חפש מאמרים:
שלום אורח
25.12.2024
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

   
 

בחירת הליכון חשמלי לאימון ביתי

מאת: מיכאל רומנסקיאימונים09/08/20121405 צפיות שתף בטוויטר |   שתף בפייסבוק

אם החלטתם שברצונכם לרכוש הליכון חשמלי לאימון ביתי, כדאי שתדעו עליו מספר נתונים חשובים. בתחילה היה ניתן למצוא הליכונים חשמליים רק במכוני כושר, אך עם השנים  אנשים רבים התחילו לרכוש אותם, ולהציבם בחדרי כושר ביתיים וגם בסלון.

כדאי להקפיד על רכישת ציוד כושר מקצועי ובחירה בהליכון חשמלי  איכותי תהיה השקעה נבונה, והשימוש בהליכון יהיה למשך שנים רבות.

לפני רכישת הליכון חדש, יש להקפיד על מספר פרמטרים חשובים:

1.  יש לנסות את ההליכון - בידקו אם נוח לכם לעמוד עליו ולהשתמש בו. וודאו כי ההליכון יציב ורחב דיו.  וודאו כי רצועות ההליכה באורך המתאים, בכדי שלא תהיו חשופים למעידה או נפילה.

2.  מומלץ לרכוש הליכון חשמלי מחברה אמינה ומקצועית. חברות אלו יעניקו לכם אחריות גם למכשיר וגם למנוע (מומלץ לבדוק לגבי משך זמן האחריות ומה היא מכסה), וכן שירותי תיקונים, חלקי חילוף או הדרכה במידת הצורך.

3.  בידקו את יכולות הביצוע של ההליכון: כמה כ"ס יש במנוע? מה המהירות המירבית? האם לוח הבקרה של הליכון ברור וקל לקריאת הנתונים? מהם הנתונים שניתן לקבל בתצוגה? כמה תוכניות אימון יש במכשיר? האם ניתן לשמור על מהירות קבועה?

4.  בחרו דגם אשר יש לו מספר פונקציות של אימונים, ושניתן לשנות את הקצב ואת השיפוע. וודאו כי ניתן בקלות ובנוחות לכוון אותו.

5.  בידקו פונקציות נוספות שיש במכשיר: האם הוא מתקפל ותוכלו לאחסן אותו במידת הצורך? האם הוא נייד ובעל גלגלים בכדי שניתן יהיה לשנע אותו בקלות? האם המנוע מרעיש מאוד? ישנם הליכונים אשר ניתן לחבר אליהם נגן וידאו או אודיו, להנעים את זמנכם בעת האימון.

6.  בידקו מהו מחיר המשלוח וההרכבה של המכשיר.

מה עליכם לעשות לפני הפעלת ההליכון?

לאחר רכישת ההליכון, כדאי קודם כל לפני הפעלתו, לקרוא היטב את המדריך וההוראות המצורפות אליו. יש להקפיד למקם את ההליכון על רצפה ישרה, ולוודא כי חלקו האחורי ממוקם לפחות שני מטר מהקיר או מהחלון. חשוב מאוד לוודא שכבל החשמל אליו מחובר ההליכון יהיה מונח על הרצפה ולא במקום בו יוכלו להיתקל בו.

יתרונות הליכון חשמלי

מכיוון שיש הבדלים משמעותיים במחירים של הליכונים ידניים לעומת הליכונים חשמליים, אנשים לעיתים בוחרים באופציה הזולה יותר, למרות היתרונות הרבים של ההליכון החשמלי. לפני הרכישה כדאי שתחשבו פעם נוספת מכיוון שהתוספת לתקציב הקניה ההתחלתי, עשויה לשפר פלאים את איכות השימוש ולגרום לכם לקבל מוצר איכותי יותר באופן משמעותי.

 





 
     
     
     
   
 
אודות כותב המאמר:

...

 
     
   
 

מאמרים נוספים מאת מיכאל רומנסקי

מאת: מיכאל רומנסקירכב30/06/144940 צפיות
אחת למספר שנים, זה קורה. דגם משמעותי של אחת מיצרניות הרכב המובילות בעולם יוצא לשוק, ומציע שורה ארוכה של חודשים שמאפשרים לו להתבלט בו. כזה בדיוק הוא המקרה של דגם אאוטלנדר phev, מבית מיצובישי, אשר נכנס לקטגורייה של כלי הרכב החשמליים ההיברידיים הנטענים. כפי שתראו מיד, מדובר ברכב יעיל, חסכוני, בטיחותי ומאובזר לעילא ולעילא.

מאת: מיכאל רומנסקירכב29/06/144914 צפיות
קבלו את מיצובישי אאוטלנדר phev החדשנית. המכונית, שמגיעה אלינו ומצטרפת אל מכוניות הדור החדש שקשה להתעלם מהן, היא מכונית מיוחדת במינה. מיצובישי זו, שנחשבת למכונית פורצת דרך, מציעה לנו עיצוב מיוחד במינו וגם לא מעט פינוקים, הלוקחים בה חלק.

מאת: מיכאל רומנסקיביטוח רכב29/06/147981 צפיות
לצד לא מעט ביטוחים, המוצעים בשוק הביטוחים כיום, אפשר גם למצוא שלל של פוליסות ביטוח המיועדות לבעלי הרכבים. אילו סוגים של ביטוחי רכב עומדים לרשותנו ומה כולל, במסגרתו, כל אחד מהם? התשובה, לפניכם.

מאת: מיכאל רומנסקיהלוואות29/06/144966 צפיות
בנק ירושלים הוא אחד הותיקים בישראל, שעה שהוא פועל החל מ-1963. במהלך השנים, הוא עבר לא מעט תמורות: ב-1998, הפך ברישיונו של בנק ישראל לבנק מסחרי, אשר בין תחומי ההתמחות שלו ניתן למנות נדל''ן, שוק ההון ובנקאות בין לאומית. כעת, משיק הבנק שירות חדש, שמתאים כמו כפפה ליד למאפיינים של העת הנוכחית. המדובר הוא בשירות המאפשר ללקוחות כל הבנקים לקבל דרך בנק ירושלים הלוואות, בסכומים גבוהים, בהליך פשוט המבוצע דרך האינטרנט.

מאת: מיכאל רומנסקירכב29/06/145000 צפיות
יצרנית הרכב יונדאי, המוכרת היטב לצרכני הרכב בישראל, מספקת מזה שנים ארוכות מבחר כלי רכב חסכוניים ויעילים. לאחר לא מעט שנים שבהן התרחק הנהג הישראלי מכלי רכב קטנים וקומפקטיים, הרי שכיום המצב שונה למדי.

מאת: מיכאל רומנסקירכב29/06/145080 צפיות
חברות הרכבים מעמידות לרשותנו כיום שלל של דגמים, המספקים מענה לצרכים שונים. אפשר למצוא רכבי שטח איכותיים, מכוניות משפחתיות טובות וגם מכוניות מיני נפלאות, הנחשבות לפופולאריות. בחברת יונדאי, אחת החברות המובילות בשוק כיום, מוצעות לכם שתי מכוניות טובות, מכוניות מיני משוכללות, המשלבות במסגרתן את כל מה שצריך להיות במכוניות. בין אם זו יונדאי i10 או אולי יונדאי i20, מדובר במענה מצוין לצרכים שונים. מה מאפיין כל אחת ממכוניות אלו? על כך, לפניכם.

מאת: מיכאל רומנסקיביטוח דירה27/06/148482 צפיות
מבין שלל הביטוחים, שאותם מציעות לנו חברות הביטוח, ישנו ביטוח דירה. ביטוח זה, הכולל במסגרתו, שני ביטוחים שונים: ביטוח מבנה וביטוח תכולה, מוצע בטווח רחב של מחירים, הנקבעים בהתאם לפרמטרים שונים. אם אתם מעוניינים לרכוש ביטוח דירה, הנה, לפניכם, פרטים חשובים ומידע שיעזור לכם בבחירה.

מאמרים נוספים בנושא אימונים

מאת: עופר שלואימונים15/06/185731 צפיות
אימוני כושר אישיים לירידה במשקל וחיטוב הגוף.

מאת: דודישאימונים22/03/184696 צפיות
על פי ארגון הבריאות העולמי, מחלת הסרטן נמצאת במקום השני של גורמי המוות. על פי האגודה למלחמה בסרטן, פעילות גופנית מפחיתה את הסיכון לחלות בסרטן.

מאת: דודישאימונים19/03/184154 צפיות
פעילות גופנית חשובה לכולנו. בין אם אנחנו מעוניינים לרדת במשקל, לשמור על איזון ואף לעלות במשקל. אם אנחנו אנשים בריאים או חולים, ילדים או מבוגרים ואף אם אנחנו בני הגיל השלישי.

מאת: דודישאימונים14/03/163714 צפיות
אין כמו לפתח זוגיות ספורטיביות, כזאת שהיא חדורת מוטיבציה, חיזוקים הדדיים והנאה משותפת מהתוצאות

מאת: רוני הכהןאימונים09/09/152784 צפיות
רבים שואלים לגבי ההבדל בין אימון בשיטת ems club לאימון סטנדרטי אותו מבצעים בבית או במכון כושר, ולמעשה ההבדל טמון ביכולת של המערכת לשלוח את הגירוי החשמלי לכמה קבוצות של שרירים בפעם אחת ולבצע אימון של כמה אזורים בו זמנית, לעומת אימון רגיל שמצריך בכל פעם התמקדות באזור אחד ובקבוצת שרירים ספציפית בגוף של המתאמן. דבר זה מצריך הרבה יותר זמן עבור אימון בפעם אחת.

מאת: דניאל מלמודאימונים08/10/143112 צפיות
קטלבלס הינה משקולת אסמיטרית שבאמצעותה ניתן לבצע אימון גופני איכותי המערב קבוצות שרירים רבות בו זמנית, מאתגר את מערכות היציבות ושיווי המשקל של הגוף ותורם בפיתוח סבולת שריר ולב ריאה

מאת: דניאל מלמודאימונים08/10/142964 צפיות
אימון פונקציונלי החל את דרכו האימון עבור ספורטאי עילית לטובת שיפור היכולות הספציופיות לענף הספורט בו הם מתמחים. עם השנים החלו להבין שגם אנשים מן הישוב, רצוי ואף כדאי שהאימונים הגופניים שהם מבצעים לטובת בריאות גופם יהיו תואמים את אורח חייהם, כלומר אימון שמלשב קבוצות שירירים רבות בו זמנית ותנועות שתואמות את חיי היומיום- מעבר משכיבה לעמידה , ישיבה וקימה , הרמת חפצים וכדומה

 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica