|
|
|
|
|
אי אפשר שכולם יאהבו אותך
|
|
|
יום חמישי 29 מרץ 2012
התפתחות אישית
אי אפשר שכולם יאהבו אותך
ככל שאנחנו יותר ויותר מצליחים, התובנה הזו מוכיחה את עצמה בצורה בולטת יותר במציאות שלנו. זאת מכיוון שהצלחה וביקורת הם שני דברים שהולכים יד ביד. ככל שאתה מצליח יותר, צפה ליותר ביקורת מהסביבה. כנראה שבגלל זה אלברט הובארד אמר: "כדי להימנע מביקורת, אל תעשה שום דבר, אל תגיד שום דבר, אל תהיה שום דבר...".
בתמימותי חשבתי פעם שאם האדם יהיה טוב, מפותח, מואר ואוהב, אז כולם ודאי יאהבו אותו. עם השנים הבנתי שטעיתי, עם השנים הבנתי שאי אפשר שכולם יאהבו אותך. ראיתי אנשים מדהימים, נשמות טהורות, ראיתי אנשים מוארים שהפכו לאהבה בפני עצמה...ועדיין כתבו עליהם ביקורות, ירדו עליהם, לא עשו להם like, לא אהבו אותם.
יש ימים שאני מקבל שפע של מחמאות ותגובות חמות מאנשים שעובדים איתי או קוראים את החומרים שלי. יש ימים שאני מרגיש שכל העולם אוהב אותי ואז זה מגיע...מישהו שולח תגובה לא יפה, לא נעימה לקריאה. כשאני קורא את זה, אני ממש יכול לחוש את השנאה (או מה שזה לא יהיה) יוצאת מהמילים הכתובות.
בעבר, לתגובה אחת כזו, הייתה השפעה על השדה האנרגטי שלי למשך כמה שעות טובות. הייתי ממשיך להתנהל כרגיל, אבל בפנים מרגיש איזשהו כאב או תחושה של גועל כזו. עם הזמן, התחדדו בתוכי שתי תובנות עמוקות ומשמעותיות שאפשרו לי להשתחרר מהמקום הזה ולהיות מסוגל לקבל גם תגובות שליליות ולא אוהדות מבלי לקחת אותן באופן אישי. מתוך שתי התובנות האלה, נבעה התובנה שאי אפשר שכולם יאהבו אותנו. במובן מסוים, אותן שתי תובנות מסבירות מדוע אי אפשר שכולם יאהבו אותנו.
התובנה הראשונה היא שהאהבה שאנו מקבלים מאדם אחר לא תלויה רק בנו. זה נכון שככל שאנחנו נהיה יותר מודעים ויותר נוכחים ונגלה בתוכנו אהבה אמיתית, אז האהבה הזו תשתקף לנו בחזרה יותר ויותר דרך האנשים שמסביבנו, ממש כאילו הם מראות. אבל גם אם אנחנו נכיר בטבע האמיתי והתמציתי שלנו כאהבה בפני עצמה, אדם אחר שטרם מצא את האהבה האמיתית בתוכו, יכול להשליך עלינו את הזבל שנובע מתוך תודעתו המזוהמת.
כאשר התודעה לא נקייה, המחשבות שלנו לא נקיות והשפה שלנו לא נקייה. התוצאה היא שהזבל יוצא החוצה וגם יוצר נזקים ברמה פיזית בריאותית בתוכנו. זאת אומרת שזה לא תלוי רק בנו. מציאות שבה כולם אוהבים אותך היא בגדר הבלתי אפשרי, מכיוון שהיא מצריכה מצב שבו לא רק אתה מואר ונטול אגו, אלא גם כל האנשים בעולם הם כאלה. מצב די אוטופי, שנכון לעכשיו, נראה רחוק מאוד מהמציאות שלנו כיום. אם תחליטו לחכות ליום הזה שבו כולם יאהבו אתכם, אתם עלולים לחכות כל ימי חייכם ולהתאכזב.
האם אנחנו בכלל צריכים לחכות למצב כזה או לחתור אליו? ממש לא. וזה מה שמביא אותי לתובנה הבאה והחשובה מאוד שביירון קייטי הביאה לעולם. היא אמרה: "אילו הייתה לי תפילה, היא הייתה: אלוהים, חסוך ממני את הכמיהה לאהבה, לאישור או להערכה. אמן".
למה היא התכוונה בדיוק? לאותה כמיהה של "העצמי המזויף (אגו)" שבתוכנו, לקבל את האוכל שלו מבחוץ. האוכל שלו במקרה הזה, הוא אהבה, הערכה, אישור. בשביל מה הוא צריך את זה? בשביל לשאוב משם עוד תחושה של עצמי, של קיימות. בשביל להמשיך לשרוד, להנציח את עצמו. הוא זה שפונה לעולם ואומר לו: "תאהב אותי, תמלא אותי, תגשים אותי, תעריך אותי...." ואינסוף דרישות אחרות, כל זה רק בשביל לחזק את עצמו.
לעומת זאת, ככל שרמת המודעות שלנו עולה ויחד איתה האגו נחלש (שני תהליכים שמתרחשים במקביל), אז החיבור הטבעי שלנו עם ההוויה הנצחית מתחזק ואנחנו יותר ויותר מכירים באחדות שלנו עם הקיום. וכשזה קורה, האהבה עולה באופן טבעי כביטוי של הוויה ולא כרגש מותנה. כי האהבה היא ההכרה באחדות.
לאדם מואר ונטול אגו אין את הצורך המניפולטיבי והמתחכם הזה לקבל אהבה, אישור והערכה מבחוץ. הוא האהבה בפני עצמה, הוא מסתובב בעולם ומקרין אהבה רק מעצם היותו מחובר להוויה ושומר על תודעה טהורה. הוא אינו תלוי באיזשהו ספק חיצוני שיספק לו אהבה, הוא אינו צריך "מיקור חוץ" (Outsourcing) לאהבה, הוא המקור האמיתי, הוא האהבה.
ועדיין, כפי שכתבתי קודם, אדם אחר שאינו מספיק מודע עלול להסתכל עליו בעיניים שיפוטיות, לבקר אותו, להגיד עליו מילה רעה, לקלל ולשנוא אותו.
אז לא רק שאי אפשר שכולם יאהבו אותנו, אלא שגם אין לנו שום טעם לצפות למצב כזה או לנסות לחתור אליו. הדבר המועיל ביותר שאנחנו יכולים "לעשות" הוא להאיר את עצמנו עוד ועוד. כלומר, להגביר את רמות המודעות והנוכחות שלנו עד לשחרור מוחלט מאגו, שהוא גם שחרור מוחלט מסבל. ומהו הדבר החי, השקט, השלוו, החיוני, השמח והאנרגטי, שנותר שם בעקבות השחרור הזה? זוהי אהבה אמיתית.
אני מזמין אתכם להגיב כאן למטה...(גם אם התגובות שלכם אינן אוהדות או אינן חיוביות)
באהבה והערכה,
יואב זילכה
אהבתם את המאמר? שתפו את האנשים היקרים לכם.רוצים ליהנות מתכנים, מכלים ומסרטונים מעוררי השראה וגם לקבל במתנה את "המדריך לטרנספורמציה" שיאפשר לכם לגלות מה עוצר אתכם ולהמריא לדרך חדשה בחייכם? לחצו כאן עכשיו!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
אודות כותב המאמר:
לחיי ההצלחה שלך! יואב זילכה
יואב זילכה הוא מייסד Mentor Me ומדריך אנשים לצמיחה רוחנית כבסיס להצלחה בחיים ובעסקים ולחיים עשירים בכל המובנים!
אהבתם את המאמר? שתפו את האנשים היקרים לכם. רוצים ליהנות מתכנים, מכלים ומסרטונים מעוררי השראה וגם לקבל במתנה את "המדריך לטרנספורמציה" שיאפשר לכם לגלות מה באמת עוצר אתכם ולהמריא לדרך חדשה בחייכם? לחצו כאן עכשיו
|
|
|
|
|
|
|
|
|
מאמרים נוספים מאת יואב זילכה
לפני מספר ימים, בעודי יורד מהבניין בו אני גר בדרכי לפגישה, התחלתי לשמוע צעקות במורד הרחוב. אישה אחת צרחה על איש אחד שחנה את רכבו באחת החניות הקרובות לבניין שלה. היא השליכה עליו את כל הקללות האפשריות ואפילו בשלב מסוים היא אמרה לו שאם הוא לא מפנה את האוטו שלו מיד, היא תבעט לו בביצים. מהיכרות שטחית ביותר של האישה הזו, לדעתי אין לה אפילו רכב. מה גם שהחניה בה האיש חנה, אינה חניה שמורה של אף אחד!
|
בסוף המאמר הקודם ("מתי בפעם האחרונה בכית מהתרגשות חיובית?") הבטחתי לתת לכם תהליך פשוט שיסייע לכם לגלות מהן 5 התשוקות הגדולות ביותר שלכם. אז הנה אני עומד בהבטחה שלי...אני רוצה לחשוף בפניכם 3 שלבים פשוטים שיאפשרו לכם לצלול פנימה אל תוך הלב ולהבין מה אתם באמת רוצים מהחיים.
|
צפייה בטלוויזיה נחשבת לפעילות די נדירה בחיי, אלא אם כן מדובר בסרטים מעוררי השראה או בתוכניות ערכיות שניתן ללמוד מהן דבר או שניים. לאחרונה, מצאתי את עצמי עומד ומזיל דמעות בעודי צופה בילדים קטנים שמוציאים מעצמם קולות גדולים בבית הספר למוסיקה. איך אפשר שלא? אני לא יודע מה איתכם, אבל הלב שלי לא יכול לעמוד בפני כישרון טהור ותמימות של ילד שמבחינתו "הכל אפשרי" זה לא רק סיסמא או קלישאה.
|
בטח כבר שמעתם אותי יותר מפעם אחת מדבר על החשיבות של השראה בחיינו. היום בחרתי לכתוב לכם על אחד ההרגלים האהובים עליי, הרגל שזיהיתי אותו אצל הרבה אנשים מצליחים. הרגל חשוב שיכול להצית את ליבנו בכל פעם מחדש ולעורר בנו את ההשראה לה אנחנו זקוקים בעקביות. ההרגל הזה נקרא "שיחות משמעותיות" והוא התבהר לי מאוד כאשר יום אחד נתקלתי במשפט הבא: "מוחות קטנים מדברים על אנשים, מוחות ממוצעים מדברים על אירועים, מוחות גדולים משוחחים על רעיונות".
|
כשהייתי בן 16 גיליתי תופעה מדהימה בעת שביליתי שעות רבות בעבודתי כאורז בסופרמרקט. כן כן, זו הייתה אחת העבודות הראשונות שלי. 3 פעמים בשבוע, לאחר שהלימודים הסתיימו, הייתי נוסע לסופרמרקט (שעד היום נמצא ברחוב ארלוזורוב בתל אביב), עומד ליד הקופאית ואורז לאנשים את המצרכים שלהם בשקיות. בהתחלה שנאתי את העבודה הזו, הגעתי מהר מאוד למסקנה שלאנשים יש הרבה הערות וזה כלל לא משנה על מה. אבל זו לא הייתה התופעה המדהימה שגיליתי...
|
אתגרי החיים לא פוסחים על אף אחד. זאת למרות שאנחנו מאוד אוהבים להפוך אותם לבעיות אישיות ומיוחדות שיש רק לנו (זה עושה טוב לאגו שלנו). אבל המציאות היא שבמוקדם או במאוחר, כל אחד מאיתנו נאלץ להתמודד עם אתגרים מסוימים: אתגרים פיננסיים, אתגרים בריאותיים, אתגרים במערכות יחסים ועוד. אחת השאלות הפופולאריות ביותר של כל אותם אנשים יקרים שעולים על המסלול של צמיחה רוחנית, היא: "איך אפשר למצוא שלווה פנימית ולהישאר עם שלווה, תוך כדי התמודדות עם אתגרי החיים?"
|
לפני מספר חודשים צפיתי בסרטון קצרצר של אחד המורים הרוחניים שהשפעתם עליי הייתה הגדולה והמשמעותית ביותר – אקהרט טול. בסרטון הזה רואים את אקהרט מקבל שאלה בכתב ממישהו שנחשף לתכנים שלו. השאלה הייתה: "איך זה מרגיש להיות אקהרט טול?" (במילים אחרות: כאדם מואר, כיצד אתה חווה את עצמך?). תשובתו החלה בכך שזה מאוד קשה לתאר מכיוון שאין יותר מדי מה לתאר. "יש פשוט תחושה של הכרה חובקת כל, איזשהו מרחב של מודעות, חלל...ישנה זהות חיצונית (צורה), אבל היא בפריפריה". ואז הוא סיים עם משפט שלדעתי ממחיש יותר מהכל את הת...
|
מאמרים נוספים בנושא אימון לרוחניות
איך לחנך ילדים, איך לשכנע אנשים, איך לגרום למישהו לחשוב כמוך, איך לגרום למישהו להסכים איתך, כושר שכנוע, איך להסביר משהו, טיפול הוליסטי, מאמן אישי: עכשיו העניין הוא כזה למה לפעמים בן אדם רוצה להסביר משהו למישהו והוא לא מצליח להסביר לו, אתה רוצה להסביר משהו למישהו ואתה לא מצליח להסביר לו. עכשיו יש תיאוריה שאומרת אם אתה רוצה לדעת אם הבנת לך תסביר למישהו ואנחנו נשדרג את זה ותבקש ממנו גם להסביר מה הוא הבין ותראה שהוא באמת הבין ואפילו תסביר למישהו מפגר וככל שהוא יותר מפגר והצלחת להסביר ...
|
הכשרת עובדים, ניהול מנהלים בארגון, איך להכשיר עובדים, איך לנהל מנהלים, איך לנהל עובדים, פיתוח עובדים, קואצ'ר מומלץ, טיפול נפשי: עכשיו הנושא הוא כזה אחת הטעויות שעושים מנהלים, יש בעיקרון בארגון שני סוגי עובדים יש עובדים שיש להם מטרה מאוד מוגדרת וספציפית שהם בעצם התחליף הכי זול לרובוט כאילו זאת אומרת יש איזה עבודה מסוימת שהם צריכים לעשות עושים אותה רק פשוט במקום להביא רובוט כי אין רובוט שיעשה את זה אז הם עושים את זה, עכשיו זה עובדים שאין צורך שיהיה להם שכל אפילו יש צורך שלא יהיה ...
|
הערכה עצמית רעה, עודף ערך עצמי, דימוי עצמי גבוה מידי, חוסר ביטחון עצמי, הסרט הסוד, מפחד להתחיל עם בחורה, אימון אישי לחיים, אימון אישי מומלץ: עכשיו הנושא הוא כזה לפעמים דימוי עצמי גבוהה וערך עצמי גבוהה דופק את הבן אדם, עכשיו מראש בא נגיד שאם היה לו לבן אדם דימוי עצמי באמת גבוהה זה לא היה דופק אותו בסדר אבל בא נדבר על דימוי עצמי כאילו גבוהה, גבוהה אבל דופק את הבן אדם. מה לדוגמא נגיד בן אדם בוא ניתן דוגמא קלאסית נגיד בן אדם מפחד להתחיל עם בחורה כי יש לו דימוי עצמי מאוד גבוהה שהוא ...
|
אימון אישי, ממי ללמוד, איך לבחור מטפל, איך לבחור מאמן, איך לבחור יועץ, אימון עסקי, מורה רוחני, מאמן אישי לחיים: אז עשו כדלקמן יש את הנושא שאומר שיש בן אדם שיביא לך דגים ויש בן אדם שילמד אותך לדוג, מכירים את הנושא אם מישהו רוצה לשלוט בך הוא יעדיף לתת לך דגים ככה אתה צריך לחזור מחר לקחת עוד דגים, אם הוא רוצה להיפטר ממך כי נמאס לו לראות אותך אז הוא לא ייתן לך לא דגים ולא ילמד אותך לדוג כדי שתמות ברעב והוא לא יראה אותך יותר. אבל אם הוא יודע שזה בלתי אפשרי, סתם פשוט ניסיתי להפוך כאילו ...
|
הפרעת חרדה, התגרות במוות, ניסיונות התאבדות, חרדה מהמוות, מחשבה טורדנית, מחשבות מסוכנות, התנהגות כפייתית, ocd, לא רוצה למות, לא רוצה לפחד מהמוות, מחשבו
לא רוצה לפחד מהמוות, ניסיונות התאבדות, מחשבות אובדניות, התגרות במוות, חרדה מהמוות, מחשבה טורדנית, מטפל רגשי, יועץ טיפולי: עכשיו השאלה היא כזאת יש מישהי נגיד לצורך העניין, מישהי מישהו לצורך העניין זאת מישהי שהתופעה המתוארת היא כדלקמן נניח היא ראתה בטלוויזיה משהו בחדשות "מישהי התאבדה, התאבדה עם צעיף", אוקי היא עכשיו נכנסה למחשבה טורדנית היא צריכה לבדוק אם אפשר להתאבד עם צעיף או לא היא הולכת נגיד עכשיו לא היה לה צעיף אז נגיד היה לה בבית כבל של טלפון סלולרי, היא לקחה את הכבל קשרה ...
|
הססנות, מה זה fomo, חשש מהחמצה, תחושת החמצה בחיים, התמודדות עם תחושת החמצה, fear of missing out, אימון אישי לחיים, מטפל אישי: עכשיו יש תופעה שנקראת FOMO. ש: מה זה FOMO? אליעד: FOMO זה ראשי תיבות fear of missing out אתה מפחד להחמיץ דברים. ש: פחד מלהחמיץ דברים. אליעד: כן. ש: מוכר לי. אליעד: אתה אומר לבן אדם "אולי תצא עם זאתי, לא אני מפחד להחמיץ את האחרות, אולי תעשה ככה למה שלא תהנה בסרט, אני מפחד להחמיץ סרט אחר". ש: אוקי החמצה כלשהי. אליעד: נכון, מה עושים עם זה אתה בא לעשות תרגיל ...
|
שיפור הישגים, פתרון בעיות, התפתחות אישית, כמה לתרגל, תרגול מיומנות, פיתוח מיומנות, מטפל רוחני, הכוונה אישית: מה אתה אומר? ש: אוקי הבנתי אז בסופו של דבר מתי באמת התרגול עובד? אליעד: התרגול עובד כשהבעיה מלכתחילה הייתה פונקציה של חוסר תרגול זאת התשובה, אם מלכתחילה הבעיה המקורית נבעה מכך שאתה לא מתרגל מספיק אז אם תתרגל זה יעבוד ואם הבעיה לא נבעה מזה זה לא יעבוד. ש: אז אם כך אז נשאלת השאלה אז מה הייתה הבעיה מלכתחילה זה מובן מאליו. אליעד: לא מובן מאליו יש אנשים שחושבים שתרגול יפתור ...
|
|
|
|
|