אם אתם מעוניינים לשפר את התחושה שלכם - את הבריאות הנפשית, הרוחנית והפיזית שלכם, כדאי שתקפידו לחיות בצורה נכונה ובריאה. כדי לחיות בצורה מאוזנת ונכונה, יהיה עליכם להקפיד על המזון שאתם אוכלים, על כמות המים שאתם שותים (אנשים רבים אינם שותים מספיק מים), תצטרכו להקפיד על ביצוע פעילות גופנית, תצטרכו לשים לב לתכשירי הטיפוח שאתם מורחים על העור וכמובן, יהיה עליכם לנסות להפחית את רמת המתח והלחץ בחייכם. שימוש במוצרים טבעיים כגון מסכות טיפוליות, שמן לבנדר, סבון טבעי, קרמים טבעיים לעור ולשיער, חמאות גוף, קרם ידיים ורגליים ועוד יסייעו לכם. נוסף על כך, תוכלו לקבל טיפולים שונים אשר כלולים במסגרתה של הרפואה המשלימה. דוגמאות לטיפולים הללו הינם - רפלקסולוגיה, ארומתרפיה, רייקי, תוכלו להשתמש בפרחי באך, עשבי מרפא ועוד. כמו כן, התאמת התזונה לסגנון החיים שלכם ולצרכים הגופניים והנפשיים שלכם תסייע לכם עד מאוד.
להתחבר לאני הרגשי שלכם
באמצעות טיפול הוליסטי כמו ארומתרפיה (שיטת טיפול אשר משלבת שימוש יומיומי בשמנים), שימוש בחומרים טבעיים כמו סבון טבעי, שמן לבנדר, משחות, מלחי הרחה, קמומיל רומאי, הליקריסום, גרניום, ארז אטלס, רוזמרין, תפוז מתוק, אובלפיחה ועוד, ניתן לרפא את הגוף, להשרות שלווה, להמריץ, להעלות את רמת החיוניות, להפיג מתח, לשפר מצב רוח, לנקות את הראש, לשפר את איכות השינה ולתפקד בצורה יעילה יותר. רק באמצעות שמן לבנדר(למשל), ניתן לרפא מבוגרים, תינוקות וילדים, ניתן לרפא כוויות, לשקם את העור, ניתן להשתמש בשמן בכדי לחטא, לאחות, למנוע מהרקמה להתמלא בצלקות, למנוע התכווצויות, לשכך כאבים, להקל ולהרגיע גירויים ועקיצות, לטפל בדלקות אוזניים, למנוע סימנים של צלקות כתוצאה מניתוחים ועוד.
מעוניינים להעשיר את הידע שלכם ? זה לא מסובך !
במידה ואתם מעוניינים להעשיר את הידע שלכם בנושא, תוכלו לקרוא כתבות, לחפש מידע באינטרנט, תוכלו לפנות אל נטורופתים, ארומתרפיסטים או שתוכלו להירשם אל קורס רוקחות וקוסמטיקה טבעית. במידה ותחליטו להירשם לקורס, תלמדו כיצד להכין מוצרים טבעיים, תלמדו על מבנה העור, סוג העור, תלמדו כיצד להכין סבון טבעי, קרם טבעי, תכירו את חומרי הגלם בהם משתמשים בקוסמטיקה הטבעית, תלמדו על מוצרים טבעיים לתינוקות, משחות ארומתרפיות ועוד.