חפש מאמרים:
שלום אורח
22.11.2024
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

   
 

תרופות להורדה במשקל: לא פתרון קסם

מאת: דלית אביטלדיאטה ותזונה17/06/20101243 צפיות שתף בטוויטר |   שתף בפייסבוק

השבוע נתקלתי לשמחתי הרבה בכתבה ב YNET: שעסקה בנושא: למההתרופות להורדת המשקל יורדות מהמדפים.

בסדנאות שאני מעבירה, עולה מדי פעם שאלת השימוש בתרופות להורדהבמשקל. השאלה עולה בדרך כלל כחלק מהתייעצות לאחר שהרופא המטפל מציע אתהתרופה כדרך טיפול להורדת המשקל העודף.

התשובה שלי היא חד משמעית :לא להשתמש בתרופות להורדת משקל.  רוב הציבוראינו מודע לנזק שהן גורמות,  ורק שנים לאחר השימוש בתרופה, כשזרם התלונותעליהמגיע למוסדות המפקחים על התרופות, הם מואילים בטובם לבדוק לעומקולהוציא אזהרות חמורות או להוריד את התרופה מהמדפים.

בכתבה מוזכרות מספר תרופות:

קסניקל – הפועלת למניעת הספיגה של שליש מכמות השומניםבמעיים – גורמת גם לשלשולים, הכתמות של צואה נוזלית, התכווצויות ובעיותשליטה – שמקשים מאד על השימוש בה. וגם כאשר לוקחים אותה מסתבר שיש להקטיןמשמעותית את כמות השומנים במזון.
בנוסף, היא גורמת כנראה גם נזקים חמורים לכבד.

רדוקטין –מחקרים הראו שהיא מונעת התפתחות סכרת ומפחיתהאת רמות השומנים בדם והיא מלכתחילה לא מומלצת לסובלים מלחץ דם גבוה ומחלותלב. הסתבר שבמקום להפחית התקפי לב השימוש בתרופה מעלה את שיעור התקפי הלב.

אקומפליה – הורדה מהמדפים בשנת 2008, בשל תופעות לוואיפסיכיאטריות מסוכנות שנתגלו בקרב מי שנטל אותה.

אנחנו חיים בחברה המחפשת פתרונות קלים לבעיות אותן אנו "מטפחים" שניםרבות. אחת הבעיות הללו היא עודף משקל. האם באמת בלי התרופות הללו אפסההתקווה האמיתית לרזות? האם ירידה במשקל אך  במחיר בעיות לב, נזקים חמוריםבכבד, בעיות במערכת העיכול, בעיות פסיכוטיות, הפרעות שינה, רעד, עצבנותוכו' שווים לנו את זה?

מה הציבור יודע?

האם חולים שמטופלים באותן תרופות הרזיה מודעים לעובדה שלא מדובר  בסוגשל "קסם" , ושרוב התרופות נועדו לעזור לנו להוריד רק 5% - 10% ממספרהקילוגרמים שעלינו לאבד? האם ברור למטופלים שכל אחד מגיב אליהן בצורה שונה?
האם הם יודעים שמי שאין לו מוטיבציה לרזות, כפי שאמר דר' ניר ברק, לא ירדבמשקל?

מה הרופאים יודעים?

אחד הדברים שמאד מעניין אותי הוא האם הרופאים מודעים לסכנות שבשימושבתרופות? האם יש להם זמן לקרוא ולהעמיק במחקרים? לבדוק איפה ואיך (אם בכלל)חברת התרופות מדגישה רק את החלק בו הם רוצים שנאמין?

האם הרופאים מודעים לעובדה שכאשר לוקחים תרופה שבעצם נבדקה ואושרהלטיפול באפילפסיה, לצורך הדוגמה, קרוב לודאי שהיא נבדקה על חולי אפילפסיה,ולמרות הבדיקות לא ברור מהממצאים מה תהיה השפעתה או אלו תופעות לוואיעלולות להגרם מהשימוש בה אצל אנשים שאינם חולי אפילפסיה?

האם ה"חולים" שמקבלים את אותן התרופות מודעים לעובדה שהם משמשים שפניניסיון אנושיים? – תחשבו על זה!!

ניגוד אינטרסים?

דבר נוסף שמאד מטריד אותי הוא שאדם מסוים, במקרה זה דר' ניר ברק, הוא גםמנהל מרפאת ההשמנה של קופת חולים לאומית וגם המדען הראשי של חברת"אוביקיור" שמפתחת תרופת לבקרת משקל. אני מוצאת שיש כאן סוג של ניגודאינטרסים.

אי אפשר פשוט לקחת כדור ולרזות

ירידה במשקל בלי עבודת עומק על הפאן הרגשי, שיאפשר לנו שינוי הרגלים, לאעובדת בטווח הארוך.
להכיר את עצמנו, להכיר את הגוף שלנו, להקשיב לגוף שלנו ולהבין מה מתאיםונכון לו לאכול ומה לא,
להפריד בין אוכל לרגשות, בין אוכל להנאה.
לשקם את הגוף שלנו בתזונה הנכונה לו + שיקום מערכת העיכול מבחינת ויטמינים,מינראלים ופרוביוטיקה + הפעלת הגוף + חברה תומכת.
זו הדרך הנכונה לירידה אמיתית במשקל ולאורך זמן.

התהליך – ארוך, לפחות שנה של עבודה, לפעמים גם יותר.

התוצאה – בריאות פיזית ונפשית לאדם וחברה בריאה יותר -  פיזית ונפשית.

המאמר התפרסם לראשונה בבלוג של דלית אביטל: הרזיה ללא דיאטה

 





 
     
     
     
   
 
אודות כותב המאמר:

דלית אביטל

 
     
   
 

מאמרים נוספים מאת דלית אביטל

מאת: דלית אביטלהשמנת יתר03/12/101370 צפיות
כבר כמה ימים שאני מהרהרת לגבי הליכתנו על חבל דק בכל הקשור לפער בין מה שאנחנו רוצים שיהיה לבין המציאות. כמובן שהרהוריי סובבים סביב הירידה במשקל והגישה שלנו לנושא. להלך ולמצוא את שיווי המשקל, בין הרצון העז שלנו לרדת מהר במשקל באמצעות דיאטה, המהווה בהקשר זה סיפוק מיידי ונוח; לבין תהליך המצריך אורך רוח וסבלנות – ירידה במשקל דרך מודעות.

מאת: דלית אביטלדיאטה ותזונה24/11/101353 צפיות
היום הייתה לי שיחה מאד מעניינת בטלפון עם בחורה שאני לא מכירה. היא שאלה אותי על "תוכנית החיים הקלים". למען האמת, השיחה נפתחה ב"את מוכנה להגיד לי איך אפשר לרדת במשקל בלי דיאטה"?, בהתרסה.

מאת: דלית אביטלדיאטה ותזונה18/11/101346 צפיות
מדי פעם אני פוגשת אנשים הסובלים מעודף משקל ברמה כזו או אחרת, שמספרים לי כי הם בקושי אוכלים ואינם מצליחים לרדת במשקל. הדבר תמיד מעלה חיוך על שפתיי כי זה מזכיר לי נשכחות.

מאת: דלית אביטלדיאטה ותזונה13/11/101204 צפיות
כבר מגיל צעיר הרגלי האכילה שלנו מושפעים מדפוסי הצרכנות הקפיטליסטיים של העולם המודרני הסובב אותנו, זאת למרות שאנו מודעים להשלכות הלא בריאות שיש לכך על גופנו. מקדונלד'ס היא ללא ספק תאגיד שמתקיים על בסס זה ושם אף טמון כוחו.

מאת: דלית אביטלדיאטה ותזונה04/11/101231 צפיות
קראתי היום את הכתבה "אמא החליטה : דיאטה לילדתה בת השנתיים" שהתפרסמה באתר MAKO. תוך כדי קריאה חלפו במוחי אלפי מחשבות והציפו אותי מגוון תחושות ורגשות. אין ספק שכתבות מסוג זה עדיין מצליחות לזעזע אותי.

מאת: דלית אביטלדיאטה ותזונה18/10/101240 צפיות
במהלך המפגשים שאני עורכת במסגרת "תוכנית החיים הקלים", שמתי לב שקשה מאד למשתתפים להתחייב ולהתמסר חלקית או לחלוטין לעצמם. אם יבואו ויבקשו מהם משהו, הם יעשו זאת בשמחה, אך אם הם יתבקשו לעשות עבודה עם עצמם – הם ישכחו, ידחו, יוותרו לעצמם.

מאת: דלית אביטלהשמנת יתר06/10/101553 צפיות
לפני מספר חודשים עלה במוחי רעיון להרצאה בנושא התופעה שהופכת להיות יותר ויותר נפוצה בשנים האחרונות – השמנה בקרב ילדים, שתיקרא: "אנחנו "הורגים" את ילדינו במו ידינו". עדיין לא מימשתי את הרעיון והשבוע (4.10.10) הנושא חזר אליי עם פרסומו של הדו"ח, לפיו ילדינו האהובים נמצאים במקום ה-11 מתוך 33 בדירוג הילדים השמנים בעולם ו- 26% מילדינו נמצאים בעודף משקל. מה אתם חושבים על זה? לדעתי זה מזעזע. כמו ההורים, כך גם הילדים

מאמרים נוספים בנושא דיאטה ותזונה

מאת: יעקב קובי עזראדיאטה ותזונה06/03/201659 צפיות
קובי עזרא ויטמין D כנגד זיהומים - ויטמינים. לאחר התפרצויות שפעת H1N1 בשנת 2009, המליצו בחום על כל עובדי הבריאות והחולים להיבדק ולטפל במחסור בוויטמין D כדי למנוע החמרה של דלקות בדרכי הנשימה. ויטמין D מפחית גם את ייצור הציטוקינים הפרו-דלקתיים, מה שעלול להפחית את הסיכון לסערת ציטוקין בזיהום H1N1.48

מאת: מאיה אהרונוביץדיאטה ותזונה27/10/192115 צפיות
טיפים מסדנת תזונה- כיצד להקפיד על תזונה בריאה בשעות העבודה

מאת: אסף סגלדיאטה ותזונה08/08/181814 צפיות
שורש מאקה הוא שורש מופלא הגדל בהרי האנדים. הוא מכיל את כל אבות המזון ומוגדר כמזון על. מחקרים מראים על סגולות רבות שיש לשורש בתחומים שונים. כיצד מאקה יכול לעזור לכם ולמה כדאי לכם לצרוך אותו.

מאת: דודישדיאטה ותזונה16/03/181417 צפיות
כיום כולנו יודעים שעודף משקל הוא לא בריא. אורח החיים העכשווי הביא לנו את שומן הטראנס, העבודות הסטאטיות וחוסר התזוזה שלנו לאורך היום

מאת: אסף סגלדיאטה ותזונה22/01/1811242 צפיות
מגנזיום הוא מינרל חשוב לתפקוד תקין של גוף האדם, מבדקים בישראל מצאו שהישראלים סובלים מחוסר חמור במגנזיום בערבות הרגלי השתייה בישראל. כיצד מגנזיום משפיע על הגוף והאם כדאי לי לצרוך אותו?

מאת: אסף סגלדיאטה ותזונה22/01/181667 צפיות
תבלין הכורכום הפופולרי משמש את התרבות ההודית כבר אלפי שנים בטיפול בבעיות בריאותיות שונות. מחקרים אחרונים על תבלין הכורכום השאירו את המומחים פעורי פה לנוכח היכולות האנטי דלקתיות שבחומר הפעיל בתבלין הכורכום - הכורכומין. כיצד הכורכומיו עובד וכיצד הוא יכול לסייע לטיפול בבעיות רפואיות שונות.

מאת: אסף סגלדיאטה ותזונה15/01/181669 צפיות
גרסיניה קמבוג'יה הוא להיט הרזיה שכבש את העולם בעקבות תכניתו של ד"ר אוז מתכנית הבריאות האמריקאית. כיצד גרסיניה קמבוג'יה יכול לסייע לכם לרדת במשקל?

 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica