תופעת הבריאות בשנים האחרונות הצליחה לחדור לשוק הצרכנים בארץ ובעולם בצורה מקסימאלית, הדבר בא לידי ביטוי בזה שרבים מן האנשים מתחילים לעסוק יותר בפעילות גופנית, נרשמים למסגרות ספורטיביות וכמובן מקפידים על תזונה בריאה ואיכותית. כלומר, המודעות של בני האדם לבריאותם, לגופם ולמראם הפכה לחשובה מאוד במהלך השנים האחרונות.
בכתבה הבאה, אני מתכוון להציג בפניכם מספר נקודות חשובות ורלוונטיות, כמו כן להציג בפניכם את הרווח שאתם משיגים במידה ותתחילו להתאמן עם מאמן כושר אישי, אז תהיו קשובים כי אנחנו מתחילים...
חיסכון גדול בזמן - אתם לא חייבים לצאת מהבית שלכם בשעות גדושות ועמוסות של לחץ ודוחק בכבישים לכיוון המכון כושר, אלא אותו מאמן כושר אישי יתייצב בפתח ביתכם כאשר הוא חמוש בכל הציוד המקצועי הנדרש בכדי להוציא מכם תפוקה מקסימלית. במילים אחרות, אתם לא מבזבזים אף דקה, אלא הופכים את מימד הזמן ליעיל ואפקטיבי.
חיסכון בכסף - אומנם זה נשמע לא הגיוני בעליל, אבל אני מבטיח שבתום הקריאה של זה הכול יהיה מובן מאוד. כאשר אתם נרשמים למכון כושר, אתם ברוב המקרים מתחייבים לתקופה ארוכת טווח של 12 עשר חודשים אשר במהלכה, אתם מגיעים רק בחודשים האחרונים ואילו לאחר מכן אתם מתחילים להזניח ולדלדל את כמות ההגעות שלכם. לעומת זאת במידה והחלטתם להתאמן עם מדריך כושר אתם משלמים רק בעבור האימונים אותם עשיתם ואם לא התאמנתם אזי לא שילמתם.
אין התחייבות מצידכם - כאשר החלטתם כי האימונים מכל סיבה שהיא לא מתאימים לכם יותר, אתם יכולים להפסיקם בכל רגע נתון וכמובן ללא קנסות והיטלים מיוחדים. לעומת זאת, ישנן הרבה מסגרות אשר כדי לעזוב אותן אתם צריכים לשלם תשלומי יציאה נפרדים ולהיות בעלי כישורי שכנוע סופר טובים.
בלי תירוצים - כואב לי, קיבלתי, אני לא מרגישה טוב, אין לי בייביסיטר, הכלב חולה, הבעל חוזר מאוחר, יש תוכנית מצוינת בטלוויזיה... זוהי רק דוגמה קלאסית קטנה לרשימת התירוצים שאני פוגש בה מידי יום. ברגע שיש לכם פגישה עם אותו מדריך כושר שקבעתם מולו, כל התירוצים נעלמים בשנייה.
גיוון והנאה - שגרת אימונים מונוטונית ורגילה זוהי תופעה שכיחה בקרב אוכלוסיית המתאמנים, שכתוצאה מכך עם הזמן מתחילים לאבד עניין מהשגרה המשעממת. לעומת זאת, אימונים עם מאמן אישי הם חוויה עוצמתית בפני עצמה, כאשר כל אימון מגוון מקודמו ואף פעם לא יודעים למה לצפות.
לעמוד ביעדים ובמטרות - אותו איש מקצוע ידאג להגדיר לכם יעדים סבירים במטרה שתוכלו לעמוד בהם. כמו כן הוא ילווה אתכם לאורך כל התהליך, ינחה אתכם ויעניק לכם את כל הטיפים הדרושים לשם הצלחתכם. זכרו, לקוח מרוצה יביא עימו עוד מספר לקוחות מרוצים שזהו רצונו של כל מאמן.
יחס אישי מרבי - כחלק מהתהליך אתם תקבלו ליווי אישי המלווה בתשומת לב על בסיס יומי: טלפון מידי יום לשאול למצבכם והודעת מוטיבציה יומית לפייסבוק. הרציונאל שעמוד מאחורי זה הוא שתרגישו שיש מישהו שדואג לכם ואיכפת לו מכם, וכאשר זה יקרה גם התוצאות המהירות תגענה.
איש מקצוע אחד בכמה כובעים - אותו מאמן הופך להיות הפסיכולוג שלכם, התזונאי שלכם, השוטר שלכם, המדריך שלכם, המנטור שלכם ואיש הסוד שלכם כלומר במציאות אתם זוכים לכמה אנשי מקצוע והכול תחת כותרת אחת.
השגחה פרטנית - כל תרגיל שאותו אתם מבצעים מקבל את הדגשים המקצועיים הרלוונטיים, במטרה שחס וחלילה לא תיפצעו וכמובן שתקבלו את התמורה המרבית מכל תרגיל. כאשר תדעו שיש מישהו שמסתכל ומתקן אתכם אתם תרגישו ביטחון בעת ביצוע התרגילים.
>> לפרטים נוספים על אימון כושר אישי תלחצו כאן