|
אימון כושר אישי יכול לאפשר לך להתאמן באימון שנבנה במיוחד בשבילך ומאפשר לך בו זמנית לקבל את כל הטיפים ,שהמאמנת/מאמן יתאמנו איתך
למאמר המלא...
|
|
שיטת הפילאטיס הפכה עם השנים לפופולארית מאוד בקרב הקהל בעולם
ובישראל בפרט מהי שיטת פילאטיס?
למאמר המלא...
|
|
אל תינעלו על אותם תרגלים חשוב מאוד שתגוונו , תתקפו את שרירי הבטן מכל הכיוונים,
שימרו על עבודה איטית המלווה בנשימות נכונות ושימרו על מנח גוף תקין בעת ביצוע
התרגיל,מרפקים פתוחים ראש מסתכל למעלה.
למאמר המלא...
|
|
תופעות אקנה מהווה מטרד ומקור לסבל פיזי ונפשי כאחד, הלוקים באקנה ,לא רק
שסובלים מאי נוחות אלא גם מפגיעה קשה בדימוי העצמי, מצב העור שלנו משקף
את מצבנו הבריאותי.
למאמר המלא...
|
|
אחת הדרכים הנפוצות ביותר ופופולאריות בעולם , זה ניתוח מתיחת פנים,שגורם לנשים
בוגרות להיראות ולהרגיש צעירות ומתוחות הניתוח למתיחת פנים הוא ניסיון לעצור את
שעון הזמן.
למאמר המלא...
|
|
תמיד אמרתי לעצמי שאעבור תהליך של הפסקת עישון ברגע שאכנס להיריון. זה היה התירץ שלי להמשיך ולהרעיל את גופי. האמת המרה היא כי עישון פוגם ביכולת להיכנס להיריון ובאופן כללי...
למאמר המלא...
|
|
לרוב בעית הנשירה ( התקרחות ) הינה בעית גברים. מקובל לסווג את הנשירה לפי דפוס גברי ונשי. בגברים ההתקרחות מתחילה בצדי המצח או/ו על קודקוד הראש. בנשים דלדול השיער מתרחש בחלק הקדמי של הראש ורק לעתים רחוקות כל השיער נושר.
למאמר המלא...
|
|
תופעה אוטואימונית מתרחשת כאשר המערכת החיסונית, שהיא חלק במכלול השלם שנקרא גוף, תוקפת מערכת/ איבר אחר באותו מכלול (גוף).
למאמר המלא...
|
|
לחזק את המערכת החיסונית, הלב והשרירים, להוריד במשקל, לשחרר מתחים, להאריך את תוחלת החיים - וליהנות מזה! על המתנה היפה ביותר בעולם, שהוענקה לנו מאת בורא עולם.
למאמר המלא...
|
|
בקטשופ יש אמנם סוכר, אך גם יתרונות תזונתיים.
עגבניות מכילות ליקופן המהווה אנטי אוקסידנט חשוב.הוא אינו מיוצר ע"י
הגוף ולכן חשוב לקבלו במזון. מצוי בקטשופ בכמות כפולה מאשר בעגבניות
טריות .אם לא מפריזים בשימוש אין שום בעיה.
שיהיה סוף שבוע נפלא וסובלני
למאמר המלא...
|