|
|
|
|
|
|
|
|
3 המפתחות שלך אל החופש
|
|
|
|
|
יום ראשון 10 אפריל 2011
התפתחות אישית
3 המפתחות שלך אל החופש
הנה מגיעים אותם ימים אביביים, בדיוק כמו בכל שנה ואז אנחנו שואלים: "מה נשתנה?" האם יצאנו לחופשי או שמא אנחנו עדיין משמרים את המסורת של עמנו- להיות עבדים במשך שנים רבות. האם גם הפסח הזה יפסח עלינו במהרה ושוב נחמיץ את ההזדמנות שלנו לצאת אל החופש? האם גם החג הזה נישאר עבדים המוחזקים בשלשלאות העבר ופוחדים פחד מוות מפני העתיד? את המאמר הזה אני מקדיש לכם, האמיצים שמוכנים להסתכן, אלה שמוכנים לגלות שלושה מפתחות חשובים אל החופש. לא החופש הגדול, לא חופשת סמסטר, לא כמה גימלים, לא סוף שבוע באנטליה. אני מדבר אתכם על חופש אמיתי, חופש נצחי, החופש הפנימי. מוכנים? הנה המפתח הראשון...
המפתח הראשון- האם אנחנו באמת חושבים?
האם אנחנו באמת חושבים? מי שממהר להגיד כן, משקר גם לגבי דברים אחרים...חשוב להבדיל בין חשיבה אמיתית לבין פעילות מחשבתית. הראשונה מבורכת ומגיעה מתודעת העל, הפירות שלה אינם בוסר אלא בשלים, עסיסיים ובריאים לכל. השנייה היא קללה היוצרת חיים ללא רגע אחד של הקלה, היא מגיעה מתודעת היחיד. בראשונה אני חושב, בשנייה חושבים אותי. הראשונה מולידה אהבה, השנייה מולידה פחד.
המפתח הראשון אם כן הוא לחשוב באמת! חשיבה אמיתית עושה שימוש במוח ככלי ולא סתם כלי, אלא כלי מדויק להפליא. הכלי הזה הוא מופלא כל עוד אנחנו שולטים בו ובוחרים מתי ברצוננו להשתמש בו. מה המילה הנרדפת הראשונה שמבזיקה במוחכם כשאתם חושבים על המילה חופש? אצלי המילה הראשונה שקופצת מאחור ומצביעה כמו ילד המבקש מהמורה להביע דעתו, היא בחירה. חופש מבחינתי זה אומר בחירה, היכולת לבחור, החופש לבחור.
החופש שלנו לחשוב הוא אחד החופשים הבסיסיים ביותר שניתנו לנו. מעטים מאיתנו נהנים ממנו, רובנו לא חושבים באמת. הכלי השתלט עלינו, המוח השתלט עלינו והוא חושב אותנו מתי שהוא רק רוצה. למעשה הכיבוש שלו אותנו הוא כל כך שלם ומקיף עד כדי כך שאנחנו חושבים שהמוח שלנו הוא אנחנו. תחשבו לרגע מה קורה כאשר הכלי משתלט על המשתמש בו...
ניקח לדוגמא מכסחת דשא. מטרתה לסייע לגנן לעצב את הגן בצורה יעילה ומהירה. על הגנן לבחור מתי לעשות בה שימוש ומתי להפסיק את השימוש. אך מה יקרה אם הגנן יאבד שליטתו על מכסחת הדשא ולא יוכל להפסיק את פעילותה. היא תמשיך לכסח ולכסח, לכסח ולכסח עד שלא יוותר שום גן לגנן המסכן. מכסחת הדשא השתלטה על הגנן שלא היה מסוגל להפסיק אותה. מוכר לכם מאיפה שהוא?
האם זה לא מה שקורה לכם כל הזמן? המוח משתלט עליכם ואתם אינכם מסוגלים להפסיק לחשוב. כל כך הרבה מחשבות מגיחות בשכל שלכם, הן באות מכל מקום, כמו יונים שגילו פירורי לחם. הן לא מותירות לכם אפילו שנייה אחת של מרחב, שנייה אחת של נשימה, שנייה אחת של חיים. האם אתם מסוגלים להפסיק לחשוב? כמה זמן אתם יכולים להישאר במצב הזה?
וזוהי רק דוגמא אחת של עבדות, העבדות שלכם למחשבותיכם. אך הסיפור אינו נגמר כאן, שאלות נוספות שיש לי אליכם הן: מי יוצר את המחשבות? היכן הן נוצרות? מהיכן הן מגיעות? אצל רובנו המחשבות מגיעות כתוצאה ממה שאנחנו רואים. רגע אחד!!! האם שמתם לב למה שזה הרגע אמרתי? במילים אחרות, אמרתי שהנסיבות של חייכם ו"המציאות" הפיזית שאתם רואים בעין מכתיבות את המחשבות שלכם. ועכשיו אשאל: האם אתם חושבים באמת? התשובה היא לא. חשיבה אמיתית מגיעה מנתיב פנימי ויוצרת חופש פנימי, היא אינה חשיבה המוכתבת מבחוץ. החופש נלקח מכם מפני שהדימויים הפיזיים או מצב חייכם משפיעים על מה שאתם חושבים. מאחר ואלה אינם ממשיים, אתם נאנסים על ידי מה שהיה פעם הכלי שלכם והוא יוצר עבורכם עולם כוזב.
לחשוב באמת משמעו לחשוב מה שאתה רוצה לחשוב. משם הכל מתחיל, אם אינך יכול לחשוב מה שאתה רוצה לחשוב, אינך יכול לעשות מה שאתה רוצה לעשות. לחשוב מה שאני רוצה לחשוב זוהי חשיבה עצמאית בה אני חושב מחשבות מקוריות משל עצמי. אני קורא לזה "לחשוב עם אלוהים" או שאולי "לחשוב מאלוהים" הוא התיאור המדויק יותר.
כבר ראיתם מה קורה כאשר הכלי משתלט על המשתמש...ההשלכות שיש לכך על חיינו הן הרסניות. השלכות אלו הן תוצאה של העבדות, העבדות למחשבות, העבדות למוח שלנו. הפכנו עבדים של מחשבות והמפתח הראשון והגדול ביותר שלנו אל החופש הוא זה שיאפשר לנו לחשוב באמת.
רוצים לדעת מהם שני המפתחות האחרים שלכם אל החופש? לחצו כאן למאמר השני בסדרה
לחיי החופש האמיתי שלכם!
יואב זילכהאהבתם את המאמר? שתפו את האנשים היקרים לכם.
רוצים ליהנות ממאמרים, טיפים, סרטונים ותכנים מעוררי השראה וגם לקבל במתנה את ה"פורמולה" שתגלה לכם מהם 6 המרכיבים הקריטיים להצלחה שלכם בחיים? לחצו כאן עכשיו!
|
|
|
תגיות המאמר: מודעות, חשיבה, חופש, התפתחות אישית, לחשוב, צמיחה רוחנית, מפתח, מנטור, יואב זילכה, החופש, מפתחות
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
אודות כותב המאמר:
לחיי ההצלחה שלך! יואב זילכה
יואב זילכה הוא מייסד Mentor Me ומדריך אנשים לצמיחה רוחנית כבסיס להצלחה בחיים ובעסקים ולחיים עשירים בכל המובנים!
אהבתם את המאמר? שתפו את האנשים היקרים לכם.
רוצים ליהנות מתכנים, מכלים ומסרטונים מעוררי השראה וגם לקבל במתנה את "המדריך לטרנספורמציה" שיאפשר לכם לגלות מה באמת עוצר אתכם ולהמריא לדרך חדשה בחייכם? לחצו כאן עכשיו
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
מאמרים נוספים מאת יואב זילכה
|
לפני מספר ימים, בעודי יורד מהבניין בו אני גר בדרכי לפגישה, התחלתי לשמוע צעקות במורד הרחוב. אישה אחת צרחה על איש אחד שחנה את רכבו באחת החניות הקרובות לבניין שלה. היא השליכה עליו את כל הקללות האפשריות ואפילו בשלב מסוים היא אמרה לו שאם הוא לא מפנה את האוטו שלו מיד, היא תבעט לו בביצים. מהיכרות שטחית ביותר של האישה הזו, לדעתי אין לה אפילו רכב. מה גם שהחניה בה האיש חנה, אינה חניה שמורה של אף אחד!
|
|
בסוף המאמר הקודם ("מתי בפעם האחרונה בכית מהתרגשות חיובית?") הבטחתי לתת לכם תהליך פשוט שיסייע לכם לגלות מהן 5 התשוקות הגדולות ביותר שלכם. אז הנה אני עומד בהבטחה שלי...אני רוצה לחשוף בפניכם 3 שלבים פשוטים שיאפשרו לכם לצלול פנימה אל תוך הלב ולהבין מה אתם באמת רוצים מהחיים.
|
|
צפייה בטלוויזיה נחשבת לפעילות די נדירה בחיי, אלא אם כן מדובר בסרטים מעוררי השראה או בתוכניות ערכיות שניתן ללמוד מהן דבר או שניים. לאחרונה, מצאתי את עצמי עומד ומזיל דמעות בעודי צופה בילדים קטנים שמוציאים מעצמם קולות גדולים בבית הספר למוסיקה. איך אפשר שלא? אני לא יודע מה איתכם, אבל הלב שלי לא יכול לעמוד בפני כישרון טהור ותמימות של ילד שמבחינתו "הכל אפשרי" זה לא רק סיסמא או קלישאה.
|
|
בטח כבר שמעתם אותי יותר מפעם אחת מדבר על החשיבות של השראה בחיינו. היום בחרתי לכתוב לכם על אחד ההרגלים האהובים עליי, הרגל שזיהיתי אותו אצל הרבה אנשים מצליחים. הרגל חשוב שיכול להצית את ליבנו בכל פעם מחדש ולעורר בנו את ההשראה לה אנחנו זקוקים בעקביות. ההרגל הזה נקרא "שיחות משמעותיות" והוא התבהר לי מאוד כאשר יום אחד נתקלתי במשפט הבא: "מוחות קטנים מדברים על אנשים, מוחות ממוצעים מדברים על אירועים, מוחות גדולים משוחחים על רעיונות".
|
|
כשהייתי בן 16 גיליתי תופעה מדהימה בעת שביליתי שעות רבות בעבודתי כאורז בסופרמרקט. כן כן, זו הייתה אחת העבודות הראשונות שלי. 3 פעמים בשבוע, לאחר שהלימודים הסתיימו, הייתי נוסע לסופרמרקט (שעד היום נמצא ברחוב ארלוזורוב בתל אביב), עומד ליד הקופאית ואורז לאנשים את המצרכים שלהם בשקיות. בהתחלה שנאתי את העבודה הזו, הגעתי מהר מאוד למסקנה שלאנשים יש הרבה הערות וזה כלל לא משנה על מה. אבל זו לא הייתה התופעה המדהימה שגיליתי...
|
|
אתגרי החיים לא פוסחים על אף אחד. זאת למרות שאנחנו מאוד אוהבים להפוך אותם לבעיות אישיות ומיוחדות שיש רק לנו (זה עושה טוב לאגו שלנו). אבל המציאות היא שבמוקדם או במאוחר, כל אחד מאיתנו נאלץ להתמודד עם אתגרים מסוימים: אתגרים פיננסיים, אתגרים בריאותיים, אתגרים במערכות יחסים ועוד. אחת השאלות הפופולאריות ביותר של כל אותם אנשים יקרים שעולים על המסלול של צמיחה רוחנית, היא: "איך אפשר למצוא שלווה פנימית ולהישאר עם שלווה, תוך כדי התמודדות עם אתגרי החיים?"
|
|
לפני מספר חודשים צפיתי בסרטון קצרצר של אחד המורים הרוחניים שהשפעתם עליי הייתה הגדולה והמשמעותית ביותר – אקהרט טול. בסרטון הזה רואים את אקהרט מקבל שאלה בכתב ממישהו שנחשף לתכנים שלו. השאלה הייתה: "איך זה מרגיש להיות אקהרט טול?" (במילים אחרות: כאדם מואר, כיצד אתה חווה את עצמך?). תשובתו החלה בכך שזה מאוד קשה לתאר מכיוון שאין יותר מדי מה לתאר. "יש פשוט תחושה של הכרה חובקת כל, איזשהו מרחב של מודעות, חלל...ישנה זהות חיצונית (צורה), אבל היא בפריפריה". ואז הוא סיים עם משפט שלדעתי ממחיש יותר מהכל את הת...
|
מאמרים נוספים בנושא אימון לרוחניות
|
איך לחנך ילדים, איך לשכנע אנשים, איך לגרום למישהו לחשוב כמוך, איך לגרום למישהו להסכים איתך, כושר שכנוע, איך להסביר משהו, טיפול הוליסטי, מאמן אישי: עכשיו העניין הוא כזה למה לפעמים בן אדם רוצה להסביר משהו למישהו והוא לא מצליח להסביר לו, אתה רוצה להסביר משהו למישהו ואתה לא מצליח להסביר לו. עכשיו יש תיאוריה שאומרת אם אתה רוצה לדעת אם הבנת לך תסביר למישהו ואנחנו נשדרג את זה ותבקש ממנו גם להסביר מה הוא הבין ותראה שהוא באמת הבין ואפילו תסביר למישהו מפגר וככל שהוא יותר מפגר והצלחת להסביר ...
|
|
הכשרת עובדים, ניהול מנהלים בארגון, איך להכשיר עובדים, איך לנהל מנהלים, איך לנהל עובדים, פיתוח עובדים, קואצ'ר מומלץ, טיפול נפשי: עכשיו הנושא הוא כזה אחת הטעויות שעושים מנהלים, יש בעיקרון בארגון שני סוגי עובדים יש עובדים שיש להם מטרה מאוד מוגדרת וספציפית שהם בעצם התחליף הכי זול לרובוט כאילו זאת אומרת יש איזה עבודה מסוימת שהם צריכים לעשות עושים אותה רק פשוט במקום להביא רובוט כי אין רובוט שיעשה את זה אז הם עושים את זה, עכשיו זה עובדים שאין צורך שיהיה להם שכל אפילו יש צורך שלא יהיה ...
|
|
הערכה עצמית רעה, עודף ערך עצמי, דימוי עצמי גבוה מידי, חוסר ביטחון עצמי, הסרט הסוד, מפחד להתחיל עם בחורה, אימון אישי לחיים, אימון אישי מומלץ: עכשיו הנושא הוא כזה לפעמים דימוי עצמי גבוהה וערך עצמי גבוהה דופק את הבן אדם, עכשיו מראש בא נגיד שאם היה לו לבן אדם דימוי עצמי באמת גבוהה זה לא היה דופק אותו בסדר אבל בא נדבר על דימוי עצמי כאילו גבוהה, גבוהה אבל דופק את הבן אדם. מה לדוגמא נגיד בן אדם בוא ניתן דוגמא קלאסית נגיד בן אדם מפחד להתחיל עם בחורה כי יש לו דימוי עצמי מאוד גבוהה שהוא ...
|
|
אימון אישי, ממי ללמוד, איך לבחור מטפל, איך לבחור מאמן, איך לבחור יועץ, אימון עסקי, מורה רוחני, מאמן אישי לחיים: אז עשו כדלקמן יש את הנושא שאומר שיש בן אדם שיביא לך דגים ויש בן אדם שילמד אותך לדוג, מכירים את הנושא אם מישהו רוצה לשלוט בך הוא יעדיף לתת לך דגים ככה אתה צריך לחזור מחר לקחת עוד דגים, אם הוא רוצה להיפטר ממך כי נמאס לו לראות אותך אז הוא לא ייתן לך לא דגים ולא ילמד אותך לדוג כדי שתמות ברעב והוא לא יראה אותך יותר. אבל אם הוא יודע שזה בלתי אפשרי, סתם פשוט ניסיתי להפוך כאילו ...
|
|
הפרעת חרדה, התגרות במוות, ניסיונות התאבדות, חרדה מהמוות, מחשבה טורדנית, מחשבות מסוכנות, התנהגות כפייתית, ocd, לא רוצה למות, לא רוצה לפחד מהמוות, מחשבו
לא רוצה לפחד מהמוות, ניסיונות התאבדות, מחשבות אובדניות, התגרות במוות, חרדה מהמוות, מחשבה טורדנית, מטפל רגשי, יועץ טיפולי: עכשיו השאלה היא כזאת יש מישהי נגיד לצורך העניין, מישהי מישהו לצורך העניין זאת מישהי שהתופעה המתוארת היא כדלקמן נניח היא ראתה בטלוויזיה משהו בחדשות "מישהי התאבדה, התאבדה עם צעיף", אוקי היא עכשיו נכנסה למחשבה טורדנית היא צריכה לבדוק אם אפשר להתאבד עם צעיף או לא היא הולכת נגיד עכשיו לא היה לה צעיף אז נגיד היה לה בבית כבל של טלפון סלולרי, היא לקחה את הכבל קשרה ...
|
|
הססנות, מה זה fomo, חשש מהחמצה, תחושת החמצה בחיים, התמודדות עם תחושת החמצה, fear of missing out, אימון אישי לחיים, מטפל אישי: עכשיו יש תופעה שנקראת FOMO. ש: מה זה FOMO? אליעד: FOMO זה ראשי תיבות fear of missing out אתה מפחד להחמיץ דברים. ש: פחד מלהחמיץ דברים. אליעד: כן. ש: מוכר לי. אליעד: אתה אומר לבן אדם "אולי תצא עם זאתי, לא אני מפחד להחמיץ את האחרות, אולי תעשה ככה למה שלא תהנה בסרט, אני מפחד להחמיץ סרט אחר". ש: אוקי החמצה כלשהי. אליעד: נכון, מה עושים עם זה אתה בא לעשות תרגיל ...
|
|
שיפור הישגים, פתרון בעיות, התפתחות אישית, כמה לתרגל, תרגול מיומנות, פיתוח מיומנות, מטפל רוחני, הכוונה אישית: מה אתה אומר? ש: אוקי הבנתי אז בסופו של דבר מתי באמת התרגול עובד? אליעד: התרגול עובד כשהבעיה מלכתחילה הייתה פונקציה של חוסר תרגול זאת התשובה, אם מלכתחילה הבעיה המקורית נבעה מכך שאתה לא מתרגל מספיק אז אם תתרגל זה יעבוד ואם הבעיה לא נבעה מזה זה לא יעבוד. ש: אז אם כך אז נשאלת השאלה אז מה הייתה הבעיה מלכתחילה זה מובן מאליו. אליעד: לא מובן מאליו יש אנשים שחושבים שתרגול יפתור ...
|
|
|
|
|