חלק גדול מהנשים סובלות מכאבי מחזור בימים שקרובים לקבלת הוסת. בעוד שחלק מהנשים סובלות מכאבים קלים עד נסבלים, מספר גדול של נשים סובלות מכאבי מחזור חזקים המתלווים לעיתים בסימנים בלתי נעימים אחרים . אלה לרוב מפריעים מאד לתפקוד היומיומי ופוגעים באיכות החיים.
תסמונת טרום וסתית מתארת את הופעת כאבי מחזור לפני הווסת ובמהלכה. כאבי מחזור מתבטאים בקשת רחבה של סימנים מוכרים ולא נעימים: כאבים בטן עזים, התכווצויות בבטן התחתונה, כאבי ראש קלים ועד מיגרנות עזות, כאבים בחזה ובאגן , כאבי גב תחתון וקיבה רגישה ועצבנית. כמו כן אצל נשים רבות מופיעים תסמינים נפשיים בימים הקרובים להופעת הוסת החודשית ובהם רגישות יתר, עצבנות ומצב רוח מדוכדך.
כאבי מחזור חזקים יכולים להיות נגזרת של מחלת רקע כמו אנדומטריוזיס (התפשטות רירית הרח) – מחלה ממנה סובלות נשים רבות , במקרים רבים ללא אבחון מתאים. עם זאת, כאבים מסוג זה יכולים להיות גם בלתי קשורים למצב רפואי. כאבי מחזור חזקים במקרים כאלה יכולים למשל להיות מזוהים כתופעה גנטית. טיפול בכאבי מחזור תלוי אם כן במצבה האישי של המטופלת ובמידת החומרה של הסימפטומים שלה ואבחון נכון של הסיבה לכאבים. הטיפול הקונבנציונלי לכאבי מחזור כולל לרוב מתן גלולות נגד היריון .
טיפול בכאבי מחזור חזקים על פי השקפת הרפואה הסינית
לפי ההשקפה של הרפואה הסינית, כאבי מחזור הם ביטוי של תופעה רחבה יותר שיש לעמוד על טיבה. הדם והצ’י צריכים להיות בתנועה מתמדת. במצב תקין הדם זורם באופן חזק וסדיר ללא נוקשות או עוויתות. סימנים הקשורים במחזור החודשי נובעים ממה שהרפואה הסינית רואה כתקיעות של צ’י ודם, כאבי מחזור כתוצאה מדם תקוע יהיו ממוקדים וממושכים יותר. הסטגנציה של הדם מתבטאת גם בהופעת קרישי דם.
טיפול טבעי בכאבי מחזור
תזונה: הרפואה הסינית מדגישה את החשיבות של תזונה נכונה המותאמת למצבו של המטופל. במקרה של אישה החווה כאבי מחזור חזקים מומלץ לרוב להפסיק לצרוך מוצרי חלב ובייחוד : גלידות, וגבינות. שנים של מחקרים רפואיים הראו ירידה בחומרת הסימפטומים של התסמונת הקדם וסתית על ידי שינוי תזונתי חשוב זה. כמו כן מומלץ לצמצם במידה ניכרת באוכל עשיר בפחמימות מזוקקות בהם אוכל מטוגן, עוגות ועוגיות. אוכל מסוג זה תורם להפרת האיזון ההורמונלי התקין בגוף.
בנוסף, ימליץ המטפל הגבלה על צריכת הבשר האדום, עד שתי מנות בשבוע לכל היותר.כמו כן, בדרך כלל ממליצים על נטילת תוספי מזון מסייעים כמו חומצות שומן חיוניות כדוגמת אומגה 3, ויטמין E, זרעי פשתן, מגנזיום, אבץ וסידן המקלים מאד על כאבי מחזור.
דיקור סיני וצמחי מרפא: בנוסף משלבת הרפואה הסינית דיקור סיני . דיקור סיני ידוע כמסייע רבות בהפחתת כאבים. כדי לסייע אף יותר בהפחתת הסימפטומים הרפואה הסינית משלבת טיפול בצמחי מרפא. לדוגמא, צלע השור- מותווה לטיפול בעמדון ותקיעות הדם. צמח מרפא נוסף, קוהוש שחור משמש במגוון של בעיות אצל נשים. צמח זה מוריד סימפטומים מציקים של התסמונת הקדם וסתית ומוריד עוויתות ברחם.
חשוב לציין לבסוף – סוג הצמחים, ההרכב והמינון שלהם מורכבים בהתאמה אישית לאחר אבחון פרטני של המטופלת.