גם אימכם הייתה מתעקשת כל בוקר שתשתו חלב או שוקו בטרם יציאתכם לגן או לבית הספר, אז דעו לכם כי היה צדק במעשיה, ולא מדובר בתרופת סבתא אלא במזון בריא המותאם במיוחד לגיל הרך, היות והסידן המצוי בחלב מסייע להליך בניית המערכת השלדית, חיזוק העצמות והתפתחותן הטבעית והבריאה. סידן מצוי בשפע בחלב, וכוס אחת מספקת את הכמות היומית הרצויה. עם זאת שתיית חלב אינה הכרחית ורצויה רק לגיל הרך ולהתבגרות אלא מטיבה גם עם המבוגרים שבחבורה, לשמירה על חוזק עצמותיהם, ומניעת מחלות עצם וכאבים.
חלב גם נמצא כיעיל במיוחד להתאוששות גופינו לאחר פעילות גופנית מאומצת, נניח לאחר אימון מתיש בחדר כושר, חלב יסייע בהחזרת הנוזלים לגופינו, לחיזוק ולבניית השרירים ולהתאוששות מהירה של הגוף. כמו כן חלב מסייע לתחושת שובע וזאת הודות לסיבים תזונתיים המצויים בו, כך שחלב על הבוקר יעניק לכם תחושת שובע. חלב אף מכיל אמור ויטמינים כדוגמת איי ודי, המסייעים לפיתוח המערכת העצבית והמוח, מה עוד צריך, חלב פרה, חלב עיזים, חלב גמלים, בריאות מהטבע ללא כל חומרים מלאכותיים, ממותקים או כימיקלים. חלב מוצע במבחר סוגים, גדלים וברמות שומן שונות, אם הנכם שומרי משקל מומלץ להתמקד בחלב דל שומן כדוגמת 1% או 0% המעושר בסידן. חלב ישמש אתכם ככוס של הבוקר, נס קפה, עם חלב כמו האנגלים או עם תוספת כקורנפלקס.
אינכם מחויבים לצרוך רק חלב וניתן כמובן לאכול מוצרי חלב נוספים כדוגמת שמנת ושוקו. שוקו, האהוב כל כך על ילדים תודות לטעם מתוק מעניק לגופם את כל הצרכים הבריאותיים בדומה לחלב, סידן, ויטמינים, רכיבים תזונתיים ועוד. לעיתים ילדים נמנעים משתיית חלב עקב טעמו וכוס שוקו תפתור את כל מאבקי הכוח המיותרים. ילדכם ייהנו מטעם נפלא ואיכותי ואתם תדעו בליבכם כי מוענקת להם באותו זמן יחדיו גם בריאות.
באפשרותכם לרכוש שוקו מוכן, בשקית, בבקבוק אישי, במיכל משפחתי או לחילופין באבקת שוקו כך שאתם תשלטו על כמות המתיקות והסוכר. כאשר הכמות המומלצת היא כפית שטוחה במקסימום. כמו כן שוקו מוצע במספר טעמים, שוקו נקי, שוקו בננה, שוקו וניל וכן בשילוב מילקשייק, מילקשייק וניל, שוקו שוקו, וניל שוקו וכו'.ילדכם יכולים לחמם את שקית השוקו וליהנות משוקו חם, המשקה האולטימטיבי של חורף קר, או לקחת עימם לבית הספר בקבוק שוקו אישי. האפשרויות בלתי מוגבלות בהתאם לצרכים ולדרישות.
כמו כן אתם כמובן יכולים ליהנות מהבריאות המוצעת לכם בגבינות, רכות, קשות, חמוצות ומלוחות, מוצרי חלב המעניקים בריאות וטעם יחדיו. אין כמו למרוח על פרוסת לחם גבינה לבנה, טעם המזכיר את הבית, או ליהנות מגרגרי קוטג' נימוחים וטעימים בשילוב עגבנייה, מלפפון ובצל, מוצרי חלב גם יסייעו כמובן על שמירת הגוף, התפתחות מערכת העצמות, המערכת החיסונית, הפחתת הכולסטרול הרע ומניעת מחלות. ספורטאים רבים נוהגים מיד לאחר חדר כושר לאכול קוטג' המעניק לגוף מנת חלבונים ופחמימות וסידן המסייעים לבניית השרירים ולחיזוקם. ישנם אחרים המעדיפים לאכול שמנת מתוקה או חמוצה כתוספת לסלט או לפשטידה. ואל תטעו בשמה, אולי שמה שמנת אך ניתן כיום לרכוש שמנת דלת שומן, לבריאות מיטבית והנאה מטעם נפלא.