קורס מדריכי טריאתלון - אימוני אופניים ושחייה

קורס מדריכי טריאתלון

טריאתלון הוא ענף ספורט הכולל בתוכו שלשה מרכיבים ,שחיה,ריצה ורכיבת אופניים.השילוב בין שלושת ענפי הספורט מצריך עבודה על כל שרירי הגוף והתמחות במיומנויות שונות.בקורס מדריכי טריאתלון נלמדת שיטות הדרכה שונות לאימונים וכן עקרונות לתכנון נכון ושימור אנרגיה על מנת להוציא את מרב האנרגיה הפוטנציאלית מהגוף אשר מביא את עצמו עד הקצה בתחרויות של טריאתלון.

במהלך קורס מדריכי טריאתלון ילמדו הנושאים הבאים:

•פיזיולוגיה.

• אנטומיה.

•תורת האימון.

• פסיכולוגיה התפתחותית.

תורת הענף- (סה"כ 140 שעות)

•בטיחות באימונים וזהירות מפציעות

•בניית תכניות אימון ומערכי שיעור

• הכנה פיזית לילדים

•אימון משולב

• עקרונות השחייה במים פתוחים

•חוקה ושיפוט

•  רכיבת אופניים אישית וקבוצתית

• ריצה תחרותית

•אימון של אוכלוסיות מיוחדות

בסיום קורס מדריכי טריאתלון והתאם למילוי כל החובות האקדמיות יקבלו המסיימים תעודת מדריך טריאתלון מוסמך מטעם המנהל לספורט.וכן יקבלו סיוע והכוונה במציאת עבודה.

קורס מדריכי אופניים

בקורס מדריכי אופניים תלמדו את כל מה שנדרש על מנת להדריך קבוצות ברכיבת אופניים מקצועית.רכיבת אופניים כוללת בתוכה מיומנויות שונות אשר אינן מוכרות דיין על ידי הרוכב החובבן.החל מהכרת מבנה האופניים,סגנונות רכיבה ספורטיביים,בניית תכניות אימון ועד רכיבה בשטח לסוגיו השונים,רכיבת הרים,טראק,דאון היל,רכיבת כביש.הובלת קבוצות וטיולים ועוד ועוד. במסגרת קורס מדריכי אופנים יינתנו כלים לבנית תכנית אירובית נכונה והתאמתה ליכולתם של המתאמנים,הכרת רמות הדופק השונות,כיצד לא להגיע לאימון מופרז אשר עלול להיות מסוכן.תזונה נכונה לרוכב האופניים בחיי היום יום ובפרט בזמן תחרות ,שתייה ורענון.יינתן גם דגש על הצד הפסיכולוגי של רכיבת אופניים ,היכולת לעמוד במסלולים ארוכים ומפרכים.סדנה למנהיגות וניצול נכון של הכוח במסלולים קשים.בונוס נוסף הניתן למשתתפים בקורס הוא קורס עזרה ראשונה הניתן ללא תוספת מחיר.  במהלך קורס למדריכי אופניים החניכים יקבלו גם רקע מקיף בחוקי השיפוט של הענף הכרת סוגי התחרויות הקיימים וכן תינתן הכוונה על מנת לאפשר לרוכבים שיחפצו בכך להיכנס לתחרויות מקצועיות בארץ ובעולם מתוך הכנה נכונה מנטלית ופיזית.

בסיום הקורס יקבלו החניכים תעודת מדריך אופניים מוסמך מטעם משרד החינוך ומנהל הספורט וכן תעודת מגיש עזרה ראשונה המוכרת מטעם משרד העבודה.

הכשרת מדריכי שחייה

מדריך שחייה מקצועי צריך להיות בעל יכולת  טובה ללמד קבוצות של תלמידים גדולות מתוך יחס אישי לכל תלמיד ותלמיד.וכן בעל ידע בלימוד יסודות השחייה מא' ועד ת' תוך דגש על שמירת הבטיחות והכנה הדרגתית של התלמידים לשחייה חופשית ללא עזרת מדריך או מצופים.בשלבים הבאים על המדריך לקדם את התלמידים לשחייה מקצועית ואף לשחייה תחרותית.

קורס מדריכי שחייה מטעם האקדמיה לספורט נותנת למשתתפים את כל הכלים על מנת ללמד שחייה באופן אחראי ובטוח. במסגרת הכשרת מדריכי שחייה ילמדו לימודים עיוניים כגון אנטומיה ופיזיולוגיה ,פסיכולוגיה התנהגותית,הידרו דינמיקה,הדרכה באימונים ותורת האימון ,הכנה לילדים,בניית טכניקה נכונה,משחקי מים כאמצעי ללימוד ושיפור יכולות שחייה,חוקה ושיפוט במסגרות שחייה תחרותיות.תזונה נכונה לפני ואחרי האימונים. כל עקרונות אלו ייושמו במסגרת קורס הכשרת מדריכי שחייה באופן מעשי ובהתנסות בשטח.

על מנת להתקבל לקורס להכשרת מדריכי שחייה אתם צריכים להיות מעל גיל 16, להמציא אישור רפואי מתאים, וכן לעבור ראיון התאמה בסיסי ומבחן מעשי.

בסיום הקורס תוענק לבוגרים תעודה מטעם האקדמיה לספורט ומטעם מנהל הספורט המאפשרת להם לעסוק כמאמני ומדריכי שחייה.וכן תעודת מגיש עזרה ראשונה ותעודת שופט שחייה.האקדמיה לספורט גם עוזרת לבוגרים למצוא עבודה בתחום ההדרכה ומכוונת אותם בהמשך דרכם המקצועית.

האקדמיה לספורט מעניקה לתלמידיה מגוון רחב של כלים ועזרים על מנת לפתח קרירה מקצועית בתחום הספורטיבי. אם גם אתם שואפים להפוך את הספורט לעיסוק המרכזי בחייכם על תהססו פנו אלינו עוד היום והתקדמו באפן משמעותי לקראת הגשמת חלומכם.