מדוע חשוב להשקיע בבחירה של כריות
בניגוד למזרנים, כריות לשינה ניתן להחליף לעיתים קרובות. אם בחרתם במזרן לא טוב, שגורם לכם סבל בזמן השינה, ולכאבי גב וצוואר כשאתם קמים בבוקר, אבל אתם תקועים איתו, כי חבל לכם על הכסף ששילמתם עליו, כשמדובר בהחלפת כריות, הנושא הרבה יותר קל ופשוט. אפשר גם למצוא כריות העולות מעל 1000 ₪, אבל אפשר גם להסתפק בכריות איכותיות, שיעלו כמה מאות שקלים ואפילו פחות מזה.
בחירה נכונה של כריות, לא פחות חשובה מבחירה של מזרן טוב וחזק.
כריות איכותיות, הן אלה, אשר מעניקות לנו תמיכה לצוואר, מאפשרות לנו לילה שקט ללא הפרעות. יותר מזה, כריות איכותיות מבטיחות שינה שקטה גם למי שישן לידינו, כי כרית איכותית היא גם מסייעת לנשימה טובה יותר, ומפחיתה את הסיכוי של נשימה לא סדירה בלילה, והופעתן של נחירות, שהן סיוט עבור כל הסביבה.
מאילו חומרים עשויות היום כריות
כריות עשויות היום מחומרים כמו, לטקס, ויסקו וספוג.
הגיוון מתבטא לא רק בחומרים שמהן עשויות כריות, אלא גם בעיצובים שלהן.
אפשר למצוא היום כריות גדולות מאד, וכריות בגדלים קטנים יותר, שמותאמות לצרכים של הרוכשים.
יצרנים של כריות ומזרונים אורטופדיים, מקפידים ליצור היום כריות בגדלים שונים, שיכולות להתאים לכל מבנה של אדם, אך גם ניתן לקחת אותן איתנו בנסיעות ארוכות.
ישנם אנשים שאינם מסוגלים לישון על כריות שאינן שלהם, והם מעדיפים לקחת איתם לנסיעות עם לינה בחוץ, את הכריות האישיות שלהם.
גם בבתי מלון, אפשר לראות אנשים מגיעים עם הכריות האישיות שלהם.
למרות שבתי מלון ובתי הארחה מקפידים על מתן כריות איכותיות לאורחיהם, מי שרגיל לישון בלילה עם הכרית שלו, לא מוכן להסתכן בלילה ללא שינה על כרית אחרת.
כיצד מעוצבות כריות מודרניות
כריות מודרניות מעוצבות באופן שונה ממה שהכרנו בעבר. היום, כריות מודרניות מגיעות עם חלוקה מוגדרת של תמיכה לראש ולצוואר בנפרד.
כריות בעידן המודרני, מגיעות עם כמה דרגות של קושי, כמו מזרנים, אך הן גם בעלות מבנה שונה מהרגיל. הן בעלות שיפוע בולט, כשהחלק שעליו נשען הצוואר, עבה יותר וחזק יותר. בראש ובראשונה, כריות צריכות להיות נוחות, ולתת את התחושה של רכות ונוחות לראש. אפשר למצוא כריות בדרגות שונות של קושי, אך עדיין, הן יצטרכו להיות רכות מספיק, כדי שהאדם ירגיש נוחות כשהוא מניח את ראשו על הכרית.
מומלץ שהראש לא יהיה מוגבה מדי, ושיהיה שרוי בקו ישיר עם עמוד השדרה ויתר חלקי הגוף. ראש מורם מדי, עלול לגרום לחוסר איזון שלאחר תקופה מסוימת, יהפוך לבעיות בעמוד השדרה, בעיקר בעמוד השדרה הצווארי.
כריות בעלות שתי דבשות
לא רק לגמלים יש דבשת, גם לכריות יש דבשות.
המטרה של שתי הדבשות בכריות, היא להעניק לראש מנוחה ואיזון מקסימאליים.
כריות בעלות שתי דבשות, מעניקות איזון מושלם לראש ולצוואר.
הדבשת העליונה אמורה לתמוך בראש והדבשת התחתונה נותנת תמיכה לצוואר.
כבוחרים כריות לבני המשפחה, מומלץ להקשיב לרצונות השונים של כל אחד מהם.
ברגע שאתם בוחרים כריות אורטופדיות לכל אחד מהם, אתם יכולים לאפשר להם לבחור את מידת הרכות והעיצוב של הכרית. כשמדובר בכריות אורטופדיות, אין חשש שכרית רכה מדי לא תעשה את העבודה של האיזון בין ראש לצוואר. חשוב שאדם שרוכש כרית, יבחר לו את הכרית הנוחה ביותר. החשיבות של שינה על כריות נוחות, היא עליונה עבור כל אדם, היא קובעת לא רק כיצד יעבור עליו הלילה, אלא גם, כיצד ייראה היום למחרת.