|
אף אחד לא יודה שהוא מזוכיסטי כלפי עצמו כי כולנו משחקים אותה שאנחנו מפרגנים לעצמנו. אבל בפועל.... לכולנו יש מה ללמוד מתינוקת אחת קטנה שלימדה אותי איך לא להיות מזוכיסטית.
למאמר המלא...
|
|
לכתוב את הסיפור שלי!
הסדנה מתאימה לכל איש ואישה, המעוניינים לכתוב בעצמם את סיפור חייהם, להעלות על הכתב את קורות חיי בני משפחתם ולתעד שורשים. זאת כאשר הם חווים את תהליך הכתיבה בעצמם באופן מלא.
למאמר המלא...
|
|
כמעט כולנו ראינו את הסרט "קרטה קיד" כשהיינו קטנים. מי לא זוכר את הסצנה שבה מיסטר מיאגי מעביד את הילד הקטן ומצווה עליו לעשות את כל עבודות הבית: הוא צובע את הגדר, הוא מנקה את המכוניות, הוא משפשף את הרצפה ומה לא...ואז מגיע השלב שהוא מעצבן, הוא מתייאש, הוא לא מבין איך כל השטויות האלה קשורות למטרתו להיות אלוף קרטה.
למאמר המלא...
|
|
האימון הפך בשנים האחרונות לאחת השיטות הפופולאריות, לשם יצירת שינויים בכל תחומי החיים. המאמן מבהיר ביחד עם הלקוח את מטרות העבודה ומניע אותו ליישום בצורה ברורה והחלטית. המאמנים מציעים אימון בכל תחומי החיים- השגת מטרות, צמיחה אישית, זוגיות, משפחה, עסקים ועוד.
עם זאת קיימים מספר קשיים בביצוע האימון:
1. האימון עובד בכלים ספציפיים ומתקשה לקחת בחשבון את ההבדלים המשמעותיים בין אדם לאדם.
2 . בעיות רגשיות מורכבות.
3. הטמעת שנויים בטווח ארוך.
למאמר המלא...
|
|
אימון אישי קואקטיבי הוא כלי עוצמתי ייחודי ליצור פריצות דרך, הגישה הקואקטיבית משלבת אימון being (הוויה) ואימון doing פעולות, למעשה זה אחד ההבדלים בין אימון אישי קואקטיבי לאימון אישי רוחני.
למאמר המלא...
|
|
אני מברכת אותך על הבחירה שלך לקבל מחויבות על חייך, לתפוס את הגה חייך ולצאת לדרך, בחירה משמעותית וחשובה בפני עצמה.
בשלב זה, עומדת לפנייך בחירה נוספת, לא פחות חשובה, בחירת המאמן האישי שלך לחיים, בחירת אותו אדם שילווה אותך בדרכך זו, יהווה עבורך מרחב מאפשר ותומך בדרך להשגת מטרותיך.... להלן, רשימת פרמטרים שעליכם לבחון בעת בחירת המאמן האישי שלכם לחיים, אותו אדם שאיתו אתם יוצאים לדרך...
למאמר המלא...
|
|
אין מילים לתאר את רמת האושר, ההתרגשות, השלווה, ואת החופש הריגשי שחוויתי שם בסדונה, ובעצם מאז ועד היום, כשנתיים אחרי. מי שמכיר את אקהרט טולה ("כוחו של הרגע הזה" ו"ארץ חדשה") יכול להבין בקלות מה זה שיטת סדונה. אקהרט טולה מדבר על הפרדה בין ה"אגו" ל"אני האמיתי", על היכולת להפסיק להזדהות עם המחשבות והרגשות שהאגו (או המיינד) מייצר, ועל החופש המדהים שמגלים כאשר מצליחים לעשות זאת. שיטת סדונה מציעה 5 טכניקות פשוטות לתרגל בדיוק את זה.
למאמר המלא...
|
|
השימוש בסיפור הינו דרך לשקף לאדם מציאות שהוא אינו מודע לה או שהוא מתכחש לה.באימון כמו בכל התערבות מקצועית אחרת יש חשיבות רבה ביצירת מודעות אצל האדם לצרכים המנהלים אותו.קשה לנו להסתכל במראה ולראות את עצמנו בה,השימוש בסיפור מאפשר להסתכל על עצמנו באמצעות אדם אחר או בעל חיים מאחר והסיפור אינו עלינו ,קל לנו יותר לקבל את הדברים ולהפנימם.סיפור נמנה על אחד הכלים שהם כלים עוקפי מחשבה ומאפשרים לאדם להסתכל על המציאות בעיניים.
למאמר המלא...
|
|
מקורה של המילה פרדיגמה מיוונית ופרושה תבנית ומתכונת, הפרדיגמה איננה המציאות אלא הדרך בה תופס האדם את המציאות. קיומן של פרדיגמות מסביר מדוע אנשים הרואים את אותה מציאות הם מפרשים אותה בצורה שונה . נהוג להתייחס לפרדיגמה כאל משקפיים דרכן אנו רואים את המציאות .
למאמר המלא...
|
|
גישת הכוחות שהבסיס המקצועי שלה הוא הפסיכולוגיה הפוזיטיבית, מאמינה ביכולתו של האדם להתמודד עם מצוקותיו.היא רואה בו את המומחה לחייו, להבנת קשייו. תפקיד העובד הסוציאלי לסייע ללקוח לגלות ולחשוף את הכוחות הטמונים לעיתים כה עמוק בתוכו, קבורים תחת שכבות של כישלונות וחוסר אמונה מינימאלי ביכולותיו,עד שאינו מסוגל לעשות את העבודה בעצמו.
למאמר המלא...
|