מזה אלפי שנים סובלים אנשים מכאבי גב. עמוד השדרה בנוי בצורה אשר אינה הופכת אותו מאוד פגיע, אך ישנם מקרים של בקע דיסק המביאים עמם כאבים מאוד חזקים.
ההתמודדות הראשונית עם הכאב משמעותית מאוד להמשך הדרך. אבחון נכון הוא המפתח לטיפול בבעיה ופרידה מהירה מאותם כאבים טורדניים.
כאן אספנו בעבורכם 10 טיפים שימושיים להקלה בכאבי גב
1. גשו לבדיקת רופא מומחה. אורתופד בעל מומחיות טיפול בכאבי גב יסייע לכם למצוא מענה מהיר. במידת הצורך, יפנה אתכם הרופא לבדיקות הדמיה.
2. ישיבה ממושכת והעדר פעילות גופנית מעודדים כאבי גב. פעילות קבועה הכוללת גם תרגילי גב חיונית להתמודדות עם בקע דיסק.
3. משככי כאבים בדרגות שונות לגיטימיים לחלוטין. אין כל סיבה לסבול מכאבים חזקים כאשר ניתן לשכך אותם. משככי כאבים רגילים נרכשים ללא מרשם רופא, חזקים יותר זקוקים למרשם.
4. עיסויים המתבצעים על ידי איש מקצוע יביאו הקלה.
5. אמבטיות חמות וחדרי סאונה מומלצים לטיפול בכאבי גב.
6. פיזיותרפיה מומלצת לטיפול בכאבי גב לאחר בקע דיסק.
7. שיטות טיפול אלטרנטיביות כמו שיאצו, דיקור או רפלקסולוגיה משתלבות נהדר בתהליך הריפוי.
8. הליכים כירורגיים אשר מיועדים לתיקון הנזק מתבצעים תוך שימוש בטכנולוגיית ניתוח חדישה.
9. ניתוחים מורכבים מתבצעים רק כמוצא אחרון במצבים בהם הטיפול השמרני לא הצליח להביא להקלה בתוך 3 חודשים.
10. טיפול בבקע דיסק אפשרי במרפאות המתקדמות גם באמצעות גלי רדיו.
כאבי גב הם מקור מרכזי לתחלואה והיעדרות מהעבודה. בקרב מבוגרים וצעירים מהווה הגב אזור רגיש. מיד כאשר מופיע הכאב בפעם הראשונה כדאי יהיה ללמוד את התחום ולאתר את הגורמים.
בקע דיסק הוא המקור לרוב כאבי הגב. משמעות הדבר היא שללא טיפול מתאים הכאבים יחזרו שוב בקרוב.
רבים חוששים מפני טיפול בכאבי גב, אך למעשה, שיטות הטיפול מאוד פשוטות ואינן כרוכות בכאבים. אם מדובר בטיפולי עיסוי, דיקור או רפלקסולוגיה, הטיפולים אף מהנים ועשירים בשלווה.
בקע דיסק מתרחש בגילאים צעירים ובגילאים מבוגרים יותר, במטרה לטפל בו כראוי פנו אל רופאים מומחים ומטפלים מוסמכים.
סובלים מבקע דיסק? במדריך המקיף לכאבי גב תקבלו את כל המידע אודות סוגי הטיפולים לכאבי גב - השמרניים והפולשניים כאחד וכמו כן, טיפים להקלה על הכאבים.