האם גם אתה סובל מפלטפוס לא גמיש ? פלטפוס לא גמיש הוא חוסר קשת בכף הרגל: היא מקבילה לרצפה בחלקה התחתון, ועל כן כל כולה נוגעת ברצפה. בשונה מהפלטפוס הגמיש, הקשת לא נוצרת לעולם, גם כאשר עומדים על קצות האצבעות. בשונה מהפלטפוס הגמיש, זהו פלטפוס הרבה יותר חמור, המלווה בהליכה איטית, ובקשיי גמישות בכף הרגל. בנוסף, כף הרגל סובלת לא אחת מכאבים, ונדרשת פעולה לעיגול כף הרגל באופן מיידי. אנו נציע במדריך שלפנייך, אשר הוכן במיוחד עבורך, את הדרך לשקם את כף הרגל שלך, כך שבעיית הפלטפוס תהיה נחלת העבר. זה לא סוד שזה לא קורה ביום אחד, אך קריאת המדריך עלולה לקצר תהליכים בצורה משמעותית, ולדאוג שגם אתה תוכל ללכת באופן חופשי על רגלייך ואפילו לחזור לשחק כדורגל:
שלבים בדרך לקניה נכונה של מדרסים:
· בצע בירור מחירים עבור מדרסים. חשוב לבצע בירור זה באמצעות האינטרנט על מנת לדלות כמה שיותר תוצאות חיפוש ולהיחשף לכמה שיותר דגמים של מדרסים. המדרסים מסייעים למעשה בעיצוב הרגל בכל מיני עוויתות שעלולות להיווצר, ולא רק פלטפוס. כך, למשל, גם במקרה של דורבן כף הרגל מסייעים המדרסים בהנמכת הדורבן והחזרת העקב למצבה התקין.
· התייעץ עם אנשים אשר סבלו מפלטפוס לגבי בחירת המדרסים. הם יוכלו לייעץ לך כיצד יש לבחור אותם ולאלו ספקים כדאי לפנות ולקנות מהם.
· בדוק את המידע שנמצא ברשותך בפורומים אינטרנטיים לשיתוף מידע. בפורומים אלו תוכל למצוא את כל המידע שאתה זקוק לו על מדרסים לפלטפוס, מדרסים לדורבן כף הרגל, ועוד. באתרים אלו גם יוכלו לומר לך מה הוא הצפי לפתרון הבעיה – עבור כל סוג של מדרס, שכן הכותבים שם הם אנשים שסבלו בעבר מהבעיה ונאלצו לצרוך מדרסים אלה.
· רכוש את המדרסים שאתה סבור, כתוצאה מעבודת המחקר שביצעת, שהם מתאימים לכף הרגל שלך.
· עקוב אחר מצב כפות הרגליים שלך. במידה ואינך חש שהטיפול מתקדם, פנה לפיזיותרפיה לכפות הרגליים.
מספר עצות עשה ואל תעשה – להקטנת הסיכוי למיחושים בכף הרגל
אנו ממליצים, ככלל, להימנע מלבישת נעליים ישנות ומהעלאה פתאומית במשקל. תופעות אלו יוצרות עומס על כף הרגל ומגדילות את הסיכוי לפלטפוס עתידי או חלילה לצריבת העקב בעקבות דורבן כף הרגל. במידה והאמצעים כמו מדרסים ופיזיותרפיה לא סייעו בידכם לפתור את הבעיה, יש לשקול לפנות לניתוח בכף הרגל.