שגרת היומיום והמרוץ הבלתי פוסק בניסיון להספיק הכול ומהר יוצרת אצל רבים מאיתנו תחושה של לחץ ושחיקה, ורצון למנוחה ושחרור מההמולה המתרחשת בכל פינה.
מרכזי ספא מציעים יום פינוק -מעין מיני חופשה לרגיעה ומנוחה נפשית מדאגות היומיום.
אם בעבר טיפול ספא היה מיועד רק לעשירון העליון והיה נחשב למותרות עבור האזרח הממוצע הרי שהיום טיפולי ספא הם טיפולים לא יקרים בעקבות הצפת השוק וכל אדם שמעוניין לפנק את עצמו יכול להרשות לעצמו טיפול ספא מפנק מרגיע ונעים.
מרכזי ספא מציעים מגוון רחב של טיפולים למטרות בריאות, הנאה ורגיעה. לצד הטיפולים הרפואיים, תוכלו למצוא גם טיפולים קוסמטיים לטיפוח ויופי כמו מניקור, פדיקור, טיפולי פנים ושיער, טיפולים להצערת העור וכו'.
אז מה אפשר למצוא בספא?
עיסויים – עיסויים הם גולת הכותרת של מרכזי ספא. ישנם מעל 150 סוגים של עיסויים, המחולקים לתחומים שונים, בשני מישורים עקריים: עיסויים רפואיים (תראפיים) ועיסויים הומאופטיים. בין סוגי עיסויים נפוצים במרכזי ספא תוכלו למצוא :עיסוי תאילנדי, עיסוי סיני מסורתי, טווינה, עיסוי הומאופטי, עיסוי רפואי, רפלקסולוגיה, שיאצו, עיסוי שבדי, עיסוי שרירים עמוק, עיסוי רקמות עמוק, אבנים חמות, עיסוי טורקי, עיסוי פנים, עיסוי משולב.
חמאם טורקי - חמאם טורקי יחודי בכך שמשלב התזת מים חמים וקרים על הגוף, סיבון וקירצוף העור בסבון יחודי על בסיס שמן זית, מסאג שמנים לשרירים וכמובן שטיפה שוב בשוב במים חמים וקרים. אדי המים והחום הקורן ממיטת הטיפולים בחדר חמאם טורקי, עוזרים להביא את המטופל למצב של רוגע, וממריצים את חילוף החומרים בגוף ועקב זאת ניקויו מרעלים.
סאונה - מתקן הסאונה הינו אחד ממתקני הספא הנפוצים המאפשר הרפיה פיסית ונפשית. סאונה ברוב מרכזי הספא הנו מבנה סגור, הכולל בתוכו גוף חימום כגון תנור לבנים המחומם לטמפרטורה גבוהה מאוד וכאשר הלבנים לוחשות, יוצקים עליהן מים הספוגים בשמנים ארומטיים המעלים את הלחות בתוך המתחם הסגור ופותחים את דרכי הנשימה.
טיפולי טיפוח ויופי הכוללים לרוב פילינג גוף, בארץ נפוצים מאוד טיפולי ים המלח, טיפולי ידיים וכפות רגליים, טיפוח העור ועוד..
סדנאות והרצאות - ישנם אתרי ספא המציעים לאורחיהם סדנאות והרצאות בנושא בריאות, איכות חיים וכושר. אם יש הרצאה שהייתם מעוניינים לשמוע, וודאו שאין חפיפה בין שעות הטיפול שקבעתם להרצאה. חבל לפספס שיעורים כאלה, הם עשויים לתרום לכם רבות בשיפור איכות חייכם ומצבכם הבריאותי ולהעניק לכם שעת הנאה נוספת ללא תשלום נוסף.
חבילות ספא – רוב מרכזי הספא מציעים מגוון של חבילות ספא מפנקות הכוללת עיסוי, אמבט שמנים, שימוש במתקני סאונה ועוד..