מאמן כושר לילדים הינו אחד השירותים המבוקשים על ידי ההורה הישראלי הממוצע, כך אומר לנו מאמן כושר אישי המתאים את פעילותו בעיקר לילדים. מדובר במהפך לא קטן שחדר אל ישראל ואל החשיבה הבריאה. אבל האם באמת אנו זקוקים לפעילות גופנית ול-מאמן כושר לילדים? מסתבר שהתשובה לשאלה הזו ממש לא פשוטה והיא חופנת היבטים רבים.
כדי לנסות ולעשות סדר בדברים יצאנו לשטח וראיינו מספר הורים, ילדים וכמה מאמני כושר לילדים הפועלים ברחבי הארץ. רובם ככולם מברכים על היוזמה החדשה ששוטפת את ישראל. אנו ניסינו להבין מדוע פעילות רגילה כמו ריצה או משחק כבר לא מספיקה לילד בדורנו. התשובות שקיבלנו היו מפתיעות במיוחד ועושה רושם ש-מאמן כושר לילדים הינו שירות נחוץ, במיוחד בימים טרופים אלו.
מאמן כושר לילדים הינו מאמן כושר מוסמך המנווט את פעילותו לילדים. מדובר באימון שונה שאינו דומה לאימון כושר שמתאים לבוגרים המציפים בהמוניהם את חדרי הכושר השונים הפזורים בארץ. הרעיון הוא להביא את גופו של הילד הצעיר לאיזון מושלם. מאמן כושר לילדים שאיתו שוחחנו מסביר את הדברים: הדור של היום אינו מתעמל כמו בעבר, הדבר בא לידי ביטוי תוך ישיבה ורביצה מול המחשב, מחד אנו מעודדים את הילד לפעילות ומאידך אנו מפחדים להשאיר אותם ללא השגחה, כאן מאמן כושר לילדים נכנס לתמונה.
הורים רבים שאיתם שוחחנו מציינים כי מאמן כושר לילדים הוא הדרך הראשונה והטובה ביותר לשנות הרגלי חיים. בין אם מדובר בתזונה לא נכונה ובין אם מדובר ברביצה, מאמן כושר לילדים פותר את הבעיה ומכניס את הילד לחשיבה נכונה לאיזון בריא.
אבל האם האיזון הזה נכון לילדים?
מסתבר שהרעיון של שילוב נכון בין תזונה ופעילות מתחיל כבר בגילאים צעירים. מאמן כושר אישי מכניס לילד את עקרונות הבריאות ואת הצורה הנכונה של דרך חיים, לא ניתן למנוע מהילד ביום בהיר אחד מאכלים מסוימים, מדובר בתהליך שלם הכולל פילוסופיה וגישה, מאמן כושר לילדים הוא האיש שבעצם אחראי לשינוי המבורך הזה.
הנה כי כן, מאמן כושר לילדים מפעיל את הילד, מכניס לו מוטיבציה נכונה ומנווט אותו לדרך חיים בריאה יותר ולקבלת הגוף תוך עידוד לשינוי נכון ובריא יותר