עצירות בהריון היא תופעה שכיחה במיוחד, שאין לחשוש ממנה. משום שבתקופת ההיריון מופרשים הורמונים אשר מרפים את המעיים, המעיים פועלים בצורה איטית ופחות יעילה שעשויה לגרום לקושי במתן צואה, ירידה בתדירות היציאות היומית, או אף לכאבים במהלך היציאה. עם הופעתן של תופעות עצירות תרופות שונות עשויות להועיל, ואולם טיפול בעצירות לנשים בהריון יכול גם להכיל שינויים בהרגלי החיים.
ראוי לזכור שלא בכל מקרה של עצירות תרופות הן הפיתרון היעיל לביצוע טיפול נגד עצירות. מומלץ להקפיד על שתייה מספקת של נוזלים מדי יום כחלק מביצוע טיפול נגד עצירות, וכן לצרוך מזונות העשירים בסיסים תזונתיים - המסייעים לפעילות תקינה של מערכת העיכול. עם הופעתן של תופעות עצירות תרופות סבתא עשויות להיות גם הן יעילות: כחלק מביצוע טיפול בתופעות עצירות בהריון, ניתן להוסיף כפית של שמן זית או פשתן לכוס מים פושרים, מה שמסייע ביצירה של צואה רכה - וכך גם לטיפול יעיל יותר נגד עצירות.
רופאים אשר נחשבים למומחים בטיפול נגד עצירות בהריון ממליצים גם על ביצוע פעילות ספורטיבית מתונה. הליכה של כחצי שעה מדי יום אמורה לסייע לביצוע טיפול בעצירות, וכן גם שחייה בבריכה או בים עשויה לסייע לטיפול נגד עצירות בהריון.
מאחר שעם הופעתן של תופעות עצירות תרופות רבות אינן מותאמות לנשים בהריון, כדאי להתייעץ עם רופא מומחה בטרם התחלת טיפול בעצירות דרך תרופות. טיפול בעצירות במהלך ההיריון יכול להתבצע גם דרך אכילה של פירות וירקות עם הקליפה שלהם, וכן צריכה מתונה של דגנים מלאים וקטניות.
קיימים מספר מוצרים נוספים שכדאי להכניס לתפריט היומי בצורה מתונה - צריכה מוגזמת שלהם עשויה לגרום לכאבים ואף לנפיחויות. צריכה מתונה של מרכיבים חריפים, כגון צ'ילי או שום, מסייעת לפעילות של מערכת העיכול בגוף. כמו כן, אפשר לשתות 2-3 כוסות קפה ביום הממריצות את פעילות המעיים.