שיזוף

שיזוף.
האם שיזוף בריא? תופעת השיזוף מתרחשת כאשר קרינת השמש באה במגע עם העור.
מה שהגן בעבר האבולוציוני על הגוף הפיזי שלנו, ובעיקר על העור היו השערות.
השערות מנעו מקרינת השמש לבוא במגע עם העור, ואפשרו לנו לשמור על טמפרטורת גוף יציבה.
השיער צמח וגדל על העור שכיסה את כל הגוף מלמטה ועד הראש, ובכך הוא הגן ושמר עלינו.
בשלב זה של תהליך החקירה, הלמידה, וההתפתחות האבולוציונית של המין האנושי, הורדנו כמעט את כל השערות שצמחו לנו על העור.
למה? כיוון שבתת מודע החלטנו באופן רציונלי בשלב מסוים שאין לנו כול צורך בשיער, ושאנחנו רוצים לחיות ללא השערות על גופנו כי מבחינה היגיינה אישית ככה בריא לנו יותר, כשהמחשבה האמוציונלית היא שנהיה יותר יפים ללא שיער.
אנשים חושפים את גופם לקרינת השמש ומשתזפים, כדי להיות שזופים יותר, כהים יותר, ובעיקר יפים יותר, כי החברה קבעה ככה, מה שהפך להיות נורמה חברתית, ואפשר לראות את התופעה הקיימת לאורך חופי הים, בעיקר בתקופת הקיץ, שבה קרינת השמש בשעות מסוימות נמצאת בשיאה.
אבל, שכחנו דבר אחד עיקרי, שהשערות בעברנו האבולוציוני תפקידן העיקרי היה להגן על העור והגוף שלנו מפני קרינת השמש.
כלומר, אחת הסיבות העיקריות לצמיחתן וגדילתן של השערות על העור, הייתה להגן ולשמור על גופנו מפני קרינת השמש.
השערות שצמחו כיסו את כל הגוף שלנו, ובכך זכינו להגנה מפני קרינת השמש, כאשר נחשפנו אליה במהלך היום.
נכון, כיום יש לנו אפשרויות אחרות להגן על עצמנו, באמצעות קרמים למיניהם, דיור, מחסה, ביגוד מתאים ועוד, מה שלא היה.
אבל, המטרה העיקרית של השיער הייתה ונשארה להגן ולשמור על גופנו, כי קרינת השמש פוגעת ומזיקה לנו בריאותית.
הנזקים לעור, לגוף, כתוצאה מחשיפה לקרינת השמש הם רבים ומגוונים.
לכן, רצוי שלא להיחשף לקרינת השמש בכלל.
מהם הנזקים? הנזקים לגוף כתוצאה מחשיפה לקרינת השמש הם רבים ומגוונים, כמו: קילוף העור, שלפוחיות על העור, כתמים, כוויות בדרגות שונות, סרטן, ועוד.
בבדיקה על עצמי את הדעה הרווחת, ששיזוף בשעות המותרות אינו מזיק, הביאה אותי למסקנה שגם בשעות אילו השיזוף פוגע בגוף שלנו.
משיזוף שלי בשעות המותרות כביכול, למשך כמה דקות לתקופה מסוימת בקיץ, חשתי והייתי מודע לשינוי טמפרטורת הגוף, לזעה ואיבוד נוזלים, צבע העור השתנה לאדום, לחולשה שקרינת השמש גרמה לי, מה שפגע בי בריאותית.
המציעים מגוון רחב של תחליפים לשיזוף, כמו מיטות שיזוף ועוד, וזאת כדי להיראות יפה, לדעתי כל האמצעים האלו אינם בריאים.
השיזוף גורם לבלאי ושחיקה של הגוף.
ישנה דעה, שקרינת השמש בעת השיזוף עוזרת בייצור ויטמין די, והכוונה לוויטמין די שעוזר בספיגת הסידן בעצמות, ולכן אנשים חושפים את עצמם לשמש, ממה שאני אבחנתי מבדיקה על עצמי, התופעה היא הפוכה, כלומר איבדתי סידן מהגוף שלי.
כדי להיות בטוח בעצמי, בדקתי את המסקנה שהגעתי אליה כמה וכמה פעמים, ואכן ראיתי שביציאות שלי צבע הצואה שלי נעשה לבן יותר מהרגיל.
לכן המסקנה שלי היא, שכתוצאה מכך שהשתזפתי, התרשמותי שאיבדתי סידן מהגוף, כלומר הוא לא נספג אצלי.
לאחר שהפסקתי את השיזוף, צבע הצואה חזר להיות כהה יותר.
יכול להיות, שהגוף מייצר יותר וויטמין די בעת השיזוף, כי המטרה לכך היא להגן ולשמור על העור והגוף, ואין לכך כול קשר לספיגת הסידן.  
רצוי לזכור, לגוף שלנו יש את היכולת לתקן, לרפא, לחדש, לנקות ואף לבנות את עצמו, אך רצוי לאפשר לו לבצע זאת באמצעות שינוי הרגלים שגויים, ושינוי אורח החיים הלא בריא. 
מסקנה: תפקידו העיקרי של השיער, אך לא הבלעדי, הוא להגן ולשמור על העור והגוף מפני קרינת השמש.
כל חשיפה של העור והגוף לקרינת השמש היא לא בריאה, ולא משנה באיזה שעה משתזפים, כמה, ומה מזג האוויר, ומהו הגיל המותר לשיזוף, ועוד.
סיכום: בתהליך האבולוציה הצמחנו על גופנו שיער, השיער תפקידו היה להגן ולשמור על הגוף, בשלב מסוים בתהליך האבולוציוני שלנו הוחלט שהוא לא יפה על גופנו הפיזי, ואילו גוף ללא שיער, ומראה שזוף הוא יפה יותר.
אבל, אם ההתייחסות היא אמוציונאלית, שמתייחסת למראה היפה, והיא אינה רציונאלית שמתייחסת לאורח החיים הבריא, מצב זה יוצר אצל בן האנוש את האשליה, שמציאות זאת של שיזוף עצמי היא נכונה וכנראה בריאה, מה שמטעה, ואף יכול לפגוע בבריאות, וגם פוגע.
רצוי להתייחס לנושא באופן הבריא, כי יופי הוא עניין רגשי, אמוציונאלי ולא ענייני, שיוצר מציאות שהיא אשליה.
אשליות במבחן המציאות האמיתית מתנפצות להן, ואז נפגע העור, הגוף, מה שגורם לנו לסבל רב ואף למקרי מוות.
המסר במאמר: השיער שצמח וגדל על גופנו, תפקידו העיקרי היה להגן ולשמור עלינו מפני קרינת השמש.
כלומר, לא סתם יצרנו לעצמנו את המגן ששומר עלינו שנקרא שיער, למה? כי קרינת השמש לא בריאה לעור ולגוף.
לשיער היה תפקיד חשוב בשמירה על המשך ההישרדות והחיים שלנו כשחיינו בטבע, אך כיום מבחינה היגיינית השיער לא נחוץ לנו.
יוסי קרמר מייעץ לסכיזופרניה מניה דפרסיה דיכאון מודעות עצמית.
לבלוג שלי http://blog.tapuz.co.il/yosikramer
טלפון  048224276.