למה בגידה ואיך ניתן למנוע אותה?

ב"ה

למה בגידה ואיך ניתן למנוע אותה?- ד"ר טליה דליה קריספל (מאמנת ומטפלת זוגית - 0528361310, נס ציונה)

בספרה "לומדים זוגיות כותבת זיוית אברמסון:  "כל מי שהצורך שלו להרגיש שהוא בעל ערך וחייו בעלי משמעות, אינו  בא על סיפוקו במסגרת הזוגית הקיימת, הוא מועמד טוב למפגש אנושי אחר, שבו הוא חש שהצורך הזה כן יכול לבוא על סיפוקו. זהו המניע העיקרי לבגידה. זה, ולא הצורך המיני כפי שמקובל לחשוב".(מודן הוצאה לאור, עמ' 217)

לטעמי המפגש האנושי האחר בא ממקום של העדר.

בזוגיות שאין תקשורת פתוחה, עניין אינטלקטואלי או רגשי, תשוקה ואהבה ולעומת זאת יש הרבה אלימות מילולית, שתיקות, חוסר שקיפות כלכלית, השפלות, אי קבלת האחר, כל אלה ועוד הם מתכון בדוק לבגידה. ובגידה היא לא רק במובן הגופני, תחילתה בבגידה רגשית. אם אתה צועק עליה , מבטל אותה, מכווץ את נוכחותה יש סיכוי שהיא תחפש מרגוע לנפשה במקום אחר. אם תעניק לה אהבה, תתחשב בה, תהפוך אותה למרכז חייך מבלי להעיק עליה או להיות אובססיבי לגביה, יש סיכוי רב שהיא תישאר נאמנה לך.

הרחבה של הגורמים והמניעים לפרי האסור-

*הצורך להיות נאהב ומוערך.

*בני הזוג אינם יודעים  להעריך אותך ולפרגן לך על מי שאתה. חסרה לבני הזוג ההעצמה האישית וההעצמה הזוגית.

* בני הזוג נותנים לכם תחושה של אדם חסר ערך וחסר חשיבות פעם אחר פעם.

*אתם ובני זוגכם חוטאים בקבלת האחר-בן זוגך הוא אדם המתקבל כמובן מאליו ואין צורך להשתדל בעבורו .

*בני הזוג משפילים אתכם ומזלזלים  בכם.

*אחד מבני הזוג מסרב, ממאן ולא רוצה למלא את הצרכים הרגשיים, מיניים ואינטלקטואליים של הצד השני.

איך למנוע מצבי בגידה

1. פרגון יום יומי.

2. הפתיעו, חדשו, רעננו מפעם לפעם את שגרת הזוגיות שלכם.

3. אפשרו מרחב מחייה אישי ודאגו למרחב הזוגי-הזינו אותו בחדשנות, עניין, רעננות ויצירתיות.

4. שמחו לקראת בן זוגכם. הרעיפו עליו אהבה.

5. התעניינו בשלומו.

6. הראו לו כמה הוא חשוב לכם.

7. דאגו לצרכיו.

8. עודדו אותו להתפתח.

9. היו שם בשבילו כשקשה לו.

10. שתפו אותו כשקשה לכם.

11. שמרו על גישה משלבת של תקשורת פתוחה והעצמת האחר, בכל עניין ובכל עת.

12. השתדלו לא להתעלם מתסכוליו.

ממה עליכם להימנע בכל מחיר?

1. מהצורך להשפיל את בני זוגכם.

2. מהצורך לשפוט אותו.

3. מהצורך לבקר אותו בתדירות גבוהה.

4. אל תבטלו כל דבר שהוא אומר או עושה.

5. אל תתנו לו תחושה של חסר ערך.

6. אל תתנו לו תחושה של חוסר יציבות וחוסר שייכות.

7. אל תעשו דברים מאחורי גבו.

8. אל תנהלו חשבונות ואל תבזבזו כספים מבלי שבן זוגכם מודע לכך.

תכונות דומיננטיות במערכת יחסים -כדי למנוע בגידה ואיבוד האמון בבן הזוג

כבוד הדדי

שותפות

התחשבות

הבנה

ידידות

אהבה

תשוקה

התעניינות

שמחה

חיבה

פרגון

חיבוק וליטוף

שיתוף ברגשות

שיתוף בהוצאות הכלכליות

חלוקה בנטל.

חמלה

דאגה

התעניינות

רצון טוב.

שקיפות.

הערת המחברת- המאמר נכתב בלשון זכר ומכוון לנשים וגברים כאחד.