שעמום

שעמום.

למה משעמם לנו? שעמום משקף חוסר ברוגע פנימי.
כתוצאה מחוסר ברוגע פנימי הדחף הוא להיות פעילים באופן תמידי.
להיות פעילים בגלל שמשעמם לנו באופן תמידי, שנובע כתוצאה מכך שאנחנו לא יכולים להיות רגועים גורם לנו להיחלש.
מהו הרוגע הפנימי? הרוגע הפנימי מתאפשר לנו כאשר אנחנו לא מייצרים ולא מפעילים את גופנו הפיזי באמצעות הרגשות הפנימיים, לא הרגשות החיוביים ולא הרגשות השליליים, מה שמנטרל את השעמום, ומחבר אותנו לזהותנו האמיתית.
המודעות העצמית בשלב זה של תהליך ההתפתחות שלנו, מאפשרת לנו את אורח החיים האמוציונלי שמשתקף בהתנהגותנו שנעה בזיגזג, שנעה כנדנדה, בין הרגשות החיוביים לבין הרגשות השליליים שבנו, לכן החיפוש אחר ריגושים חיוביים באופן תמידי גורם לנו להיות משועממים לאחר שמיצינו את הריגוש, ואז כשמשעמם לנו אנחנו מחפשים את הריגוש החיובי הבא.
מהם הרגשות הפנימיים שבנו? הרגשות הפנימיים שבנו כוללים בתוכם את הרגשות החיוביים שגורמים לנו להרגשה הטובה, וגם את הרגשות השליליים שבנו שגורמים לנו להרגשה הרעה.
הרגשות החיוביים כוללים את רגש האהבה, אושר, שמחה, צחוק, הנאה, יצר מיני ועוד.
הרגשות השליליים כוללים את רגש הפחד, חרדה, דיכאון, לחץ, כעס, עצב, צער ועוד.
השעמום נובע מהתפיסה המוטעית שעלינו לחיות אך ורק עם הרגשות החיוביים, ולכן המרוץ המתיש שאנחנו מנהלים בחיינו אחרי שאיפה רגשית זו, וזאת אנחנו עושים רק כדי שלא לשקוע לאותם הרגשות השליליים שגורמים לנו להרגשה הרעה, כי אז מתעורר השעמום.
מסקנה: הרצון להרגיש אך ורק את הרגשות החיוביים גורם לנו לאי שקט פנימי, וחוסר יכולת להיות רגועים, ואז אנחנו משעמם לנו.
סיכום: בגלל שאנחנו רגישים, אמוציונליים, שלא מתייחסים לגופנו באופן המתאים והבריא, ולא מתאימים את עצמנו לאורח החיים הרגוע והשלוו, שאמור להיות מותאם למהות ומטרת החיים, אין בנו את ההבנה, הרצון, והיכולת להיות רגועים ושלווים, לכן משעמם לנו.
המסר במאמר: שעמום נובע מהפחד שלנו לשקוע לתוך אותם הרגשות השליליים שבנו, שמובילים לכול אותן המחשבות שווא, הזיות, דמיון, דיכאון, קולות פנימיים, הרס עצמי, ושאר מגוון הבעיות האישיות הקיימות, שמלווים בהתנהגות שהיא אינה רגועה ואינה רציונלית.