מה עושים עם כאב הראש הזה?

גורמים לכאבי ראש

כאבי ראש הן תופעה מאוד שכיחה בכל העולם, אין אדם שלא סובל מכאבי ראש,לרוב כאבים אלו נפתרים ברגע שאנחנו לוקחים כדורים נגד כאבים כמו אופטלגין, לכאבים אלו יש גורמים רבים, לחצים נפשיים גורמים לכאבי ראש ובנוסף גם גורמים פיזיים אחרים כמו:

· אלרגיות שונות גורמות לכאבי ראש.

· חוסר ברזל בגוף גורם לאנמיה מחלה הגורמת לכאבי ראש.

· חבלות גופניות כמו מכות יבשות ושטף דם פנימי.

· גידול מוחי הוא סכנת חיים שאף הוא גורם לכאבי ראש

· מגרנות.

איך מתמודדים עם כאבי ראש:

כאמור כאבי ראש היא תופעה שכיחה שנגרמת מגורמים רבים, לפני שמתמודדים עם כאבים אלה חייבים לשאול את עצמנו שני שאלות, מה גורם לכאבים אלו האם הכאבים האלו נפשיים או פיזיים, השאלה השנייה שיש לשאול עד כמה חמור כאב ראש והאם הוא כרוני או זמני.
אצל ילדים צעירים סביר שכאבי הראש באים יותר מגורמים פיזיים ומחלות כי הגוף עדיין לא חסין לחלוטין נגדם ולא מכיר אותם, ואילו אצל מבוגרים סביר יותר שכאבי הראש יהיו מגורמים נפשיים אחד התופעות המוכרות ביותר הן חרדות שונות שאחת מהתופעות שלהם הן כאבים במקומות שונים בגוף.

טיפולים שונים לכאבי ראש

· יש מגוון רחב של טיפולים נגד כאבי ראש המוכר בניהם הוא אופטלגין שהוא כדור נגד כאבים שמאוד שכיח בישראל, עדיף לא לקחת כדורי משככי כאבים לא ידועים כי הם עלולים למכר אתכם ולפגוע בגופכם.

·גם עיסוי הראש הוא טיפול יעיל להפגת מתחים, לחצים ואף כאבים.
עסו בעדינות את מקום הכאב וזה ישחרר את העצבים שבו.

· אם כאבי הראש נובעים מלחץ נפשי נסו לחיות כמה שיותר בריא, כדיי להקל על הגוף ועל הכאבים ולשחרר אותו, תתאמנו בפעילות גופנית באופן קבוע ותעשו מדיטציה על מנת להרגיע את הגוף.

· יש טיפולים מהמזרח הרחוק כמו דיקור סיני או שיאצו שתפקידם לרפא כאבי ראש.

לסיכום: כאבי ראש הן תופעה שכיחה שבאה מסיבות רבות הן נפשית והן פיזית, בדרך כלל אופטלגין פותר את הבעיה ובמידה ולא יש טיפולים אחרים, נסו להבין מה גורם לכאבים ולפי זה תבחרו את הטיפול המתאים.