דיאטת HCG הפכה בשנים האחרונות לאחת הדרכים המהירות והבטוחות ביותר לרדת במשקל תוך זמן קצר. במהלך דיאטה זו מתבצע שימוש בהורמון מיוחד (הנקרא הורמון HCG), אשר במקורו התבסס על הורמון אשר מופק באופן טבעי בגוף האישה במהלך היריון, אשר מטרתו לשמור על התינוק מפני הצטברות שומן בגוף האישה כאשר ישנה תזונה לקויה או בלתי מאוזנת.
כאשר מתחילים דיאטת HCG ניתן להבטיח ירידה משמעותית במשקל תוך זמן קצר(לרוב עד 40 יום), אשר במהלכם הירידה במשקל עשויה להיות ברמה של בין שמונה וחמישה עשר קילוגרמים. היתרונות בדיאטה זו היא השילוב בין ההורמון המיוחד לתפריט בריא ומאוזן, והיא טבעית לחלוטין. אין צורך לבצע פעילות גופנית בצורה קבועה היותר והירידה במשקל מתבצעת בעזרת ההורמון אשר מפרק את השומנים ומשאיר את הגוף במצב תקין, כמו גם מונע את הצטברות השומן מחדש בכך שהוא מכשיר את הגוף למצב חדש בו הוא אינו מסוגל לקלוט את השונים.
דיאטת HCG הפכה לפופולארית בשנים האחרונות בקרב מפורסמים רבים, המעוניינים לרדת במשקל בצורה מהירה וללא מאמץ. דיאטה זו נחשבת ל"דיאטת כסאח", עקב התוצאות המהירות שהיא מספקת, וזאת ללא כל סיכון בריאותי. ההורמון אשר מפרק את השומנים מותיר את הגוף במצב בריא ותקין, ללא כל פגיעה ברקמות השרירים. פעילות גופנית כאשר אינה הכרחית, אם כי היא יכולה לסייע. הירידה המשמעותית במשקל מתבצעת בפרק זמן קצר, ולאחריה הגוף לרוב אינו חוזר למשקל שהיה לפני הדיאטה עקב השינויים ההורמונאליים בגוף המתרחשים בעקבות מתן תוסף המזון.
דיאטת HCG מומלצת לכל אחד, בעיקר למי שכבר ניסה סוגים שונים של דיאטות ללא הצלחה. הערכה של דיאטה זו כוללת את תוסף התזונה המגיע בכל סבבה למשל 40 יום, ובנוסף ספרון הדרכה המסביר על התפריטים אותם יש ליצור על מנת לבצע את הדיאטה בצורה טובה, וסרטי מדידה להיקפים של אזורים בגוף. דיאטת HCG עשויה לספק תוצאות מדהימות בפרק זמן קצר.
העובדה כי היא מבצעת שימוש בהורמון אשר במקורו מופק בגוף באופן טבעי, מהווה גם כן יתרון ואינה פוגעת בבריאות כלל. דיאטה זו הפכה לנפוצה מאוד בקרב אנשים רבים ובקרב מפורסמים אשר מעוניינים לרדת במשקל תוך זמן קצר, ללא ביצוע פעילות גופנית מאומצת ובאופן טבעי.