בעקבות החום והיובש שמביא עמו הקיץ תאים רבים בשכבת העור העליונה מתים ולכן העור נראה חיוור וחסר ברק. בגלל אותם תאים מתים קשה להחדיר חומרי לחות, שכן התאים המתים חוסמים ולא מאפשרים לשומן לחדור. לכן רצוי קודם כל לבצע פילינג גוף.
טיפולי פילינג גוף נחלקים לשתי קטגוריות עיקריות: פילינג ביולוגי (או מכאני) הנעשה ע"י קוסמטיקאית ומכיל חומרים ביולוגים טבעיים ופילינג כימי, שנעשה בפיקוח רפואי ומתוייג כטיפול קוסמטי.
פילינג גוף ביולוגי נחלק לשלוש תת קטגוריות:
פילינג קל העשוי גרגירים עדינים. את הגרגירים משפשפים על העור בעדינות, כאשר ההלצה היא פעם בשבוע עבור בעלי עור יבש ושימוש יומיומי לבעלי עור שמן. לפילינג הקל אין כמעט תופעות לוואי וניתן לעשות את הטיפול באמצעים ביתיים ללא פיקוח.
פילינג בינוני: פילינג גוף עשוי המכיל חומצות טבעיות. נהוג לבצע פילינג גוף בינוני אחת לחודש לערך ע"מ להגביר את יעילות לרימת הדם והחמצן בעור. גם הפילינג הבינוני מתאים לכולם ואין בו רמת סיכון ממשית.
פילינג עמוק: פילינג עמוק לקילוף העור. סוג זה של פילינג גוף מתבסס על תערובות שונות של צמחים, אלמוגים ותמציות פירות. מאחר ופילינג זה פולשני יותר, יש לנהוג עפ"י מספר נהגי בטיחות לאחר ביצועו, להימנע מחשיפה לקרני השמש ולהקפיד על מריחת קרם הגנה בעל מקדם גבוה. פילינג עמוק מתבצע ע"י קוסמטיקאית מוסמכת ומטרתו לחדש את תאי העור, להבהיר כתמים, לטפל בבעיות אקנה, צלוליט, קמטים ועוד.
דוגמאות לטיפולי ספא פילינג גוף מצויינים:
פילינג גוף לעור חלק - מלחי ים המלח והספגת קרם לגוף: בעזרת תערובת מלח ים במים, משפשפים את העור בתנועות קצרות וזריזות, מתקלחים ובעזרת עיסוי קל מספיגים קרם גוף להזנת העור.
פילינג גוף גבישי קסם - מלחי ים המלח בתוספת שמנים ארומתרפיים: חידוש תאי העור ע"י עיסוי קל בתערובת מלחים ושמנים. שטיפה במקלחת ללא סבון, העור נשאר משומן, תחושה קטיפתית מרעננת ונקייה.
פילינג גוף לטיפול בצלוליט - מלחי ים המלח הספגת קרם להמסת הצלוליט: שפשוף מהיר בעזרת מלחים ושמנים, עיסוי חזק ועמוק בעזרת תכשירים להמסת הצלוליט. לתוצאות טובות מומלץ לעשות כחמישה טיפולים רצופים.