חרדות לילדים ו- העצמה אישית בגילאים צעירים

חרדות אצל ילדים ו- העצמה אישית בגילאים צעירים:

חרדות אצל ילדים:

עולמם של ילדים מורכב ועמוס חוויות. כחלק מתהליך ההתפתחות, ילדים פוגשים ביומיום מגוון אירועים ומקרים שעשויים לתרום בין השאר להתהוות של חרדות. חרדות אצל ילדים עשויות להיות הרות גורל, בנוסף אנחנו חיים בעידן מאוד לחוץ, הכל קורה מהר וגם לכך יש השפעה. חשוב לזכור שאירועים המתרחשים במהלך הילדות עשויים לעצב את קווי האישיות בבגרות וכמו כן להשפיע על הפחדים שלנו .לכן, חרדות אצל ילדים מהוות נושא שיש לטפל בו עם תחילתו.

איך כדאי לטפל במקרים של חרדות אצל ילדים?:

חרדות אצל ילדים ניתנות לטיפול בעזרת שיטות שונות כאשר שיטה בולטת היא טיפול בדמיון מודרך. טיפול בדמיון מודרך הוא טיפול שנוגע לשילוב בין מחשבות לבין רגשות ואף לבין מצב פיזי. כך, על פי הגישה של טיפול בדמיון מודרך, בעזרת הדמיון ניתן להשפיע על המצב הרגשי ואף למחוק חרדות אצל ילדים.

הקשר שבין חרדות אצל ילדים לבין העצמה אישית:

על מנת לפתח העצמה אישית יש לחוש בטוחים בעצמנו. לילדים חשוב מאד להגיע למצב של העצמה אישית, העצמה זו משפיע על התהוות החוויות ותפיסה חיובית של העולם. בעזרת דמיון מודרך ניתן ליצור העצמה אישית וכן לחזק אותה כשנפרדים מחרדות מיותרות.

לסיכום:

טיפול בדמיון מודרך עושה שימוש בולט ביכולת המדהימה של ילדים לדמיין. יכולת זו עומדת בבסיס הטיפול ויכולה להשפיע פלאים על מצב נפשיים וכן על יכולת ליצור העצמה אישית'