חרדה

חרדה.
מהי חרדה? חרדה זה רגש, וכחברה אנחנו מגדירים את רגש החרדה כאחד ממיני רבים הקשור לרגשות השליליים שבנו.
הגוף שלנו הוא בית חרושת לייצור סמים, רק שאנחנו מכנים אותם רגשות.
אנחנו מייצרים ומפעילים את הגוף, באמצעות הרגשות החיוביים וגם באמצעות הרגשות השליליים שבנו.
רגשות אלו גורמים לנו להתנהגות רגשית, אמוציונלית שהיא אינה עניינית, שגורמת לנו להשתנות כול פעם בהתאם לסוג הרגש שייצרנו.
הרגשות החיוביים מכילים בתוכם את רגש האהבה, אושר, צחוק, הנאה, שמחה, יצר מיני ועוד.
הרגשות השליליים מכילים בתוכם את רגש הרוע, פחד, חרדה, דיכאון, שנאה, כעס, לחץ, צער, עצב ועוד.
כתוצאה מהרגשות החיוביים והשליליים שאנחנו מייצרים ומפעילים את הגוף, אין באפשרותנו להיות רגועים.
מהו הרגוע הפנימי? הרוגע הפנימי מתאפשר לנו ללא ייצור והפעלת הגוף באמצעות הרגשות החיוביים והשליליים, מה שמאפשר לנו להתנהג באופן רגוע.
תיקון אישיותי זה שמאפשר לנו להיות רגועים מחבר אותנו לאני העצמי, לזהות האמיתית שלנו, מה שמאפשר לנו לפרש את המציאות שבה אנחנו נמצאים וחיים באופן ברור, שפוי יותר.
כדי להגיע לרוגע הפנימי רצוי להיגמל מהסמים, מהרגשות החיוביים והשליליים, כשלכול אחד ואחת המסע האישי הפנימי שלהם למימוש המטרה.  
הרגשות הפנימיים שבנו הם הגורם העיקרי לכול הבעיות האישיות הקיימות בנו.
רגשות אלו גורמים לנו למצבי הזיה, מחשבות שווא, דמיון, קולות פנימיים ושאר בעיות האישיות.
כדי להירגע מרגש החרדה, רצוי להיות מודעים לו ולהבין שהתהליך דומה לגמילה מסם, נרקומן מזריק את הסם בעזרת מזרק לתוך הוריד ומחזור הדם, כשאת הרגשות שהם גם סמים אנחנו מייצרים בתוך הגוף.
מסקנה: חרדה זה רגש.
סיכום: הגוף שלנו הוא בית חרושת לייצור סמים, רק שאנחנו מכנים אותם רגשות.
הרגשות החיוביים והשליליים גורמים לנו למצבי הזיה, מחשבות שווא, דמיון ואת שאר הבעיות האישיות.
כתוצאה מאותם הרגשות הפנימיים אנחנו חיים בזיגזג רגשי, בנדנדה רגשית, שנעה בין הרגשות החיוביים והשליליים ללא היכולת להיות רגועים מה שפוגע בנו בריאותית, כי הגוף אינו פעול ומתפקד באופן מאוזן.
הרוגע הפני מתאפשר לנו ללא ייצור והפעלת הגוף באמצעות הרגשות החיוביים והשליליים, מה שמחבר אותנו לאני העצמי, לזהות האמיתית שלנו, מה שמאפשר לנו את היכולת לפרש את המציאות באופן הברור, השפוי.
כדי להיגמל מרגש החרדה, רצוי לדעת איך להירגע מכלל הרגשות כדי לנטרל את הנדנה הרגשית.
המסר במאמר: רגש החרדה זה סם שאנחנו מייצרים בתוך גופנו לרוב שלא במודע, ואין לרגש זה כול קשר למציאות, הבעיה היא שכשלא מודעים לכך, יוצרים מציאות שהיא בהתאם לרגש החרדה.