תפיסת גל במהלך גלישה על גלשני עמידה או בשם השני SUP היא אתגר מקצועי גדול. לשאלה של עיתוי נדרשת תשובה שיש בה חשיבות גם למיקום. ניצול מיטבי של גלים בעת גלישה בגלשני עמידה מחייב ניסיון, מיומנות, היכרות טובה את התרחישים השונים האפשריים והצפויים בים.
למאמר המלא...

דיאטת hcg המקורית - אילו סוגי חלבון אפשר לאכול במהלך הדיאטה

מאת: ענת שטרן | דיאטה | 07/09/12 | 1099 צפיות

דיאטת ד"ר סימונס המקורית הינו תהליך מאוד מדויק, שבו משתמשים בחומר בעל פעולת HCG. בשנות החמישים של המאה הקודמת זה היה הורמון אנושי, בשנות השבעים ועד היום בארה"ב השתמשו בהרכב הומיאופתי, ולמזלנו, בארץ משתמשים בתוסף תזונה צמחי מבוסס אצות ים.
למאמר המלא...

איך בוחרים נעלי ריצה?

מאת: אמיר כהן | ענפי ספורט | 06/09/12 | 8877 צפיות

שאלת השאלות שעולה בקרב רצים רבים היא סוגיית בחירת נעלי הריצה. רבים בוחרים נעלי ריצה על פי המחיר הזול, אבל כיום כאשר ריצה הפכה לנחלת הכלל, רבים מבינים שיש להתאים נעלי ריצה על פי המבנה האנטומי של כף הרגל
למאמר המלא...

פיתוח גוף - לא מה שחשבתם

מאת: רונן חזי | חדר כושר | 03/09/12 | 951 צפיות

כשאנחנו מדברים על פיתוח גוף לא מדובר רק בפעילות הפיזית עצמה אלא גם בכל מה שמוכרח להתלוות אליה כמו למשל תזונה נכונה ולפעמים אף תוספים, לכל אחד מתאימה תוכנית פיתוח גוף אחרת.
למאמר המלא...

מה זה פיתוח גוף?

מאת: רונן חזי | אימונים | 03/09/12 | 946 צפיות

היום ספורט לא מתחיל בפעילות גופנית שטובה ובריאה לגוף, הוא התקדם להמון ענפים החל מפעילות אירובי קלאסית ופשוטה וכלה ביוגה פילאטיס פיתוח גוף ועוד, במאמר נדבר על פיתוח גוף, מהו פיתוח גוף, מה נדרש בשבילו מבחינה פיזית וכו'
למאמר המלא...

מה סוד הצלחת הזומבה?

מאת: רונן חזי | פעילות אירובית | 03/09/12 | 940 צפיות

הפעילות הגופנית כבר מזמן אינה רק פעילות גופנית והפכה מספורט טכני לפעילות חברתית ומהנה לכל דבר, אחד מקטגוריות האירובי משלב בתוכות ריקודים ומקצבים לטינים, הספורט המצליח כל כך נקרא זומבה! -אז למה הוא כ"כ מצליח? קראו ותראו.
למאמר המלא...

הזומבה בישראל

מאת: רונן חזי | פעילות אירובית | 03/09/12 | 757 צפיות

העובדה שספורט הוא דבר בריא אינה חדשה לאף אחד, אבל מה לעשות שכל פעילויות האירובי הספיקו לשעמם אותנו? זומבה היא פעילות אירובית חדשה שמשלבת בתוכה ריקודים לטינים, אז איך הזומבה הגיע לארץ
למאמר המלא...

הכדורגל הישראלי והאירופי חזר

מאת: טום | קבוצות ואוהדים | 02/09/12 | 8092 צפיות

הכדורגל הישראלי והאירופי חזר למרכז הבמה, וזו סיבה למסיבה עבור כל אוהד ספורט.
למאמר המלא...

דיאטת סימונס - האם אפשר להפסיק תהליך לפני תום 23 יום

מאת: ענת שטרן | דיאטה | 30/08/12 | 1295 צפיות

דיאטת ספריי ידוע היום בתור דיאטת בזק, כלומר דיאטת הרזייה מהירה מאוד שתוך כמה שבועות בלבד מאפשרת להשיל בין 8 ל 15 ק"ג מבלי להרגיש חלק או חולה. אם רוכשים ערכה מקצועית עם תמיכה אז גם מקבלים הנחיות מדויקות וסיוע בשמירה על המשקל לאחר סיום התהליך.
למאמר המלא...

איך תבחרו את מאמן הכושר האישי שלכם?

מאת: איתמר קרון | אימונים | 29/08/12 | 1004 צפיות

רוצים להתחיל להתאמן עם מאמן כושר אישי? הנה כמה טיפים לבחירה נכונה של מאמן
למאמר המלא...

<< 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 >>

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported