דורבן העקב הוא הסיבה הנפוצה ביותר להופעת כאבים באזור העקב והקרסול. הסובלים מדורבן ברגל יחושו כאב עוקץ ודוקר באזור העקב ולפעמים בחלק גדול יותר בכף הרגל. כיום קיימות שיטות יעילות להקלה על כאב הנגרם מדורבן העקב ואף טיפולים מונעים, אך הכאב עלול להחמיר ואף להישאר לצמיתות אם לא מטפלים בו תוך זמן קצר.
מהו דורבן העקב?
דורבן הוא שם להופעת בליטות של עצם מחודדת בחלק התחתון של העקב. התופעה מתרחשת בעקבות קרעים ברצועת קשת כף הרגל, היוצרים דלקות בכף הרגל וגורמים לכאבים עזים בכל דריכה על העקב. דורבן בעקב ניתן לזהות בדרך כלל באמצעות צילום רנטגן. דורבן ברגל הוא הגורם השכיח ביותר לכאבים באזור העקב והקרסול, אך לא הבליטה ברגל היא זו הגורמת לכאב אלא הלחץ של הבליטה על הרקמות הרכות בעקב. הכאבים ממוקדים בדרך כלל בתחתית עצם העקב בלבד, אך לעתים מתפשטים לאורך כל קשת כף הרגל ובמקרים קיצוניים לא מאפשרים עמידה על כף הרגל. ישנן מספר שיטות לטיפול בכאב הנוצר מדורבן ברגל, אך ברוב הפעמים הדורבן לא נעלם, אלא נשאר לעד בכף הרגל.
התלונות השכיחות בקרב הסובלים מדורבן בכף רגל הן על כאב צורב ודוקר באזור העקב. לאחר מנוחה ממושכת, ישיבה או שינה, החולה יתקשה לדרוך על העקב ויתכן ויוכל ללכת על קצות האצבעות בלבד, לאחר מספר צעדים הכאב פוחת, אך עלול לחזור לאחר עמידה או ישיבה ממושכת.
הסיבות להופעת דורבן ברגל
כאמור, דורבן בעקב נגרם כתוצאה מדלקת ברגל. דלקת בקשת כף הרגל יכולה להגרם כתוצאה של מתח מתמיד על מיתר העקב, בעקבות עיסוק אינטנסיבי בספורט, עמידה ממושכת או מאמץ גופני פתאומי. סיבות נוספות יכולות להיות עודף משקל או מבנה קשת כף רגל שטוח או קשתי מאד.
הקלה על כאב בדרבן בכף הרגל
רופא מומחה מאבחן את המחלה באמצעות בדיקות גופניות וראיון ולעתים יבצע גם בדיקות דם, רנטגן ומיפוי עצם, על מנת לשלול גורמים אחרים לכאב. כאשר הטיפול מתחיל בסמוך להופעת התסמינים, רוב החולים יבריאו תוך כחודש וחצי. הטיפולים המוצעים לסובלים מדורבן בעקב הם רבים ומגוונים וכוללים טיפולים שמרניים לצד טיפולים אלטרנטיביים. הטיפולים השונים כוללים פיזיותרפיה, עיסויים, תרופות נוגדות דלקות, כדורים או זריקות משככות כאב, טיפול בגלי הלם וסד מתיחה ללילה. על מנת למנוע חזרה של דלקות, יש להקטין את העומס על המיתר האורכי על ידי ירידה במשקל, הפחתה בפעילות ספורטיבית, שימוש במדרסים מיוחדים והימנעות ממאמץ ולחץ על העקב. במקרים ספורים, בהם כשלו כל הטיפולים האחרים והכאבים עדיין חזקים, יש צורך בניתוח שיפריד את הקשת מהעקב.
אם אתם סובלים מכאבים דוקרים פתאומיים בעקב - קיימת סבירות גבוהה שמדובר בדורבן. זכרו שטיפול מהיר בתופעה מביא לירידה בכאב תוך זמן קצר ולכן במקרים כאלה הקשיבו לגופכם וגשו לרופא בכדי לקבל אבחון וטיפול מהירים ויעילים.