תהליך של גירושין לרוב טומן בחובו הרבה תחושות ורגשעות לא קלים בכלל, ותהליכים רגשיים מחייבים אשר מעמידים את כוחות הנפש שלנו במבחן מתמשך. מדובר בתהליך דיי ארוך ומייגע, שלרוב לא נגמר בקלות הרצויה. בעוד הגט עצמו שנערך בבית הדין הרבני הינו טקס דתי פשוט עד מאוד, ההליך המשפטי שיכול להתרחש בני בתי הדין - הדתי או האזרחי, הינו תהליך תובעני ולעיתים קשה עד מאוד. כמובן שבכדי לעבור תהליך זה מומלץ לפנות לעורך דין גירושין מקצועי ובקיא בתחום, אך במאמר זה ארצה להדגיש קודם לכל כי יש צד חשוב מאוד לתהליך הגירושין והוא הצד הנפשי. בעוד שנזקים ברכוש - הפסדים כספיים או נדל"ן לדוגמא אנו יכולים לזהות, לכמת ולהבין בצורה ברורה ומספרית, את הנזק הרגשי שאנו חווים כשאנו מתגרשים אין אנו יודעים לזהות, והמחיר הוא לרוב דיי גבוהה. מוטב לו ישכילו בני זוג הבוחרים להתגרש לפנות לייעוץ רלוונטי ויעזרו באיש מקצוע מתאים בכדי לקבל ליווי בתהליך התובעני.
הנטייה הראשונה, וכמובן הנכונה לעשייה, היא לפנות מיידית לעורך דין שיעזור לכם לעבור את התהליך בצורה נכונה ברמה המשפטית, וידאג כי לא תפסידו יותר מדי כסף או שתקבלו זכויות ראויות על הילדים - בין אם בביקורים ובין אם בחזקה. אין זה מן הנהוג, לדאבוני, לפנות לאיש מקצוע בתחום בריאות הנפש, אף שמומלץ לעשות זאת, בייחוד כשמודבר במשפחה המתפרקת, ולא בבני זוג בלבד. הקושי של אנשים לקבל את העובדה כי הם צריכים ייעוץ, תמיכה ועזרה מונע מרבים מאיתנו לגשת ולקבל אותה מהכיוון הזה, והדבר יוצר קשיים רבים בעתיד. הנזק המצטבר של גירושין, בייחוד אם מדובר בגירושין מכוערים אשר מתלהטים ביצר של נקמנות מתוך כעסים ומתח רב בין בני הזוג, הוא רב עד מאוד ולא ניתן לתופסו בתחילה. רבים מבינים את הנזק שנעשה להם ברמה הרגשית רק שנים ארוכות לאחר התהליך, כאשר הם לא מצליחים להשתקם, לא פוגשים בן או בת זוג חדשים או בכלל לא מצליחים להרים מחדש את חייהם ולהחזירם למסלול תקין ובריא. מסיבה זו ברצוני לנצל במה זו לעודד אתכם, אלו העומדים להתגרש בקרוב, או אלו אשר נמצאים ברגעים אלו ממש בתהליך גירושים גם אם הוא לא מרגיש תובעני במיוחד, לפנות לייעוץ מקצועי בתחום התמיכה.
כאשר בני הזוג המתגרשים הינם אבא ואמא, ומדובר בפירוקה של משפחה, המקרה הוא עדין עוד יותר, ויש לפנות ללא כל היסוס ורצוי עוד לפני המהלך הרשמי לייעוץ משפחתי עם הילדים. כשיש מתח בין אבא ואמא, הראשונים לחוש בו ובצורה חדה וברורה הם הילדים. אנו לעיתים קרובות בטוחים יתר על המידה כי אנו מערימים עליהם ושומרים עליהם מחוץ לריבים והסכסוכים שלנו, מחוץ למעגל המתח שיצרנו סביבנו, מעגל ההולך ומתהדק. העובדה היא כי הם, הילדים, לרוב חשים בצורה ברורה את כל השינויים אשר מתרחשים אצל הוריהם, וגם אם אינם יכולים להסביר זאת במילים גדולות כמו אבא ואמא, החוויה היא אחת והכאב הוא ברור. במקרים בהם מדובר בבני זוג עם ילדים אני מפציר בכם - אנא פנו לייעוץ ותמיכה בשבילכם ובשביל הילדים, שכן אלו לרוב סוחבים עימם צלקות מגירושי הוריהם למשך כל החיים.