דיכאון – הכירו את התופעה

אנשים רבים סובלים ויסבלו מנושא של דיכאון במהלך חייהם, דיכאון כולל סימפטומים רבים המקשים משמעותית על התפקוד היומיומי ובחלק מהמקרים האנשים שסובלים מדיכאון ברמתו היותר קשה ירגישו שהם לא יכולים לתפקד בכלל. דיכאון ניתן לטיפול, באמצעות תרופות שונות וטיפול פסיכולוגי ניתן להתגבר על המחלה. אבל בשביל שזה יקרה חשוב להיות מודעים לאותה תופעה ולדעת לטפל בה בעת הצורך. כמובן אם אתם סובלים מדכדוך זמני כתוצאה מסיבה מסוימת זה לא אומר שאתם חייבים לרוץ ולקבל טיפול. הסובלים מדיכאון יחושו את תסמיניו למשך זמן רב וכאמור הם לבדם לא תמיד יראו מוטיבציה לטפל בעצמם (אנשים הסובלים מנושא של דיכאון נוטים להיות פסימיים, מיואשים וכחלק מזה גם חסרי מוטיבציה), לכן על אנשים בקרבתם להכיר בתופעה ולדאוג שהם ייגשו לקבל טיפול לפני שהמצב ילך ויחמיר.

דיכאון – האם זה יכול לקרות לכם?

ישנם מספר פרמטרים על פיהם תוכלו לבדוק אם גם אתם נמצאים בקבוצה הסיכון לחלות בדיכאון, בין היתר: אם יש לכם בן משפחה שסובל או סבל מדיכאון, אם יש לכם אלכוהוליסטים במשפחה, אם אתם עצמכם צורכים אלכוהול או סמים בצורה קבועה, אם עברתם לאחרונה משבר כלשהו, אם אתם נוטים רוב הזמן לחשיבה שלילית, אם אתם נוטלים תרופות לטיפול במחלות כרוניות ואם סבלתם בעבר מדיכאון. במידה ופרמטר אחד או יותר מאלו שהוזכרו, נכון לגביכם, אתם בקבוצת סיכון לחלות בדיכאון. זה כמובן לא אומר שזה בהכרח יקרה, אבל מאוד חשוב להיות עם יד על הדופק ולשים לב אם אתם או הקרובים לכם מפתחים את התסמינים השונים של התופעה.

דיכאון – מקבלים טיפול

כאמור הסימפטומים השונים של דיכאון יפגעו משמעותית ביכולת התפקוד היומיומית של אותו אדם הלוקה בו ובעקבותיהם הוא אף עלול לנתק את קשריו עם האנשים הקרובים אליו. הבשורה האופטימית בכל העניין הזה, היא שתופעת הדיכאון ניתנת לטיפול תרופתי ופסיכולוגי. כך שאם אותו אדם הלוקה בדיכאון יקבל את הטיפול המתאים ויקפיד לעמוד בו הוא יוכל לצאת מזה ולהשאיר את הדיכאון מאחוריו (כמובן, להמשיך להיות עם היד על הדופק כי דיכאון עלול לחזור).