סקס "בריא לבריאות"
מלבד העונג , ההנאה, ושמחת החיים הסקס משפר את בריאותינו
שמעי עוד בסיור של "מסע נשי"
סקס - מקטין את הסיכון לסרטן השד
מחקר צרפתי שפורסם בכתב העת "ארכיבס אוף ביהייבר" (Archives of Behavior) מצא שפעילות מינית קבועה יכולה לסייע במניעת סרטן השד. החוקרים הגיעו למסקנה הזאת אחרי שמצאו שהשיעור הגבוה ביותר של סרטן השד היה בקרב נשים נטולות פרטנר מיני או כאלה שעשו סקס פחות מפעם בחודש. הממצאים האלה, אגב, תואמים את אלה של מחקר קודם, בכתב העת הרפואי "ברסט ג'ורנל" (Breast Journal), שמצא שיעור גבוה יחסית של סרטן השד בקרב נזירות.
סקס - מחזק את מערכת החיסון.
חוץ מהיתרונות הבריאותיים השמורים לגברים ולנשים, סקס גם מסייע למערכת החיסון של שני המינים. קיום יחסי מין לפחות פעם או פעמיים בשבוע נמצא קשור לרמות גבוהות יותר של נוגדן שנקרא אימונוגלובין A שמגן מפני שפעת, התקררויות וזיהומים שונים.
חוקרים מאוניברסיטת וילקס בפנסילבניה, ארצות הברית, בדקו את רמות האימונוגלובין A בקרב 111 סטודנטים שהתבקשו לדווח על תדירות יחסי המין שלהם. במחקר, שפורסם בכתב העת "ניו סאיינטיסט" (New Scientist) מצאו החוקרים שבקרב הסטודנטים שסווגו בקבוצת יחסי המין השכיחים, רמות הנוגדן היו גבוהות ב־30% בהשוואה לרמות בקרב הסטודנטים שהתנזרו ממין או קיימו יחסים פחות מפעם בשבוע.
סקס - מחזק את העצמות
סקס מפחית אוסטיאופורוזיס - בשל המרצת ייצור הטסטוסטרון, מה שגורם לחיזוק העצמות והשרירים.
סקס וספורט - שילוב המנצח את תהליכי ההזדקנות.
בסקר שנעשה ע"י אוניברסיטת סטנפורד בקליפורניה, נמצא שתכיפות יחסי המין וההנאה מהם היתה גבוהה יותר בקבוצת גברים ונשים מבוגרים (מעל גיל 65), אשר עסקו בפעילות ספורטיבית סדירה, לעומת עמיתיהם העצלים. גם במחקר זה נמצאה התאמה מליאה בין שביעות הרצון מחיי המין לבין דרגת הכושר הגופני. החוקרים מסיקים שכושר גופני ותכיפות יחסי מין גבוהה מהווים שניהם גורמים משפרים בתהליך ההזדקנות.
קראי על סיור לנשים בנושא בבלוג של "מסע נשי" www.masanashi.wordpress.com
או כיתבי ל mira@travelingwomen.net