום הוא מינרל חשוב לתפקוד תקין של גוף האדם, מבדקים בישראל מצאו שהישראלים סובלים מחוסר חמור במגנזיום בערבות הרגלי השתייה בישראל. כיצד מגנזיום משפיע על הגוף והאם כדאי לי לצרוך אותו?

מאת: אסף סגלדיאטה ותזונה22/01/181667 צפיות
תבלין הכורכום הפופולרי משמש את התרבות ההודית כבר אלפי שנים בטיפול בבעיות בריאותיות שונות. מחקרים אחרונים על תבלין הכורכום השאירו את המומחים פעורי פה לנוכח היכולות האנטי דלקתיות שבחומר הפעיל בתבלין הכורכום - הכורכומין. כיצד הכורכומיו עובד וכיצד הוא יכול לסייע לטיפול בבעיות רפואיות שונות.

מאת: אסף סגלדיאטה ותזונה15/01/181669 צפיות
גרסיניה קמבוג'יה הוא להיט הרזיה שכבש את העולם בעקבות תכניתו של ד"ר אוז מתכנית הבריאות האמריקאית. כיצד גרסיניה קמבוג'יה יכול לסייע לכם לרדת במשקל?

 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica