|
לבחור מאמן כושר אישי, יכולה להיות משימה מאוד קלה ופשוטה אם אתם יודעים איך להיערך לקראתה.
במאמר זה אחשוף בפניכם 6 טיפים שיעזרו לכם לעשות את הבחירה הטובה והכדאית בשבילכם.
למאמר המלא...
|
|
כל אחד היה רוצה שיהיה לו גוף שרירי! אז איך משיגים את זה ומה זה אומר?
למאמר המלא...
|
|
האם אנו זקוקים באמת למאמן כושר לילדים או שמא מדובר בטרנד חולף? איך מאמן כושר לילדים יכול לסייע לנו?
למאמר המלא...
|
|
|
|
בימים אלה אני מקבלת הרבה שיחות טלפון מנשים שמחפשות דיאטת hcg. נשים מתקשרות ואומרות לי שמרוב הנתונים הן מרגישות מבולבלות. האם זה קורה גם לך? אם כן, אני רוצה במאמר הזה לתת רשימה של 5 השאלות המבלבלות ביותר והתשובות הפשוטות.
למאמר המלא...
|
|
קיימים הרבה מאוד סוגים של רולר בליידס והרבה סוגי החלקה. איך לבחור את הסוג הנכון? על מה כדאי להסתכל כאשר אתם בוחרים רולר בליידס? במאמר קצר זה נעמוד על בחירה של רולר בליידס הראשון שלכם.
למאמר המלא...
|
|
מדינות רבות בעולם, נחשב קאנטרי לסמל סטאטוס של ממש. עניין של יוקרה, גאווה אמיתית, איכות חיים גבוהה. ברחבי הארץ מקושר הקאנטרי בעיקר לתחום הספורט, וכן לפנסיונרים חביבים שמעבירים את זמנם בין הדשא לג'קוזי. לא הגיע הזמן לחפש קאנטרי בתל אביב שישבור את הסטיגמה? הגיע ועוד איך!
למאמר המלא...
|
|
אם את, כמוני, לא רוצה להיכנס לסיפור של חודשים על דיאטה של לספור קלוריות וגם לא בא לך להירשם לחדר כושר כדי להוריד 3 קילו אחרי חודשיים של 3 פעמים בשבוע על הליכון, אז יש לי חדשות טובות בשבילך.
למאמר המלא...
|
|
רוצים להשיל מהר את כל הקילוגרמים העודפים שצברתם בחורף? כועסים על עצמכם שזלזלתם יותר מדי וכעת אתם לא מצליחים להיכנס לבגדים שקניתם בקיץ שעבר?
למאמר המלא...
|
|
הברייקדאנס הוא סוג ריקוד אשר התחיל בשנות השמונים בארה"ב. ריקוד הברייקדאנס המזוהה עם מוזיקת ההיפ הופ הומצא על ידי חבורות רחוב במדינת ניו יוקר שבארצות הברית אשר הציגו את הריקודים בכיכרות ורחובות העיר
למאמר המלא...
|