|
נשים רבות חוות תופעות רגשיות ופיזיות לאחר לידה הקשורות בשינויים ההורמונליים ובשינוי הסטטוס. לרוב תופעות אלה חולפות מעצמן בתוך מספר שבועות, אך לפעמים הבעיה מתפתחת ומעמיקה לכדי דיכאון אחרי לידה.
למאמר המלא...
|
|
חרדה מהווה את אחד הקשיים הרגשיים הנפוצים ביותר בעולם המערבי. המצב מאופיין בקשיים המתבטאים בתפקוד החברתי, לימודי, זוגי ומקצועי. אחת הבעיות הנפוצות המתלוות לחרדה היא המנעות מהתמודדות עם הבעיה. הבנת הקושי ודרכי ההתמודדות האפשריים אתו יכולים לסייע לשיפור התחושה האישית ולקדם את האדם למימוש עצמי משמעותי יותר בתחומים השונים בחייו.
למאמר המלא...
|
|
טיפול קוגניטיבי התנהגותי נמצא כיעיל ביותר לטיפול בדפוסים מחשבתיים והתנהגותיים אשר אינם מקדמים את המטופל. אנשים רבים סובלים מקשיים המונעים מהם להתקדם בחיים בשל דפוסים מושרשים שונים. פנייה לאיש מקצוע מתאים יכולה לסייע להתגבר על הקושי ולמצות את מירב הפוטנציאל העצמי.
למאמר המלא...
|
|
חרדה היא מצב הגורם לנו לחוסר נוכות, חשש או מצוקה בסיטואציות שונות בחיים ללא טריגר מגורם אובייקטיבי או סכנה ממשית. הבנת הבעיה וטיפול נכון עשויים לסייע לחזור לשיגרת חיים תקינה ולתפקוד מלא בחיים החברתיים והמקצועיים.
למאמר המלא...
|