|
אימון אישי לדיאטה נתפסת בעיני רבים כשיטה הנכונה להרזיה, וזאת משום שיש בה יתרונות רבים כמו יחס אישי ומלווה צמוד לכל אורך הדרך, דגש מיוחד על שינוי פנימי לצד השינוי החיצוני, תוצאות שנשארות ולא נעלמות לאחר סיום התהליך, הרזיה בריאה שאינה מסכנת את הגוף, ועוד. אולם, למרות כל היתרונות הללו השיטה אינה מתאימה לכל אחד. הנה כמה סיבות לכך:
למאמר המלא...
|
|
אנשים רבים שמנסים לרזות נתקלים בקשיים. יש כאלה שמתחילים ומתייאשים באמצע, אחרים אפילו לא מתחילים או מנסים. אימון לתזונה נכונה נועד לכל מי שרוצה לרזות אך מתקשה לעשות זאת מסיבות שונות. בשורות הבאות נמנה כמה סיבות כאלה וננסה להבין כיצד אימון לתזונה נכונה יכול להעניק את הפתרון המתאים:
למאמר המלא...
|
|
מידע חשוב על אימונים אישיים, כמו אימון רפואי ואחרים, שיעזור לכם לנצל את המירב מהם ולהשיג תוצאות טובות ומהירות יותר.
למאמר המלא...
|
|
אימון אישי עשוי להיות מרכיב משמעותי מאוד עבור ירידה מוצלחת במשקל . במקרים רבים אנו עשויים להעזר באותו אימון אישי מוצלח אשר מספק לנו מאמן אישי ומקצועי על מנת לרדת במשקל להיכנס לכושר ולשפר את מצבנו הבריאותי
למאמר המלא...
|
|
יש מעט מאוד אנשים שעולם הג'ז מצדיע להם בצורה שבה הוא מצדיע לצ'ארלי פארקר. פרקר, אחד מנגני הסקסופון המבריקים בעולם, המציא את הבי בופ ובכך סלל את הדרך לג'אז המודרני.
למאמר המלא...
|
|
אם אנחנו מנהלים חיים מונוטוניים כאשר כל יום חוזר על עצמו, מה שקורה לנו שאנחנו נכנסים למצב של שגרה, של חוסר משמעות, של חוסר צמיחה והתפתחות. הרבה פעמים מצב של שגרה מלווה ברגשות כמו תסכול, דיכאון, כעס ועצבים - בגלל אותה השגרה המשעממת.
למאמר המלא...
|
|
בעיות יש לכולנו...
אולם לעיתים קרובות האופן בו אנו מגיבים לבעיה, עלול ליצור בעיה נוספת.
ונשאלת השאלה:
מה עושים כדי לשמור על האופטימיות והיצירתיות, גם לנוכח בעיות?
כאן חוכמת המזרח מציעה התייחסות מרעננת
למאמר המלא...
|
|
למה אתה צריך להיות בעל ביטחון עצמי בשביל להבין מה הם סודות הפיתוי ואיך תצליח להשיג ביטחון עצמי שכזה.
למאמר המלא...
|
|
נתוני הכלכלה לשנת 2012 מראים על התמשכותו של מיתון, כיצד מתמודדים עם מצבים של מיתון וההאטה.
למאמר המלא...
|
|
כהורים אנחנו רוצים את הטוב ביותר עבור ילדינו, אנחנו משקיעים בחינוך שלהם, שומרים עליהם מפני סכנות ומעניקים להם חום ואהבה. אחד הנושאים החשובים ביותר עבור כל הורה הוא כמובן שמירה על בריאות ילדיו, כאשר כיום יותר ויותר הורים מבינים שבריאות הילדים תלויה בהם. הקפדה על אורח חיים בריא בבית ושמירה על תזונה בריאה ונכונה היא חשובה והכרחית. איך עושים את זה? הנה כמה המלצות:
למאמר המלא...
|