תעשיית הכושר העולמית בכלל ובישראל בפרט עמוסה וגדושה במאמני כושר אישיים, אשר כל אחד בעל כישורים מיוחדים, יכולות מקצועיות ובמילים אחרות כל אחד עם הצבע שלו והגוון שלו. כדי לבחור מאמן כושר שיתאים לכם כמו כפפה ליד עליכם לדעת כמה דברים, הנה 6 טיפים שיעזרו לכם לבחור מאמן כושר אישי המותאם בול בשבילך:
נסיון מקצועי - מומלץ לשאול את המאמן כושר כמה שאלות מפתח שיעזרו לכם לזהות מי עומד מולכם כגון: איזה נסיון יש לו בתחום? מה מייחד אותו? במה הוא מתמחה? מהו האני מאמין שלו?
תמורה - מומלץ לשאול מה אתם מקבלים בתמורה לתשלום שלכם: האם האימונים כוללים מעקב אישי וצמוד? שקילה והיקפים? תפריט תזונתי מותאם ואינדיבידואלי? תמונות של לפני ואחרי?
אינטרקציה - חשובה מאוד הכימיה והאינטרקציה הראשונית. במידה והיא קיימת הרווחתם ואתם תצליחו להגיע ליעדכם, במידה ולא כדאי שתוותרו מראש.
ממליצים - אל תהססו לשאול את המאמן להמלצות ואפילו תבקשו ממנו טלפונים של לקוחות מרוצים כדי שתהיה לכם חוות דעת אמינה טרם פגשתם בו. מאמן כושר עם רשימת המלצות מוצלחת ומפוארת ברוב המקרים יהיה זה שתרצו שיהיה לצידכם.
ציוד - בררו עם המאמן באיזה ציוד מקצועי הוא משתמש. האם הציוד הוא חדש ומודרני או ישן ובלוי. תתאמנו עם זה שמציע לכם מגוון רחב של מיכשור וציוד ככה יהיה לכם גיוון מצוין באימונים.
עלויות - תבררו כמה עולה האימון כושר וכמובן כמה דקות הוא כולל? התעריפים בין המאמנים מאחד לאחד וטרם אתם מתחילים להתאמן תעשו את החשבון הכלכלי בהתאם לכיס שלכם.
לסיכום, בחירת מאמן כושר אישי זוהי משימה קלה ופשוטה, צריל רק לדעת כיצד להיערך לקראתה. ממש כמו הצטרפות לחברה סלולרית חדשה.