|
ווינר - הטיפ הנכון בזמן הנכון, בוא קבל את הטיפ היומי שלך ותעשה מזה הרבה כסף, הכל באתר אחד כולל המחשבון הייחודי שלנו בקרוב!!!
למאמר המלא...
|
|
המלצות WINNER זה דבר די מסובך, לא תמיד אתה יודע את כל המידע וצריך את המידע הכי עדכני שיש כדי להגיע להחלטה נכונה.
למאמר המלא...
|
|
|
|
כל אחד רוצה להרוויח עוד קצת כסף כיס, משהו שיעזור לו להעביר את החודש ביותר כיף, היום זה כבר אפשרי!
למאמר המלא...
|
|
גיל הזהב מאופיין בכמה תופעות, חלקן חיוביות יותר וחלקן חיוביות פחות. מבחינה פיזיולוגית, אין זה סוד כי ככל שחולפות השנים, רמת הכושר הגופני יורדת, כמו גם יכולות בסיסיות של הגוף. שרירי הגוף מתחילים תהליך של נסיגה, הכוח ששריר מסוגל לייצר הולך ופוחת החל מגיל שלושים והלאה, כאשר הירידה המשמעותית בכוחו של השריר באה לידי ביטוי בסביבות גיל החמישים
למאמר המלא...
|
|
ריאתלון הוא ענף ספורט הכולל בתוכו שלשה מרכיבים ,שחיה,ריצה ורכיבת אופניים.השילוב בין שלושת ענפי הספורט מצריך עבודה על כל שרירי הגוף והתמחות במיומנויות שונות.בקורס מדריכי טריאתלון נלמדת שיטות הדרכה שונות לאימונים וכן עקרונות לתכנון נכון ושימור אנרגיה על מנת להוציא את מרב האנרגיה הפוטנציאלית מהגוף אשר מביא את עצמו עד הקצה בתחרויות של טריאתלון.
למאמר המלא...
|
|
מה זה בעצם לאכול בריא ? האם אתם מרגישים שאתם אוכלים בריא או שמא רודפים אחרי הזנב של עצמכם ודוחפים לפה מכל הבא ליד ? האם אתם מבינים את עקרונותיה של תזונה נכונה ואולי אתם צריכים כלים שיאפשרו לכם לזהות מוצרי בריאות , להכין תפריט יומי וליישם את העקרונות שיאפשרו לכם לאכול בריא ?
למאמר המלא...
|
|
מה זה בעצם לאכול בריא ? האם אתם מרגישים שאתם אוכלים בריא או שמא רודפים אחרי הזנב של עצמכם ודוחפים לפה מכל הבא ליד ? האם אתם מבינים את עקרונותיה של תזונה נכונה ואולי אתם צריכים כלים שיאפשרו לכם לזהות מוצרי בריאות , להכין תפריט יומי וליישם את העקרונות שיאפשרו לכם לאכול בריא ?
למאמר המלא...
|
|
כמעט כל מי שילדה פעם מכירה את ההרגשה – הגוף עמוס בקילוגרמים מיותרים, העור רפוי ומתנדנד ואף פעם אין מה ללבוש. בגדי ההיריון גדולים מדי ואין סיכוי שהבגדים הרגילים שלך יעלו עלייך. כל אישה אחרי לידה רוצה להוריד את הקילוגרמים המיותרים כאן ועכשיו, אך חשוב לעשות זאת בצורה מבוקרת ומתונה, על מנת לאפשר לגוף לחזור לעצמו בצורה הטבעית ביותר.
למאמר המלא...
|
|
בשנים האחרונות, המודעות לתרומתו של הכושר הגופני לבריאותנו הפיזית והנפשית הולכת וגוברת. יש שייצאו תוכנית אימון נבנית על ידי מאמן כושר אישי ואנשי מקצוע נוספים, בהתחשב בנתונים הפיזיולוגיים של המתאמן והיעדים אליהם הוא מעוניין להגיע.
למאמר המלא...
|